Shoyu e Missô Orgânicos Você Encontra na Tudo Saudável Produtos Naturais



Responder 
 
Avaliação do Tópico:
  • 0 Votos - 0 Média
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Suco de Limão e Bicarbonato de Sódio: Um Ótimo Combo para a Saúde
09-08-2019, 09:13 AM
Resposta: #1
Suco de Limão e Bicarbonato de Sódio: Um Ótimo Combo para a Saúde
[Imagem: Suco-de-Lim%C3%A3o-e-Bicarbonato-de-S%C3...3%BAde.jpg]



Algumas pessoas usam somente remédios caseiros para queixas de saúde comuns. Os mais populares incluem ingredientes como bicarbonato de sódio e suco de limão. Mas esses remédios podem efetivamente tratar a acne ou problemas digestivos?

A pesquisa sugere que, quando usados ​​juntos, o bicarbonato de sódio e o suco de limão oferecem vários benefícios à saúde.

Níveis de pH: soluções ácidas, alcalinas e neutras

O uso de bicarbonato de sódio em combinação com suco de limão é baseado nos princípios da acidez e da escala de pH.

Em química, a escala de pH é usada para medir a acidez de uma solução. As soluções podem ter níveis de pH entre 0 e 14. Quanto mais baixo o nível de pH da solução, mais ácido ele é.

Uma solução com um nível de pH abaixo de sete é considerada ácida, enquanto uma solução com um nível de pH superior a sete é considerada alcalina ou básica. Água pura e outras soluções neutras têm um pH de sete.

O bicarbonato de sódio é uma base. Dissolver bicarbonato de sódio em água produz uma solução alcalina. Uma solução de bicarbonato de sódio 0,1 molar tem um pH de cerca de 8,3.

O suco de limão, que contém ácido cítrico, tem um pH de três. Quando você adiciona bicarbonato de sódio ao suco de limão, aumenta seu pH. O resultado é uma solução mais neutra.

Abaixo estão alguns dos possíveis benefícios para a saúde do uso de bicarbonato de sódio e suco de limão como remédios caseiros.

Cuidados com a pele

A pele humana tem um pH baixo e ácido de cerca de 5,7. A exposição a uma solução básica, como o bicarbonato de sódio dissolvido em água, pode aumentar o pH da pele. Níveis mais altos de pH podem perturbar a função de barreira da pele e resultar em acne, secura ou excesso de produção de óleo.

O suco de limão contém ácido cítrico e vitamina C, os quais oferecem benefícios potentes para a pele. O ácido cítrico é um alfa-hidroxiácido (AHA) frequentemente usado pelos fabricantes para fazer peelings químicos.

Observe que níveis baixos de pH podem causar hiperpigmentação, irritação da pele e sensibilidade à luz UV (ultravioleta).

Clareamento dos dentes

Muitos produtos de higiene bucal contém bicarbonato de sódio, que tem propriedades antibacterianas. O bicarbonato de sódio ajuda a remover a placa sem desgastar o esmalte dos dentes.

O bicarbonato de sódio também ajuda a eliminar manchas dentárias no nível da superfície. Em um relatório de 2017 publicado no Journal of American Dental Association, os pesquisadores revisaram os resultados de 21 estudos e descobriram que o creme dental contendo bicarbonato de sódio remove com segurança e eficácia as manchas de dentes.

Se você está procurando uma alternativa ao clareamento dental convencional, tente usar esta mistura simples de bicarbonato de sódio e água.

Branqueador de dentes com bicarbonato de sódio e água 

Ingredientes: 

* 1 colher de chá de bicarbonato de sódio
* 1 a 2 colheres de chá de água pura

Modo de preparo:

* Adicione água suficiente ao bicarbonato de sódio para fazer uma pasta.
* Use sua escova de dentes para aplicar a pasta de bicarbonato de sódio nos dentes.
* Deixe a mistura nos dentes por cerca de um minuto, depois lave bem a boca com água.
* Repita isso a cada dois dias por pelo menos uma semana para obter melhores resultados.

