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Os Perigos da Gordura Abdominal
08-12-2015, 02:49 AM (Resposta editada pela última vez em: 29-12-2015 04:54 PM por admin. Razão da Edição: corrigindo título)
Resposta: #1
Os Perigos da Gordura Abdominal
[Imagem: gordura-do-abdome-barriga.png]

Pois é! Manter um corpo saudável sempre foi algo associado à boa forma física.

Embora isso não seja de todo uma verdade a certeza é que o acúmulo de gordura abdominal oferece, sim, riscos à sua saúde.

Você sabia que chega a 40% o número de brasileiros que estão acima do peso que deveriam, segundo o Ministério da Saúde? Pois é isso mesmo!

Embora não haja relação direta entre a boa forma do corpo e uma boa saúde, visto que pessoas magras também podem não ser saudáveis e ter maus hábitos, o fato é que o acúmulo de gordura na região abdominal é um verdadeiro risco a diversos fatores.

Saiba ainda que existem dois diferentes tipos de gordura abdominal.

A primeira delas é chamada de subcutânea e se localiza em frente aos músculos abdominais.

O Segundo tipo é chamado visceral e se acumula atrás dos músculos entre os órgãos internos.

Os dois tipos de acúmulo de gordura podem oferecer sérios riscos à saúde mas alguns estudos apontam que a gordura visceral pode ser mais perigosa que a subcutânea.

O fato é que não importa o tipo, a gordura abdominal é muito prejudicial à saúde e pode causar o aumento do risco de desenvolver uma série de doenças, como doenças cardiovasculares e também a diabetes.

A gordura localizada na região do abdômen é então considerada um fator de risco para diversas doenças e está intimamente associado a efeitos sobre o corpo como baixos níveis de HDL (bom colesterol), altos níveis de triglicerídeos, elevação dos índices glicêmicos graças ao desenvolvimento de resistência à ação da insulina (diabetes), crescimento da gordura hepática dificultando a produção e regulagem de hormônios e também vitaminas e outras substâncias que atuam no metabolismo.

Além disso tudo o acúmulo de gordura abdominal ainda pode causar hipertensão arterial tendo em consequência da viscosidade do sangue, que fica maior, além de muitos outros problemas que ainda podem ser causados em consequência das doenças de origem.

Sem esquecer ainda que o acúmulo de gordura visceral é tido atualmente como um dos principais fatores de risco no caso de doenças como o infarto do miocárdio e também do acidente vascular cerebral, o AVC.

Isso tudo por que esse acúmulo tem como consequência o espessamento das artérias e a formação de placas de gordura que acabar se desprendendo e obstruindo vasos, causando sérios problemas.

Fonte: http://www.perderabarriga.net/
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admin (06-01-2016), Juliana Padovani (18-12-2015)
18-12-2015, 05:11 PM
Resposta: #2
RE: Os Perigos da Gorduta Abdominal
Pois é.. além de ser a pior gordura é a mais difícil de se perder.. nos acostumamos a olhar o peso da balança invés da porcentagem de gordura corporal.. aí que mora o grande problema.. podemos ser magros com nível de gordura muito alto..

"Não vim até aqui, pra desistir agora.."
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admin (29-12-2015)
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