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Vinho tinto pode fazer bem para as bactérias intestinais, diz estudo
08-10-2019, 07:45 PM
Resposta: #1
Vinho tinto pode fazer bem para as bactérias intestinais, diz estudo
[Imagem: 2019-10-08-18-13-50-www-vix-com-aea43e651547.png]

Boa notícia para quem aprecia uma taça de vinho tinto ocasionalmente: a bebida pode fazer bem para as bactérias intestinais o que, consequentemente, ajudaria a prevenir diversos problemas de saúde.

Vinho tinto faz bem para a saúde do intestino
[Imagem: 2019-10-08-18-14-10-www-vix-com-9ee45a242825.png]

De acordo com um estudo realizado pelo King's College London, na Inglaterra, o consumo de apenas uma taça de vinho tinto por semana já pode aumentar a diversidade de boas bactérias no microbioma, o que pode ajudar a reduzir o colesterol ruim e manter o peso sob controle.

Os pesquisadores afirmam que não é o álcool presente na bebida que garante o efeito positivo, mas sim os polifenóis do vinho tinto. São eles que ajudam a alimentar as boas bactérias do microbioma. Além disso, apenas o vinho tinto resultou em um microbioma mais diversificado.

[Imagem: 2019-10-08-18-14-24-www-vix-com-b8a7310f5ebc.png]

O microbioma é uma coleção de bactérias no intestino que tem um papel importante na saúde. Quando saudável, ele ajuda a digerir os alimentos e previne doenças.

Um microbioma comprometido pode levar ao mau funcionamento do sistema imunológico, ganho de peso e colesterol alto, por exemplo.

Quando tem muitas bactérias diferentes, considera-se que o microbioma é saudável, e o vinho tinto, segundo a pesquisa, promove o aumento dessa diversidade.

[Imagem: 2019-10-08-18-14-40-www-vix-com-301e48493835.png]

Os pesquisadores foram capazes de confirmar suas descobertas em quase 3 mil participantes.

Os resultados ainda permaneceram constantes mesmo após contabilizar fatores como dieta, nível socioeconômico e idade.

Benefícios do vinho para a saúde

* Beber vinho todos os dias pode ser uma maravilha para diabéticos, diz estudo
* Pesquisa: uma taça de vinho dá os mesmos benefícios de 1 hora de academia
* Beber vinho é um dos segredos para viver até os 90 anos? Estudo responde

Beber vinho todos os dias pode ser uma maravilha para diabéticos, diz estudo
[Imagem: 2019-10-08-18-15-00-www-vix-com-35d435e596cf.png]

Você certamente já sabe que o consumo sem moderação de bebidas alcoólicas promove diversos malefícios para a saúde, mas quando se trata de vinho tinto, seu consumo diário pode reduzir os riscos de desenvolver diabetes tipo 2, além de combater doenças cardiovasculares. Pelo menos é isso que indica um estudo realizado pela Universidade Ben-Gurion, em Israel.

De acordo com os pesquisadores, ingerir apenas uma taça de vinho tinto todos os dias durante o jantar já traz benefícios ao organismo. O trabalho científico, conduzido durante dois anos, contou com 224 voluntários que sofriam de diabetes tipo 2 que, além de seguirem a dieta mediterrânea, conhecida por fazer bem ao coração, foram instruídos a beber diariamente água mineral, vinho branco seco, e vinho tinto seco.

[Imagem: 2019-10-08-18-15-14-www-vix-com-9b7ea9039abe.png]

FONTE: https://www.vix.com/pt/bdm/saude/beber-v...xt_article
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