[Imagem: tudosaudavel_hor.jpg]


Neutralizante do ácido estomacal 

O excesso de ácido no estômago pode causar sintomas desconfortáveis, como azia, indigestão e vômitos. Indivíduos com excesso de ácido no estômago usam antiácidos sem receita médica para aliviar seus sintomas, mas estes estão ligados a efeitos colaterais negativos, como reações alérgicas, constipação ou até mesmo sensibilidade a alguns tipos de alimentos.

Um bicarbonato de sódio e suco de limão pode ajudar a neutralizar o ácido do estômago como um antiácido.

Em um estudo de 2017 publicado em Complementary Therapies in Medicine, os cientistas examinaram os efeitos antiácidos de vários alimentos. Eles notaram que, embora o suco de limão quase não tivesse nenhum efeito, combiná-lo com o bicarbonato de sódio l neutralizou efetivamente o ácido sintético do estômago que eles usaram para o experimento.

Os limões, como outras frutas cítricas, estão cheios de ácido cítrico natural. Quando você combina suco de limão e bicarbonato de sódio, o ácido cítrico reage com o bicarbonato de sódio para produzir citrato de sódio, um tampão.

Um tampão é um ácido ou base fraca que impede mudanças drásticas nos níveis de pH. Mesmo que o suco de limão não possa neutralizar o ácido do estômago, ele pode ajudar a estabilizar o nível de pH no estômago.

Para aliviar a indigestão, adicione uma colher de chá de bicarbonato de sódio a um copo de água e misture bem. Adicione algumas gotas de suco de limão e mexa novamente antes de beber. Se você tem excesso de ácido no estômago, esta solução pode ajudar a aliviar o gás doloroso.

Adicionar suco de limão ajuda a dissipar parte do gás antes que ele atinja seu estômago.

Considerações ao usar remédios com bicarbonato de sódio e suco de limão

Se você planeja usar remédios naturais com bicarbonato de sódio regularmente, consulte um médico primeiro. O bicarbonato de sódio contém um ingrediente ativo que pode interagir com outros medicamentos.

Abstenha-se de usar bicarbonato de sódio se você tem pressão alta ou doença renal, pois pode aumentar os níveis de sódio no sangue.

O bicarbonato de sódio também pode ter efeitos colaterais como:

* Excesso de gases
* Fadiga
* Micção frequente
* Dores de cabeça
* Náusea e vômito
* Dor de estômago
* Inchaço dos membros inferiores
* Sede

Os limões são ricos em vitaminas e minerais essenciais. Eles também contêm compostos com propriedades antibacterianas e antioxidantes.

No entanto, como o suco de limão é ácido, consumir muito pode causar os seguintes efeitos colaterais:

* Refluxo ácido
* Náusea e vômito
* Cárie dentária
* Perda de esmalte dentário

Se usado sozinho ou combinado, bicarbonato de sódio e suco de limão podem ajudar a melhorar as condições da pele, clarear os dentes ou aliviar os problemas digestivos.

Siga as diretrizes de uso ao tentar remédios caseiros para evitar efeitos colaterais adversos.

Leia mais:

[Imagem: Principais-Benef%C3%ADcios-de-Beber-Bica...00x198.jpg]
Principais Benefícios de Beber Bicarbonato de Sódio com Limão

[Imagem: 5-Usos-para-o-Bicarbonato-de-S%C3%B3dio-...00x198.jpg]
4 Usos para o Bicarbonato de Sódio para uma Saúde Melhor

Fontes:
- Notícias Naturais: Suco de Limão e Bicarbonato de Sódio: Um Ótimo Combo para a Saúde
Natural News: Baking soda and lemon juice: A great combo for skin and gut health
Journal of the American Dental Association: Stain removal and whitening by baking soda dentifrice: A review of literature
Complementary Therapies in Medicine: A comparative study of the antacid effect of some commonly consumed foods for hyperacidity in an artificial stomach model
Medical News Today: Health benefits of baking soda and lemon juice
Encontrar todas as respostas deste usuário
Adiciona agradecimento Citar esta mensagem em uma resposta
Compre Linhaça Dourada Orgânica pelo Menor Preço na Tudo Saudável!
Responder 


