Conheça os Benefícios do Matcha



Responder 
 
Avaliação do Tópico:
  • 0 Votos - 0 Média
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Uma Dica, 2 Métodos E Uma Decisão Que Só Você Pode Tomar!
03-10-2016, 08:28 PM (Resposta editada pela última vez em: 03-10-2016 10:03 PM por Supermoderador. Razão da Edição: remoção de links de propagandas )
Resposta: #1
Uma Dica, 2 Métodos E Uma Decisão Que Só Você Pode Tomar!
Uma Dica, 2 Métodos E Uma Decisão Que Só Você Pode Tomar!
Olá meu nome é Daniel Silva e não sou nehum expecialista mas abtive conhecimentos ao longo de meses ai de algumas pesquisas e comparações! OK!

Espero ajudar Wink E se você quer emagrecer vai ler até o final!

A primeira dica e unica dica é:

Por que 95% das pessoas falham meseravelmente nas suas tentativas de emagrecer???

Isso concerteza você se pergunta ou mais ou menos assim (Porque não consigo de jeito nenhum emagrecer? Não é mesmo?

Meu amigo, Tudo não se resume meramente à quantas calorias você come e a quantas você gasta! Ponto final!

Agora me diga, não é basicamente isso que vemos na maioria dos lugares que olhamos, como, nas revistas, internet, jornais, TV, etc. ? Este é um dos grande motivos, pelos quais, costumo dizer que estes meios são fábricas de frustração!

Veja, você, uma pessoa de boa fé, decide ler a sua revista de saúde favorita em busca de uma solução para perda de peso. Bem provavelmente, você irá achar algo que sugira hábitos como começar a comer 500 kcal a menos por dia, etc..

“Faz sentido!”, você pensa. Eles dizem que meio quilo de gordura corporal equivale à 3500 kcal, logo, se você comer 500 kcal a menos por dia, no final de uma semana você terá queimado exatamente meio quilo de gordura.

Nota: É interessante notar que não existe comprovação nenhuma de que 0,5kg de gordura equivale à 3500kcal. Zoë Harcombe, autora do livro Obesity Epidemic fez sua própria jornada atrás de uma comprovação para esta informação, porém, foi infeliz em encontrar algo que fizesse sentido. Seria este outro mito aceito como verdade somente por adicionar mais um número no jogo de azar do emagrecimento?

Quantas pessoas que seguem este tipo de estratégia diariamente se frustram a cada minuto? Emagrecer não é puramente comer menos calorias!

Como, então, explicamos aquelas pessoas que comem míseras 900 kcal por dia, quase que, literalmente, morrendo de fome, enquanto ainda se exercitam, religiosamente, na academia e não conseguem perder 1g de gordura se quer, no fim do mês?

Bingo! Novidade pra você, isso tudo é balela! A prática e a realidade comprovam todos os dias que isso, simplesmente, não funciona!

Muitos defendem fortemente a idéia de que tudo se resume, realmente, à quantas calorias você come e quantas você gasta. Se comer mais do que gasta, engorda, se comer menos do que gasta, perde peso. Simples, tudo se resume às leis básicas da termodinâmica, certo?

Não, errado! Totalmente errado!

Eu e outras milhares de pessoas mantêm seus pesos estáveis por anos a fio!

Será que estamos, inconscientemente, comendo exatamente a quantidade de calorias que o corpo gasta por dia para nos mantermos neste peso? Será que somos tão bons assim em matemática que gastamos exatamente a quantidade de calorias que comemos?

Imagine, se eu comesse uma maçã a mais por dia, poderia já engordar! Mas como será que esta mágica de manter o peso estável acontece? Simples, esta teoria de calorias pra dentro e calorias pra fora está furada!

Para os CDF’s de plantão, veja, a primeira lei da termodinâmica, como você já deve ter escutado centenas de vezes, diz que energia não se cria e nem se perde, apenas se transforma. Certo, isso é verdade, porém, se aplica somente a sistemas fechados.

O corpo não é um sistema fechado! Você transpira, urina, defeca, respira, etc., ou seja, você está em constante interação com o meio, logo, esta lei não se aplica como a maioria dos “experts” defendem!

Veja, o corpo é um organismo extremamente adaptável e muito eficaz em um grande objetivo: sobrevivência.

Quando você decide seguir a dieta da revista, comendo 500 kcal a menos por dia e se matando na academia, fazendo esteira, por exemplo, o que o seu corpo está pensando?

Seu corpo pensa, “Opa! A comida do mundo está acabando e agora eu preciso usar de forma econômica e inteligente meus estoques de gordura, caso contrário, posso morrer se isso continuar por muito tempo!”.

Seu corpo dá um toque na sua glândula tireóide, a qual, controla o metabolismo, e ela reduz o mesmo para um ritmo mais lento, ou seja, para que gaste menos calorias.


