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Vitamina K2: Aprenda como evitar doenças cardiacas e ósseas com essa super vitamina!
22-02-2015, 06:19 AM (Resposta editada pela última vez em: 20-01-2016 10:33 AM por lone warrior.)
Resposta: #1
Vitamina K2: Aprenda como evitar doenças cardiacas e ósseas com essa super vitamina!
Olá pessoal,

Peço desculpas se não estou tão participativo como gostaria, mas é o trabalho que acaba tomando muito do nosso tempo e, como bom escravo do sistema, ainda preciso mover as correntes para garantir o pão de cada dia.

Hoje que falar com vocês de um assunto muito bacana, que pode mudar a vida de muita gente mesmo para melhor. Acredito que alguns já devam ter ouvido falar, mas ainda é bem pouco divulgado devido a ser uma descoberta bem recente. Estou falando da vitamina K-2.

Primeiramnete eu tinha vindo aqui hoje para criar um tópico sobre a Vitamina D-3, mas me parece que o assunto já esta bem difundido (se não estiver me coloco a disposição para falar sobre o assunto) e de sua importância. Então, segue abaixo 2 pequenos videos do Dr. Lair Ribeiro para introduzir o assunto da vitamina K2 e depois abaixo uma descrição mais detalhada para entenderem do que estou falando:









Mais precisamente o que é a vitamina K?

A vitamina K é, uma vitamina essencial solúvel em gordura que não pode ser sintetizada pelo organismo, tornando necessária a suplementação. A vitamina K é um grupo de três vitaminas: a vitamina K1 (filoquinona), vitamina K2 (menaquinona), e vitamina K3 (menaphthone). A vitamina K2 é normalmente encontrado em carnes, laticínios e gema de ovo.

A vitamina K2 começou a ser pesquisada por Weston Andrew Price, considerado o Charles Darwin da nutrição, que em suas pesquias iniciais a chamou de o Fator X, que era capaz de prevenir osteoporose, cáries, câncer, doencas cardíacas e cerebrais. Depois de muito tempo esse fator x foi batizado de Vitamina K2.
Vitamina K1 está envolvida na coagulação do sangue. A vitamina K2 direciona o cálcio para seus ossos e dentes em vez de direcionar para as artérias e, com isso, evita doenças cardiovasculares (como arterosclerose) e doenças ósseas (como osteoporose) ao mesmo tempo. Para quem ingere Vitamina D3 5000 I.U. diariamente, a vitamina K-2 ajuda essa vitamina D3 a ser melhor absorvida.

A menos que seja corretamente direcionado, o cálcio pode bloquear as artérias, em vez de ir para seus ossos. Isso acontece quando o cálcio se acumula nos vasos sanguíneos, que pode causar o endurecimento das artérias, ataques cardíacos e derrames. A vitamina K2 ajuda cálcio para ir para os lugares certos. Por isso que a ingestão de cálcio sem o acompanhamento das vitaminas D (que irá absorver esse cálcio) e a K2 (que irá direcionar esse cálcio para as ossos), faz muito mais mal que bem pois esse cálcio irá se acumular nas artérias piornado o quadro das doenças cardiacas.

A vitamina K2 dirige cálcio para entrar em seus ossos e dentes em vez de suas artérias. Dados publicados recentemente sobre a vitamina K2 demonstram seu efeito positivo sobre a doença cardíaca e metabolismo ósseo.

A vitamina K2 inclui vários subtipos. Os dois subtipos mais estudados são o MK-4 e MK-7.

MK-7 permanece no sangue mais tempo que a MK-4. MK-4 permanece detectável em seu corpo por cerca de 4-5 horas, enquanto MK-7 permanece detectável em seu corpo por pelo menos 4 dias. Devido a isso, o MK-4 é por vezes tomada 2 a 3 vezes por dia, enquanto que a MK-7, apenas necessita de ser tomada uma vez por dia. MK-7 tem a maior biodisponibilidade e semi-vida mais longa no sangue.



Algumas das propriedades das vitaminas K1 e K2

Anti câncer
Não podem ser armazenadas
Quanto mais idoso maior a necessidade
A K2 Reduz em muito o risco cardiovascular
A K2 é Neuro-protetora (previne alzaimer, parkson)
Cuida da coagulação, mineralização (ossos e dentes), e da elasticidade vascular
Ou seja, previne cáries, osteoporose, (artrites, reumatismo, inflações osseas) cancer, doenças cardiacas (infarto) e neurológicas, ou seja, o que você esta esperando p/ ingerir essa vitamina?



Aonde conseguir a vitamina K2

Ela pode ser conseguida por meio da ingestão de vegetais, carnes, gema do ovo, pela ingestão do natto (que é a soja fermentada muito consumida no Japão) ou por meio da suplementação oral.


Conclusão:

Acho que deu para se ter uma ideia do poder da vitamina K-2, que todos sabem bem o porque não será divulgado tanto na mídia pois se não irá acabar com o mercado de vários remedios lider de vendas.

Então, eu recomendo a todos que busquem ingerir essa vitamina K2, seja por vegetais, carnes ou gema do ovo (fontes baixas da vitamina), seja pela ingestão do natto (boa fonte) ou suplementação (boa fonte).

Aqui vocês podem pedir para manipular o produto em alguma farmácia, em doses de 90 a 120mcg de Vit K2 - MK7 em 60 caps para uso diário ou comprar o suplemento ja pronto. Como eu trabalho com a area de importação de suplementos, tenho a K2 a pronta entrega no Brasil importada dos EUA. Se alguém tiver interesse pode dar uma olhada no meu site:

CHCimports

Qualquer dúvida pode perguntar aqui no tópico. Abraço a todos!
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admin (23-02-2015), PeregrinoNN (26-02-2015), Rox Extreme (27-03-2015)
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