Responder 
 
Avaliação do Tópico:
  • 0 Votos - 0 Média
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Tudo sobre o chá de folha de abacate
09-09-2018, 05:03 PM
Resposta: #1
Tudo sobre o chá de folha de abacate
[Imagem: dwrcfu626wj60zjqz.png]

Você provavelmente já conhece os benefícios do abacate. A fruta fica deliciosa preparada de diversas formas, seja doce ou salgada. E sabemos que, apesar de riquíssimo em calorias, o abacate ainda ajuda a prevenir futuros problemas cardíacos e serve como ajuda para abaixar o colesterol. Mas você já pensou em tomar chá de folha de abacate?

É muito comum que sequer haja familiaridade com a folha de certas frutas. A maioria de nós não está habituada a vê-las, já que vemos e escolhemos as frutas direto das prateleiras de algum mercado ou hortifruti.

Não é de se admirar, portanto, que algumas pessoas fiquem surpresas ao saber que o chá de folha de abacate pode trazer tantos ou mais benefícios que a própria fruta. Continue lendo nosso texto para saber tudo sobre este chá e como ele pode te ajudar!

Lembre-se, porém, de sempre consultar um médico antes do uso. Crianças, idosos, gestantes e lactantes podem apresentar reações indesejadas.

Os inúmeros benefícios chá de folha de abacate
Aquelas folhas quase esquecidas e que quase nunca vemos podem ser exatamente o que você procurava para melhorar sua saúde. Isto porque entre os incontáveis benefícios do chá de folha de abacate, você pode encontrar:

*Diminuição de dores de estômago;
*De cabeça e de dente;
*Amenização dos sintomas de artrite;
*Combate aos sintomas de gripe.

No chá de folha de abacate você encontrará uma quantidade muito mais concentrada de alguns dos benefícios que a própria fruta já oferece. Em 100 gramas de folhas de abacate você encontra quase o dobro de fibras, proteínas e minerais que encontraria no próprio abacate. Chega a ser impressionante, não é?

Além disso, de acordo com pesquisas, o chá de folha de abacate ainda pode oferecer diversas outras vantagens para a sua saúde, conforme elencamos a seguir.

Ajuda na perda de peso
Testes laboratoriais em ratos demonstraram que as folhas de abacate podem ajudar a diminuir o colesterol. E mesmo os animais que seguiam uma dieta com altos níveis de gordura conseguiram perder uma quantidade considerável de peso.

É importante lembrar que os testes ainda estão em fases iniciais e seus efeitos até aqui puderam ser observados apenas em ratos.

Especialistas em medicina natural alegam que o efeito diurético e antioxidante das folhas de abacate também oferece grandes vantagens quando se trata de perder peso.

[Imagem: dwrcbcj9m8lcok0cb.png]

Diminui a quantidade de açúcar no sangue
Embora cientificamente este fato ainda esteja em fase de testes, o consumo de folhas de abacate se mostrou promissor para a diminuição de açúcar no sangue. O resultado dura até seis horas e futuramente pode ser uma ótima alternativa para diabéticos.

Diminui o risco de úlceras estomacais e ajuda a atenuar as existentes
Alguns dos principais ativos da folha do abacate ajudam a atenuar os sintomas e podem mesmo prevenir úlceras estomacais. Isso porque alguns dos fitonutrientes concentrados encontrados no extrato da folha da fruta têm ótimos efeitos curativos no tecido estomacal.

Enfraquece a sua gripe
Por sua riqueza em vitaminas, antioxidantes e anti inflamatórios, as folhas de abacate podem ajudar a diminuir os sintomas da gripe e até cooperar com o seu corpo para se livrar dela.

Diminui as dores de cabeça
Os antioxidantes presentes nas folhas de abacate entram novamente em ação aqui. Eles ajudam a melhorar o oxigênio no sangue e isso tem efeito direto em diversas causas das dores de cabeça, incluindo a sinusite e a enxaqueca.

Ameniza dores de dente
Por ser rica em oxidantes e anti inflamatórios, as folhas de abacate ajudam a reduzir inflamações nas gengivas e diminuem as dores de dente.

Ajuda a combater infecção urinária
Infecções urinárias podem ser muito perigosas e causam muito desconforto. É imprescindível que se busque ajuda médica para descobrir quais bactérias combater.

O chá deve ser usado apenas como auxílio aos medicamentos, uma vez que seu efeito diurético, propriedades anti inflamatórias e antibacterianas podem facilitar consideravelmente o tratamento.

Ajuda a combater a artrite
As propriedades anti inflamatórias das folhas também são responsáveis por ajudar a amenizar e combater os efeitos da artrite.