Tópicos Similares
Tópico: Autor Respostas Visualizações: Última Resposta
  9 Razões para Adicionar Chlorella à sua Dieta - Estudos Jahaisa 0 62 20-08-2019 01:10 AM
Última Resposta: Jahaisa
  Sentindo-se Inchado? Aqui Estão 6 Chás para Fazer Você se Sentir Melhor Jahaisa 0 197 17-08-2019 01:40 AM
Última Resposta: Jahaisa
  Chocolate Amargo é Excelente para Combater a Fadiga - Estudo Jahaisa 0 190 17-08-2019 01:38 AM
Última Resposta: Jahaisa
  5 Ervas e Especiarias com Inúmeros Benefícios para a Saúde Jahaisa 0 203 15-08-2019 04:31 AM
Última Resposta: Jahaisa
  Beba Chá Verde para Melhorar a Saúde Intestinal e Combater a Obesidade - Estudo Jahaisa 0 348 12-08-2019 01:08 PM
Última Resposta: Jahaisa

Ir ao Fórum:


Usuários visualizando este tópico: 1 Visitantes
Tópicos relacionados...

Entre em Contato | Fórum Notícias Naturais | Voltar ao Topo | Voltar ao Conteúdo | Modo Leve (Arquivo) | Feeds RSS | Site Notícias Naturais | Loja Tudo Saudável
Publicidade:
Loja Tudo Saudável


Recomende o Fórum


Dossiê Vacina HPV
Registro de Efeitos Adversos das Vacinas Site Notícias Naturais

Pesquisar

(Pesquisa Avançada)

Olá, Visitante
Olá Visitante!
Para participar do fórum, é necessário se Registrar.



  

Senha
  





Usuários Online
Existem no momento 39 usuários online.
» 0 Membros | 39 Visitantes

Estatísticas do Fórum
» Membros: 28,848
» Último Membro: sydn268gb
» Tópicos do Fórum: 3,993
» Respostas do Fórum: 17,510

