Sabonetes naturais pelo menor preço é na Tudo Saudável



Responder 
 
Avaliação do Tópico:
  • 1 Votos - 5 Média
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Receita de Pãozinho Saudável Rápido
13-01-2016, 08:29 PM
Resposta: #1
Receita de Pãozinho Saudável Rápido
[Imagem: b82c6ac0-162b-4f0c-bb6b-942035853edc2.jpg]


Notícias Naturais


Experimente esses pãezinhos! A receita fica pronta em 10 minutos e é uma alternativa deliciosa e saudável, para quem adora essa gostosura, vai bem tanto no café da manhã quando no chá da tarde.

E o melhor de tudo, é que a receita contém ingredientes altamente nutritivos, como a farinha de arroz, rica em proteínas, vitaminas (especialmente as do complexo B), minerais e fibras. Já a farinha de Linhaça é rica em  ácidos graxos ômega 3 e 6, cerca de 57 % é ômega 3, que auxilia no controle dos níveis de triglicérides e colesterol.

*Sugerimos fazer a receita no forno, mas ela pode ser reproduzida também no seu microondas.

INGREDIENTES: 
  • ovo
  • 1 e 1/2 colher de sopa de farinha de arroz
  • 1 colher de sopa de farinha de linhaça
  • 1 colher de sopa de sal rosa (* ou 1/4 de colher de chá de sal se quiser fazer a versão salgada)
  • 1 colher de sopa de óleo de girassol
  • 1 colher de sopa de iogurte lacfree ou grego (ou substituir por 1 de água)
  • 1 colher de sopa de água
  • 1 colher de chá de semente de chia
  • 1 colher de chá de fermento em pó para bolo
  • Gergelim ou coco ralado para polvilhar (dependendo a versão que você optar)
Você encontra boa parte dos ingredientes na Tudo Saudável:

Farinha de Arroz Integral Orgânica 200g - Mãe Terra Farinha de Arroz Orgânica 200g Mãe Terra

Sal Rosa do Himalaya com Moedor Lotus Sal Rosa do Himalaya com Moedor 125g – Lótus

Farinha de Linhaça Dourada - Ecobio Farinha de Linhaça Dourada Orgânica 100g – Ecobio

Gergelim-Natural-Branco-150G Gergelim Branco 150g – Sésamo Real

MODO DE PREPARO:

    - Misture a farinha de arroz, a de linhaça, o sal (se estiver fazendo a versão salgada) e reserve. Depois, misture o óleo, a água (ou iogurte), o ovo, e o açúcar. Acrescente as farinhas e a chia e mexa bem com uma espátula (a consistência da massa é pegajosa). Por fim, coloque o fermento em pó e misture mais um pouco.

   -  Distribua a massa em uma caneca média untada com óleo e farinha de arroz, coloque o gergelim (ou o coco) por cima e leve ao microondas por, aproximadamente, 2 minutos e 30 segundos.

Obs: No forno, o tempo de cozimento fica em torno de 15 minutos.

Fonte:
- Tudo Saudável: Receita de Pãozinho Saudável Rápido

Sua Fonte Natural de Informação
[Imagem: bannerForum.jpg]

Visitar o website do usuário Encontrar todas as respostas deste usuário
Adiciona agradecimento Citar esta mensagem em uma resposta
Compre Alimentos Orgânicos na Tudo Saudável Produtos Naturais
Responder 


Tópicos Similares
Tópico: Autor Respostas Visualizações: Última Resposta
  RECEITA DE TORTA DE MAÇA AMERICANA SEM AÇUCAR maria_mavi 3 1,349 22-04-2017 06:16 PM
Última Resposta: Ana 75
  RECEITA DE QUEIJO COTTAGE - RÁPIDO E BARATO maria_mavi 0 613 13-02-2017 02:00 AM
Última Resposta: maria_mavi
  Receita da Manteiga de Coco, o Melhor dos 2 Mundos admin 0 1,638 07-02-2017 05:42 PM
Última Resposta: admin
  RECEITA DE SORVETE DE BANANA COM FRUTAS VERMELHAS maria_mavi 1 900 21-01-2017 10:45 PM
Última Resposta: Ana 75
  Conheça os Benefícios do Arroz Integral e Deliciosa Receita de Arroz Frito admin 0 1,093 31-05-2016 09:47 PM
Última Resposta: admin

Ir ao Fórum:


Usuários visualizando este tópico: 1 Visitantes
Tópicos relacionados...

Entre em Contato | Fórum Notícias Naturais | Voltar ao Topo | Voltar ao Conteúdo | Modo Leve (Arquivo) | Feeds RSS | Site Notícias Naturais | Loja Tudo Saudável
Publicidade:
Loja Tudo Saudável


Recomende o Fórum


Dossiê Vacina HPV
Registro de Efeitos Adversos das Vacinas Site Notícias Naturais

Pesquisar

(Pesquisa Avançada)

Olá, Visitante
Olá Visitante!
Para participar do fórum, é necessário se Registrar.