Ajuda a combater a ansiedade e diminui a insônia
As propriedades das folhas ajudam o corpo a estabilizar a produção de serotonina. Como resultado, seu humor, apetite e sono serão positivamente afetados.

O cérebro passa a reagir melhor a certos estímulos quando o sono é regulado. Isso, somado às propriedades do limoneno e seus efeitos no corpo tem papel fundamental na diminuição da ansiedade.

Ameniza as dores musculares
As folhas de abacateiro têm diversas propriedades, inclusive calmantes. Através delas, podemos aproveitar o relaxamento muscular para amenizar principalmente as dores nas costas e aquelas provocadas por excessos musculares.

[Imagem: dwrcd27ngq3lqb0sb.png]

Cuidados essenciais
É importante que as folhas de abacate tenham uma boa procedência e, mesmo assim, tome os devidos cuidados ao recebê-las. Lave-as bem e verifique se estão frescas. Ao preparar o chá, consuma-o em 24h, sem exceder o consumo de dois copos por dia.

Como os efeitos da folha são muito concentrados, se o consumo for excessivo, ela pode também passar a ser prejudicial. Portanto, não é recomendável que o chá seja ingerido por dez dias seguidos.

Além disso, animais que consumiram folhas de abacate durante a amamentação passaram a sofrer de alguns efeitos colaterais. Entre eles, dores mamárias e dificuldade na produção de leite. Os testes não foram repetidos em mulheres, porém, é recomendável evitar se submeter a estes riscos. O consumo do chá também não é aconselhável para crianças, gestantes e idosos. Mesmo adultos saudáveis devem procurar orientação médica quando o uso for relacionado a alguma doença.

Faça o seu chá de folha de abacate
O preparo deste chá é muito simples e você provavelmente terá todos os ingredientes em casa. Para preparar este chá você vai precisar de:

*Uma panela pequena com água
*3 ou 4 folhas de abacate
*Mel


Ferva a água com as folhas de abacate por cerca de 20 minutos. Você poderá notar que a água diminuirá consideravelmente. Depois de desligar o fogo, deixe a panela fechada por ao menos cinco minutos. Coe as folhas, sirva em uma xícara ou caneca e adoce preferencialmente com mel.

É recomendável que se consuma no máximo dois copos ao dia, três vezes por semana.

Você imaginava que o chá de folha de abacate poderia oferecer tantas vantagens assim? Compartilhe!

FONTE: https://tudoela.com/cha-de-folha-de-abacate/
Encontrar todas as respostas deste usuário
Adiciona agradecimento Citar esta mensagem em uma resposta
Óleo de Copaíba é na Tudo Saudável
Responder 


Tópicos Similares
Tópico: Autor Respostas Visualizações: Última Resposta
  Especialistas Alertam sobre os Efeitos Prejudiciais do 5G Jahaisa 0 518 25-03-2019 05:50 PM
Última Resposta: Jahaisa
  Arroz integral: 7 mitos ou verdades sobre esse poderoso alimento Bruna T 0 406 27-10-2018 01:07 AM
Última Resposta: Bruna T
  Saiba tudo sobre as vitaminas Bruna T 0 439 26-09-2018 09:56 PM
Última Resposta: Bruna T
  Noções Básicas sobre Parasitas Internos e Como se Livrar Deles Naturalmente Jahaisa 0 630 25-09-2018 03:35 PM
Última Resposta: Jahaisa
  Cientistas Alertam sobre a Tecnologia 5G Encontrada em Lâmpadas Jahaisa 0 620 23-05-2018 09:58 PM
Última Resposta: Jahaisa

Ir ao Fórum:


Usuários visualizando este tópico: 1 Visitantes
Tópicos relacionados...

Entre em Contato | Fórum Notícias Naturais | Voltar ao Topo | Voltar ao Conteúdo | Modo Leve (Arquivo) | Feeds RSS | Site Notícias Naturais | Loja Tudo Saudável
Publicidade:
Loja Tudo Saudável


Recomende o Fórum


Dossiê Vacina HPV
Registro de Efeitos Adversos das Vacinas Site Notícias Naturais

Pesquisar

(Pesquisa Avançada)

Olá, Visitante
Olá Visitante!
Para participar do fórum, é necessário se Registrar.