Agora vamos para os 2 métodos e a decisão que você terá que tomar !!!

Irei apresentar dois métodos que visam te levar até a conquista do seu sonho, sem fome, sem grandes sacrifícios e com um ótimo embasamento.

A escolha de qual deles seguir é totalmente sua! Tudo depende de quão grande é a sua vontade de mudar e conquistar seu sonho.

Um dos métodos, o qual chamo de Método Transformação (MT), é, provavelmente, mais alinhado com o que você já conhece e ouviu falar. Este método irá cobrir uma reeducação alimentar correta, porém, mais tradicional e que exige um pouco menos de dedicação da sua parte. Este método é também mais comumente sugerido por nutricionistas e profissionais de fitness.

Milhares de pessoas já atingiram seus objetivos de boa forma seguindo este método.

O outro método apresentado neste livro é o que chamo de Método Revolução (MR). Este é, sem a menor dúvida, o método que recomendo que você siga!

Este método irá te surpreender e quebrar grandes paradigmas que você está acostumado(a) a seguir e a aceitar como verdades.

Ao seguir este método, você irá precisar munir-se de uma dedicação maior e ter uma cabeça limpa e totalmente aberta à um novo modo de pensar e agir quando tratamos de emagrecimento, alimentação correta e boa forma.

Entretanto, este também é o caminho que irá te levar a atingir horizontes de boa forma, disposição e saúde que você jamais pensou serem possíveis.

Este é o método que está alinhado com o que os grandes e verdadeiros experts em saúde e boa forma da atualidade sugerem e praticam (é o método que eu, particularmente, uso). É uma nova forma de pensar e agir que foge ao senso comum e, por isso, trás resultados impressionantes.

Arrisco dizer que este método é a grande verdade sobre o que é uma alimentação correta. Mas lembre-se, tudo que digo aqui é apenas a minha opinião.

Resolvi mostrar os dois métodos para que você possa decidir, por si só, qual caminho seguir.

Nada impede, obviamente, que você aplique um deles agora e mude para o outro depois.

Ninguém gosta de receber informações e diretrizes goela abaixo, não é verdade? Por isso mesmo que quero que você tenha a possibilidade da escolha! Quando escolhemos conscientemente alguma coisa, tendemos a nos engajar e a nos dedicar mais!

A escolha será sua e você irá tomá-la na hora certa, mais adiante. Agora, seguimos em frente!

E é isso amigos, grandes dicas e métodos foram dados e sei que farão diferença em sua vida se adotalos.
Boa Sorte nessa caminha, e lembresse os fortes não desistem no meio do caminho !

Um Grande Abraço,

Daniel Silva.
Encontrar todas as respostas deste usuário
Adiciona agradecimento Citar esta mensagem em uma resposta
Responder 


Tópicos Similares
Tópico: Autor Respostas Visualizações: Última Resposta
  Jovem Morre Após Tomar Suplemento Termogênico e Possivelmente Anabolizante admin 0 1,727 20-01-2016 04:47 PM
Última Resposta: admin
  Frugivorismo: você conhece a dieta das frutas? Bruna T 1 1,171 22-09-2015 09:01 AM
Última Resposta: Juliana Padovani
  Picolinato de Cromo: saiba como ele pode ajudar você a emagrecer Bruna T 0 1,776 19-09-2015 08:52 PM
Última Resposta: Bruna T
  Por que sua dieta está fazendo você engordar Bruna T 2 1,178 17-09-2015 04:45 PM
Última Resposta: Renata Pacini
  Matcha Emagrece? O Que é, Benefícios, Onde Comprar e Como Tomar admin 0 4,212 23-06-2015 05:54 PM
Última Resposta: admin

Ir ao Fórum:


Usuários visualizando este tópico: 1 Visitantes
Tópicos relacionados...

Entre em Contato | Fórum Notícias Naturais | Voltar ao Topo | Voltar ao Conteúdo | Modo Leve (Arquivo) | Feeds RSS | Site Notícias Naturais | Loja Tudo Saudável
Publicidade:
Loja Tudo Saudável


Recomende o Fórum


Dossiê Vacina HPV
Registro de Efeitos Adversos das Vacinas Site Notícias Naturais

Pesquisar

(Pesquisa Avançada)

Olá, Visitante
Olá Visitante!
Para participar do fórum, é necessário se Registrar.



