Produtos de Higiene naturais você encontra na Tudo Saudável



Responder 
 
Avaliação do Tópico:
  • 0 Votos - 0 Média
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Sucos com frutas combinadas, uma dose de nutrição
19-09-2015, 05:19 PM
Resposta: #1
Sucos com frutas combinadas, uma dose de nutrição
[Imagem: sucos-frutas-11475135-2517-thumb-570.jpg]


Ricas em vitaminas, minerais e fibras, as frutas oferecem uma grande diversidade de sabores e texturas, podendo compor sucos incríveis. A dica de misturar pelo menos 2 frutas em um suco, ajuda a nutrir o organismo e garantir um lanche gostoso e de baixa caloria. Confira abaixo dicas da rede Mixirica sobre frutas que vão bem em sucos e rendem combinações ricas e saborosas:

Frutas vermelhas:

Aposte em morango, melancia, amora, cereja se quiser uma boa dose de antioxidantes em seu suco. Estas substâncias, abundantes nas frutas de coloração vermelha ou vermelho escuro, ajudam a combater os radicais livres, que são substância com poder oxidante, responsáveis pelo envelhecimento e mau funcionamento das células.

Frutas cítricas:

Os benefícios das frutas cítricas vão muito além de serem ricas em vitamina C. Laranja, limão, mexerica, e seus diversos tipos, estão entre os mais consumidos. Aposte nelas se também quiser uma dose e minerais e vitamina. As frutas cítricas, de uma forma geral, ajudam a manter a saúde do sistema imunológico, combatendo infecções. As frutas cítricas ajudam ainda na saúde dos ossos, já que a vitamina C é um importante nutriente para absorção de cálcio.

Maracujá:

Sim. Ele é realmente um calmante natural, por ser rico em vitaminas do complexo B e C, importantes na regulação da saúde mental e emocional. Além disso, ele atua como um bloqueador de gordura ajudando a diminuir os índices de açúcar no sangue, previne a queda dos cabelos e auxilia no processo de cicatrização. Aposte nele se quiser uma bebida refrescante e de sabor único.

Mamão:

Além de apresentar vitaminas e minerais, um dos principais diferenciais do mamão é a presença da enzima papaína, que tem como função digerir alimentos e também ajudar a absorver nutrientes. Outro diferencial da fruta é a textura cremosa que confere a qualquer suco.

Folhas verdes:

Acrescente uma folha de couve ou um punhado de hortelã em seus sucos. As folhas de cor verde escuro possui uma grande variedade de vitaminas e minerais e podem fazer uma grande diferença para saúde se consumidas diariamente.

Fonte: http://www.vilamulher.com.br/bem-estar/n...o-866.html
Encontrar todas as respostas deste usuário
Adiciona agradecimento Citar esta mensagem em uma resposta
[-] O(s) seguinte(s) 1 usuário disse obrigado a Bruna T pelo seu post:
Renata Pacini (21-09-2015)
Responder 


Tópicos Similares
Tópico: Autor Respostas Visualizações: Última Resposta
  Receita de salada de frutas simples Bruna T 0 356 18-09-2016 03:40 PM
Última Resposta: Bruna T
  Mulher Afirma que se Curou do Câncer Seguindo uma Dieta Vegana e Sucos Naturais admin 0 2,184 13-11-2014 07:00 PM
Última Resposta: admin

Ir ao Fórum:


Usuários visualizando este tópico: 1 Visitantes
Tópicos relacionados...

Entre em Contato | Fórum Notícias Naturais | Voltar ao Topo | Voltar ao Conteúdo | Modo Leve (Arquivo) | Feeds RSS | Site Notícias Naturais | Loja Tudo Saudável
Publicidade:
Loja Tudo Saudável


Recomende o Fórum


Dossiê Vacina HPV
Registro de Efeitos Adversos das Vacinas Site Notícias Naturais

Pesquisar

(Pesquisa Avançada)

Olá, Visitante
Olá Visitante!
Para participar do fórum, é necessário se Registrar.



  

Senha
  





Usuários Online
Existem no momento 25 usuários online.
» 0 Membros | 25 Visitantes

Estatísticas do Fórum
» Membros: 14,947
» Último Membro: annetaehtolze6820
» Tópicos do Fórum: 2,895
» Respostas do Fórum: 16,287