Estatísticas Completas

Tópicos Recentes
Estudo Mostra que a Ritalina Altera a Estrutura Cerebral das Crianças
Última Resposta Por: Jahaisa
Hoje 11:07 AM
» Respostas: 0
» Visualizações: 127
7 Benefícios e Usos Medicinais do Anis Estrelado para a Saúde
Última Resposta Por: Jahaisa
Hoje 11:06 AM
» Respostas: 0
» Visualizações: 20
Farinha de Coco: O que é e Como Utilizá-la
Última Resposta Por: Jahaisa
Hoje 11:04 AM
» Respostas: 0
» Visualizações: 26
Curcumina Melhora os Sintomas da Doença Hepática Gordurosa não Alcoólica - Estudo
Última Resposta Por: Jahaisa
Ontem 01:11 AM
» Respostas: 0
» Visualizações: 541
Óleo de Coco Virgem, Extra-virgem, Orgânico ou Sem Sabor?
Última Resposta Por: Jahaisa
Ontem 01:10 AM
» Respostas: 0
» Visualizações: 79
Suco de Pepino é um Tônico Incrível para a Saúde
Última Resposta Por: Jahaisa
Ontem 01:09 AM
» Respostas: 0
» Visualizações: 80
10 Razões Saudáveis para Adicionar Linhaça na sua Dieta
Última Resposta Por: Jahaisa
20-08-2019 01:12 AM
» Respostas: 0
» Visualizações: 418
Triclosan Torna as Bactérias Mais Fortes e Mais Perigosas - Estudo
Última Resposta Por: Jahaisa
20-08-2019 01:11 AM
» Respostas: 0
» Visualizações: 83
9 Razões para Adicionar Chlorella à sua Dieta - Estudos
Última Resposta Por: Jahaisa
20-08-2019 01:10 AM
» Respostas: 0
» Visualizações: 62
6 Formas de Vencer a Ansiedade e a Insônia
Última Resposta Por: Jahaisa
19-08-2019 09:46 AM
» Respostas: 0
» Visualizações: 279
250 Cientistas Entregam Apelo Internacional sobre os Efeitos das Comunicações sem Fio
Última Resposta Por: Jahaisa
19-08-2019 09:45 AM
» Respostas: 0
» Visualizações: 63
Pesquisas Relacionam os Hábitos de Sono às Doenças Cardíacas
Última Resposta Por: Jahaisa
19-08-2019 09:44 AM
» Respostas: 0
» Visualizações: 57
Goji Berry é Rico em Antioxidantes e Oferece uma Variedade de Benefícios para a Saúde
Última Resposta Por: Jahaisa
18-08-2019 12:31 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 355
13 Formas Naturais de Combater a Depressão
Última Resposta Por: Jahaisa
17-08-2019 01:41 AM
» Respostas: 0
» Visualizações: 545
Sentindo-se Inchado? Aqui Estão 6 Chás para Fazer Você se Sentir Melhor
Última Resposta Por: Jahaisa
17-08-2019 01:40 AM
» Respostas: 0
» Visualizações: 197
Chocolate Amargo é Excelente para Combater a Fadiga - Estudo
Última Resposta Por: Jahaisa
17-08-2019 01:38 AM
» Respostas: 0
» Visualizações: 190
Cães são Capazes de Detectar o Câncer com Mais Precisão do que Muitos Laboratórios
Última Resposta Por: Jahaisa
16-08-2019 09:28 AM
» Respostas: 0
» Visualizações: 320
Crianças que Passam 4 Horas por dia em Gadgets têm o Dobro de Chance de Dormir Menos
Última Resposta Por: Jahaisa
16-08-2019 09:26 AM
» Respostas: 0
» Visualizações: 184
Johnson & Johnson Enfrentará Investigação Criminal sobre Talco com Amianto
Última Resposta Por: Jahaisa
16-08-2019 09:24 AM
» Respostas: 0
» Visualizações: 188
Os Prós e Contras de Dormir com seu Animal de Estimação - Estudo
Última Resposta Por: Jahaisa
15-08-2019 04:35 AM
» Respostas: 0
» Visualizações: 510
Você Está se Envenenando com Creme Dental?
Última Resposta Por: Jahaisa
15-08-2019 04:34 AM
» Respostas: 0
» Visualizações: 205
5 Ervas e Especiarias com Inúmeros Benefícios para a Saúde
Última Resposta Por: Jahaisa
15-08-2019 04:31 AM
» Respostas: 0
» Visualizações: 203
Cúrcuma é Superior à Quimioterapia e Radiação no Tratamento do Câncer
Última Resposta Por: Jahaisa
14-08-2019 10:40 AM
» Respostas: 0
» Visualizações: 457
Bebidas Esportivas, Bebidas Energéticas e Refrigerantes Podem Prejudicar seu Coração
Última Resposta Por: Jahaisa
14-08-2019 10:39 AM
» Respostas: 0
» Visualizações: 201
Olfato do Cão Pode Detectar Quando uma Convulsão Está Prestes a Acontecer - Estudo
Última Resposta Por: Jahaisa
14-08-2019 10:38 AM
» Respostas: 0
» Visualizações: 184
Como Tratar Alergias Naturalmente
Última Resposta Por: Jahaisa
13-08-2019 02:08 AM
» Respostas: 0
» Visualizações: 520
Por que os Cortes Feitos com Papel Doem Tanto?
Última Resposta Por: Jahaisa
13-08-2019 02:07 AM
» Respostas: 0
» Visualizações: 198
Investigando a Eficácia da Folha de Amora Bioconvertida contra a Diabetes - Estudo
Última Resposta Por: Jahaisa
13-08-2019 02:06 AM
» Respostas: 0
» Visualizações: 205
Beba Chá Verde para Melhorar a Saúde Intestinal e Combater a Obesidade - Estudo
Última Resposta Por: Jahaisa
12-08-2019 01:08 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 348
EMF Está Ligado ao Declínio Massivo na Saúde Global - Estudo
Última Resposta Por: Jahaisa
12-08-2019 01:06 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 202

Lista completa de tópicos

Divulgue o fórum em seu site!