  

Senha
  





Usuários Online
Existem no momento 30 usuários online.
» 0 Membros | 30 Visitantes

Estatísticas do Fórum
» Membros: 17,030
» Último Membro: aannatopa6417
» Tópicos do Fórum: 2,998
» Respostas do Fórum: 16,509

Estatísticas Completas

Tópicos Recentes
[Estudo] Não há Confirmação que os Medicamentos para Diabetes Funcionam
Última Resposta Por: Jahaisa
16-12-2017 03:38 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 179
Quimioterapia Demonstrou Prejudicar a Memória, Concentração e Função Cerebral
Última Resposta Por: Jahaisa
16-12-2017 03:11 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 35
Azeite de Oliva e Nozes Controlam a Doença Cardíaca Melhor que Medicamentos
Última Resposta Por: Jahaisa
15-12-2017 02:31 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 219
Vacinas Obrigatórias são uma Flagrante Violação da Ética Médica
Última Resposta Por: Jahaisa
14-12-2017 07:47 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 231
9 Benefícios do Açúcar de Coco – Receitas e Dicas
Última Resposta Por: Jahaisa
28-11-2017 10:07 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 1987
A culinária de insetos na Finlândia
Última Resposta Por: Bruna T
27-11-2017 11:21 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 426
Chegou à Finlândia o pão feito com farinha de grilo
Última Resposta Por: Bruna T
27-11-2017 11:02 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 112
Insectos ganham terreno nos supermercados franceses
Última Resposta Por: Bruna T
27-11-2017 11:01 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 52
7 Benefícios do Óleo de Copaíba
Última Resposta Por: admin
08-11-2017 12:39 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 1968
Benefícios do leite de soja
Última Resposta Por: Bruna T
02-11-2017 04:08 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 926
Arroz: História da Culinária Japonesa
Última Resposta Por: Bruna T
02-11-2017 03:57 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 174
Tofu o alimento ideal
Última Resposta Por: Bruna T
02-11-2017 03:49 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 92
[Estudo] Óleo de Coco é Melhor que Qualquer Outro Creme Dental
Última Resposta Por: admin
31-10-2017 02:09 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 888
O que é alho negro? Para que ele serve?
Última Resposta Por: Bruna T
30-10-2017 07:42 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 269
Pronto em 10 minutos! Você já experimentou o Pão de Frigideira?
Última Resposta Por: admin
30-10-2017 07:24 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 121
8 benefícios de um dente de alho por dia
Última Resposta Por: Bruna T
30-10-2017 07:22 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 130
[Estudo] Curcumina Demonstrou Reduzir o Aumento de Peso Pós-Menopausa
Última Resposta Por: admin
30-10-2017 07:00 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 69
Como curar a acidez com manjericão
Última Resposta Por: Bruna T
30-10-2017 03:52 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 71
Como desinflamar a próstata
Última Resposta Por: Bruna T
30-10-2017 03:47 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 116
Remédios caseiros para a próstata aumentada
Última Resposta Por: Bruna T
30-10-2017 03:41 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 96
Remédio milagroso para curar artrite e dor nas articulações
Última Resposta Por: chatimportante
26-10-2017 03:06 PM
» Respostas: 2
» Visualizações: 739
Como saber se você tem síndrome da visão do computador (e como se curar)
Última Resposta Por: Bruna T
25-10-2017 01:17 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 364
O perigo de passar horas de frente para as telas do computador, smartphone e tablet
Última Resposta Por: Bruna T
25-10-2017 01:09 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 203
9 Remédios Naturais para Diarreia
Última Resposta Por: admin
24-10-2017 03:42 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 107
18 Benefícios da Jabuticaba: Para Que Serve e Propriedades
Última Resposta Por: Bruna T
23-10-2017 08:13 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 221
37 receitas com soja para um dia a dia muito mais nutritivo
Última Resposta Por: Bruna T
23-10-2017 07:53 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 67
3 dicas para preparar a carne de soja mais gostosa que você já comeu
Última Resposta Por: Bruna T
23-10-2017 07:42 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 63
Carne de soja 7 Benefícios da Carne de Soja para Boa Forma e Saúde
Última Resposta Por: Bruna T
23-10-2017 07:37 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 123
Açúcar, a droga do século
Última Resposta Por: Bruna T
21-10-2017 02:13 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 279
12 Sinais de que Você está Comendo Muito Açúcar
Última Resposta Por: Bruna T
21-10-2017 02:05 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 183

Lista completa de tópicos

Divulgue o fórum em seu site!