Estatísticas Completas

Tópicos Recentes
Medidor de níveis de glicose que não usa amostra de sangue
Última Resposta Por: Bruna T
Ontem 11:30 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 32
Benefícios da farinha de maracujá
Última Resposta Por: Bruna T
Ontem 11:20 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 23
Benefícios do chá de abacaxi
Última Resposta Por: Bruna T
Ontem 11:11 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 22
Alimentos ricos em vitamina B12
Última Resposta Por: Bruna T
Ontem 10:55 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 18
O que são fibras solúveis e insolúveis ?
Última Resposta Por: Bruna T
Ontem 10:48 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 16
Importância das fibras alimentares
Última Resposta Por: Bruna T
Ontem 10:42 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 17
A fibra pode te ajudar a perder gordura na barriga
Última Resposta Por: Bruna T
Ontem 10:24 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 14
Itália tem as Pessoas Mais Saudáveis do Planeta. Por que? Leia mais: http://www.noti
Última Resposta Por: Bruna T
28-05-2017 11:07 PM
» Respostas: 2
» Visualizações: 1253
Palestras completas raríssimas - Dr. Lair Ribeiro (mais de 50 dvds)
Última Resposta Por: franciscotavares
28-05-2017 06:54 PM
» Respostas: 46
» Visualizações: 111514
O Milagre do Chá de Folhas de Amoras
Última Resposta Por: Maurício José Canale
26-05-2017 02:13 PM
» Respostas: 41
» Visualizações: 107552
Faça seu Bebê Dormir Como um Anjinho à Noite Toda com Esta Simples Técnica!
Última Resposta Por: Bruna T
24-05-2017 10:43 PM
» Respostas: 4
» Visualizações: 908
Quer ter crianças ativas e sem estresse? Então, exercícios nelas!
Última Resposta Por: Bruna T
24-05-2017 10:37 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 76
7 motivos pelos quais a pílula anticoncepcional é um veneno para o corpo feminino
Última Resposta Por: andremaria
24-05-2017 08:38 AM
» Respostas: 10
» Visualizações: 38902
O Ginseng Vermelho Coreano é Eficaz para a Disfunção Eréctil?
Última Resposta Por: andremaria
23-05-2017 02:18 PM
» Respostas: 1
» Visualizações: 552
Exame de sangue detecta ressurgimento de câncer com 1 ano de antecedência
Última Resposta Por: Daia
13-05-2017 03:00 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 891
Maca Peruana é Afrodisíaco Mas Não Aumenta o Testosterona
Última Resposta Por: Rita Vasques
26-04-2017 10:23 PM
» Respostas: 2
» Visualizações: 6337
Fazer amor: 16 razões para fazer sexo todos os dias
Última Resposta Por: Ana 75
22-04-2017 06:21 PM
» Respostas: 2
» Visualizações: 7708
RECEITA DE TORTA DE MAÇA AMERICANA SEM AÇUCAR
Última Resposta Por: Ana 75
22-04-2017 06:16 PM
» Respostas: 3
» Visualizações: 914
Vacina contra Gripe Suína Provoca Casos de Narcolepsia Grave Permanente
Última Resposta Por: Ana 75
22-04-2017 06:14 PM
» Respostas: 1
» Visualizações: 972
7 Remédios Caseiros para Combater a Queda de Cabelo
Última Resposta Por: Alimah
15-04-2017 12:50 PM
» Respostas: 2
» Visualizações: 1938
Torta de Liquidificador Integral
Última Resposta Por: Alimah
15-04-2017 12:49 PM
» Respostas: 2
» Visualizações: 1009
Coxinha Fit de Batata Doce
Última Resposta Por: Alimah
15-04-2017 12:45 PM
» Respostas: 2
» Visualizações: 879
Armazenamento de alimentos
Última Resposta Por: Alimah
15-04-2017 12:29 PM
» Respostas: 3
» Visualizações: 3283
Mulher Fica 10 anos Mais Jovem Depois de Beber 3 Litros de Água por Dia
Última Resposta Por: Ana 75
13-04-2017 04:13 PM
» Respostas: 3
» Visualizações: 3897
Óleo Virgem de Coco: Como Fazer em Casa
Última Resposta Por: Ana 75
13-04-2017 04:10 PM
» Respostas: 1
» Visualizações: 13993
KFC: "Ingrediente Secreto" é uma Neurotoxina que Frita o Cérebro
Última Resposta Por: Ana 75
07-04-2017 09:31 PM
» Respostas: 1
» Visualizações: 30751
Insetos na alimentação
Última Resposta Por: Ana 75
30-03-2017 10:57 PM
» Respostas: 6
» Visualizações: 2539
Geleia de Pimenta Diet
Última Resposta Por: Ana 75
19-03-2017 08:58 PM
» Respostas: 2
» Visualizações: 437
Ex-Cientista da EPA Confirma que o Flúor Reduz o QI das Crianças
Última Resposta Por: Ana 75
19-03-2017 08:57 PM
» Respostas: 2
» Visualizações: 1012
Artes marciais - atividades perfeitas para quem já passou dos 50 anos
Última Resposta Por: Bogoton
09-03-2017 09:15 PM
» Respostas: 1
» Visualizações: 2309

Lista completa de tópicos

Divulgue o fórum em seu site!