  

Senha
  





Usuários Online
Existem no momento 26 usuários online.
» 0 Membros | 26 Visitantes

Estatísticas do Fórum
» Membros: 17,567
» Último Membro: bun36edger
» Tópicos do Fórum: 3,032
» Respostas do Fórum: 16,545

Estatísticas Completas

Tópicos Recentes
Pimenta Preta Combate a Obesidade, Diminuindo a Gordura Corporal e o Açúcar no Sangue
Última Resposta Por: Jahaisa
Ontem 03:21 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 108
Moringa Demonstrou Mitigar os Efeitos da Toxicidade Hepática Causada pelo Paracetamol
Última Resposta Por: Jahaisa
19-01-2018 02:13 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 135
Probióticos Demonstraram Reduzir os Sintomas da Depressão
Última Resposta Por: Jahaisa
18-01-2018 12:38 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 177
Remédio para rejuvenescimento facial
Última Resposta Por: jhenry
17-01-2018 05:22 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 217
Mais Estudos Confirmam: Definitivamente há uma Ligação entre o Autismo e o Mercúrio
Última Resposta Por: Jahaisa
17-01-2018 05:03 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 73
Gengibre e Alecrim Demonstraram Beneficiar o Coração
Última Resposta Por: Jahaisa
16-01-2018 04:01 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 552
Mel Demonstrou Efeitos Comparáveis aos Medicamentos Antifúngicos
Última Resposta Por: Jahaisa
15-01-2018 05:04 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 200
As Ervas Mais Eficazes contra a Ansiedade
Última Resposta Por: Jahaisa
13-01-2018 10:23 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 265
Boldo do Chile: Muito Além de uma Cura para Ressaca
Última Resposta Por: Jahaisa
12-01-2018 08:46 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 214
Uma Bebida Milagrosa que Reduz seu Colesterol e os Triglicérides
Última Resposta Por: caionalves25
12-01-2018 05:42 PM
» Respostas: 1
» Visualizações: 4724
Quinoa: Retarda o Envelhecimento e Aumenta o Metabolismo
Última Resposta Por: Jahaisa
11-01-2018 05:57 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 192
Tomar Vitaminas Durante a Gravidez Reduz o Risco de Autismo em 73%
Última Resposta Por: Jahaisa
10-01-2018 05:18 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 193
Humanos Criaram um MOSQUITO MONSTRO que Agora é Resistente aos Pesticidas
Última Resposta Por: Jahaisa
09-01-2018 05:07 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 194
Remédios para Azia DOBRAM seu Risco de Câncer de Estômago
Última Resposta Por: Jahaisa
08-01-2018 10:26 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 175
7 Melhorias de Estilo de Vida que Podem Ajudá-lo a Evitar o Câncer
Última Resposta Por: Jahaisa
07-01-2018 02:48 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 229
Sem Quimioterapia e com Dieta Vegana, Homem Cura Câncer Estágio 4
Última Resposta Por: Jahaisa
06-01-2018 05:00 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 368
Anvisa Proíbe Venda de Azeites e Manda Recolher Pimenta com Pelo de Rato
Última Resposta Por: Jahaisa
05-01-2018 04:14 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 170
Governo Japonês Pede que os Pacientes Fiquem Trancados após o uso de Tamiflu
Última Resposta Por: Jahaisa
05-01-2018 04:08 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 74
Conheça as 7 “Sementes Mágicas” para sua Saúde
Última Resposta Por: LauraCorreia
05-01-2018 09:47 AM
» Respostas: 1
» Visualizações: 300
A Milagrosa Canela de Velho: Uma Aliada contra a Artrose
Última Resposta Por: Jahaisa
01-01-2018 05:26 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 478
Combinação de Mel e Gengibre Trata Infecção Bacteriana, diz Estudo
Última Resposta Por: Jahaisa
30-12-2017 02:29 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 902
10 Benefícios da Stévia que Você não Conhecia
Última Resposta Por: Jahaisa
29-12-2017 05:10 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 259
Canela de Velho: Um Aliado contra as Dores das Articulações
Última Resposta Por: Jahaisa
28-12-2017 05:22 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 243
Novo Estudo Descobre que a Vitamina E é Eficaz para Aliviar os Sintomas da Asma
Última Resposta Por: Jahaisa
27-12-2017 06:04 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 200
Deixe seus pés de molho no vinagre por 15 minutos. Você não vai se arrepender
Última Resposta Por: Bruna T
26-12-2017 12:04 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 288
Por que lixar seu pé vai deixá-lo ainda mais e mais grosso?
Última Resposta Por: Bruna T
26-12-2017 12:04 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 115
8 Remédios caseiros definitivos para o calcanhar rachado
Última Resposta Por: Bruna T
26-12-2017 12:03 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 80
Truque do plástico para tirar calos dos pés: dermatologista ensina a fazer
Última Resposta Por: Bruna T
26-12-2017 12:03 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 77
Óleo de Canola Contribui para a Demência e Causa Ganho de Peso
Última Resposta Por: Jahaisa
23-12-2017 04:03 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 455
Reduzir o uso de Antibióticos não Será Suficiente para Reverter a Resistência
Última Resposta Por: Jahaisa
22-12-2017 06:41 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 244

Lista completa de tópicos

Divulgue o fórum em seu site!