  

Senha
  





Usuários Online
Existem no momento 33 usuários online.
» 0 Membros | 33 Visitantes

Estatísticas do Fórum
» Membros: 27,444
» Último Membro: ecuco
» Tópicos do Fórum: 3,752
» Respostas do Fórum: 17,259

Estatísticas Completas

Tópicos Recentes
[Estudo] Ômega-3 Melhora a Qualidade de Vida de Sobreviventes do Câncer de Mama
Última Resposta Por: Jahaisa
Ontem 04:31 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 205
[Estudo] Curcumina Pode Ajudar a Aliviar a Depressão e Ansiedade
Última Resposta Por: Jahaisa
20-04-2019 05:53 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 411
Probióticos Ajudam com Problemas Digestivos, Saúde do Coração e Sistema Imunológico
Última Resposta Por: Jahaisa
19-04-2019 04:23 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 649
Consumir Cúrcuma por Apenas 2 Meses Pode Aumentar suas Bactérias Intestinais Boas
Última Resposta Por: Jahaisa
18-04-2019 05:05 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 534
Vitaminas que Ajudam a Aliviar os Sintomas da Fibromialgia
Última Resposta Por: Jahaisa
17-04-2019 07:09 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 414
Adicionar Cúrcuma a Fórmulas Fitoterápicas Pode Melhorar A Hidratação da sua Pele
Última Resposta Por: Jahaisa
16-04-2019 12:56 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 561
Estudo Mostra que a Vitamina D Pode Ajudar a Diminuir o Risco de Diabete Tipo 2
Última Resposta Por: Jahaisa
15-04-2019 12:12 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 390
Consumir Cúrcuma com Pimenta Preta Aumenta a Biodisponibilidade da Curcumina
Última Resposta Por: Jahaisa
14-04-2019 05:31 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 354
Alho-poró Contém Compostos Anticâncer
Última Resposta Por: Jahaisa
12-04-2019 06:49 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 465
ALERTA MÉDICO SOBRE CANDIDA AURIS
Última Resposta Por: Jahaisa
11-04-2019 01:00 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 371
Tecnologia 5G: Um Desastre Prestes a Acontecer
Última Resposta Por: Jahaisa
10-04-2019 09:18 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 372
4 Riscos Associados às Batatas Fritas
Última Resposta Por: Jahaisa
08-04-2019 05:10 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 520
Boas Notícias: Curcumina Supera o Prozac na Redução dos Sintomas da Depressão
Última Resposta Por: Jahaisa
07-04-2019 03:55 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 382
A Ciência Confirma: O Alumínio Presente em Vacinas Causa Autismo
Última Resposta Por: Jahaisa
06-04-2019 09:56 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 462
[Estudo] Tomar Antidepressivos Aumenta o Risco de Morrer Prematuramente em 33%
Última Resposta Por: Jahaisa
05-04-2019 07:15 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 430
Prova Irrefutável que o Alho é bom para Você
Última Resposta Por: Jahaisa
04-04-2019 07:27 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 413
Examinando a Atividade Antidepressiva da Curcumina
Última Resposta Por: Jahaisa
03-04-2019 07:33 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 428
7 Sinais de Deficiência de Vitamina D
Última Resposta Por: Jahaisa
02-04-2019 10:43 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 486
Ômega-3 Pode Ajudar a Reduzir os Alto Níveis de Insulina e Câncer de Mama
Última Resposta Por: Jahaisa
01-04-2019 07:32 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 602
Formaldeído Ligado ao Risco de Demência, Depressão e Diabetes
Última Resposta Por: Jahaisa
31-03-2019 06:22 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 526
Curcumina é Melhor que Medicamentos para Tratamento de Lesões na Medula Espinhal
Última Resposta Por: Jahaisa
30-03-2019 05:31 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 463
A Inegável Conexão do Glifosato e o Autismo
Última Resposta Por: Jahaisa
29-03-2019 12:26 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 496
A Geração Y não tem Ideia do que Significa ter Problemas Reais
Última Resposta Por: Jahaisa
28-03-2019 03:08 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 446
Meditação de Atenção Plena Pode Reduzir o TEPT e Síndrome do Intestino Irritável
Última Resposta Por: Jahaisa
27-03-2019 05:31 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 533
Cúrcuma é Mais Eficaz em Eliminar as Células Cancerosas do que a Quimioterapia
Última Resposta Por: Jahaisa
26-03-2019 02:39 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 578
Especialistas Alertam sobre os Efeitos Prejudiciais do 5G
Última Resposta Por: Jahaisa
25-03-2019 05:50 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 518
Ações da Bayer Caem após Glifosato ser Ligado ao Câncer
Última Resposta Por: Jahaisa
24-03-2019 05:28 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 657
Quantas vezes você deve realmente lavar o cabelo?
Última Resposta Por: gabriela2i
24-03-2019 01:29 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 209
Os Produtos Kylie Cosmetics Contém Oxibenzona, um Produto que Causa Alta Toxicidade
Última Resposta Por: Jahaisa
23-03-2019 05:59 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 581
Johnson & Johnson é Condenada a Pagar 29 Milhões de Dólares a Mulher com Câncer
Última Resposta Por: Jahaisa
22-03-2019 05:48 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 622

Lista completa de tópicos

Divulgue o fórum em seu site!