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Os 5 Alimentos Vegetais Mais Poderosos do Planeta
02-05-2018, 06:02 PM
Resposta: #1
Os 5 Alimentos Vegetais Mais Poderosos do Planeta
[Imagem: Os-5-Alimentos-Vegetais-Mais-Poderosos-d...udável.jpg]

A maioria das pessoas vive em um deserto alimentar, com muito pouca comida não poluída e nutritiva à vista. Claro, há um estranho oásis onde você pode comprar alguns alimentos frescos, orgânicos e ricos em nutrientes, mas para muitas pessoas esses locais estão longe e são poucos entre elas. Felizmente, os serviços de entrega de alimentos orgânicos, sistemas de cultivo de alimentos e compras online permitiram que as pessoas tivessem acesso a alimentos que normalmente nunca teriam (ou mesmo conhecessem), o que mudou drasticamente a paisagem para aqueles que querem viver um estilo de vida saudável ancorado na nutrição.

Agora, se você quiser acelerar o seu bem-estar inundando seu corpo com alguns dos alimentos mais poderosos do planeta, essa é uma lista excelente para começar, que ajudará a moldar suas metas de saúde em pouco tempo. Como alguém que usou muitos desses alimentos para criar minha história de saúde em um milhão, estou bem ciente de quão bem eles funcionam quando adquiridos apropriadamente.

Agora, vamos nos aprofundar e ver como os cinco dos alimentos mais poderosos do planeta podem mudar sua vida, para sempre!

Chlorella

Uma alga verde unicelular, a chlorella rapidamente se tornou um dos alimentos mais poderosos que foram cultivados no planeta. Ela é rica em proteínas altamente digestíveis (58% do peso), clorofila, ferro, zinco, vitamina A, C, E e K, beta-caroteno, luteína, polissacarídeos e ácidos graxos essenciais, incluindo o ácido gama-linolênico (GLA). Ela também contém todo o complexo de vitamina B, é uma das poucas fontes alimentares de vitamina D, e contém magnésio, fósforo, cálcio e potássio.

Quando você toma este superalimento poderoso, você pode auxiliar o seu sistema digestivo, sistema imunológico, fígado, produção de energia, músculos e articulações, tecidos e saúde do coração. Para uma fonte limpa (muitas estão contaminadas), escolha a Chlorella da loja Tudo Saudável.

Cúrcuma

Os benefícios da cúrcuma vêm principalmente do seu ingrediente ativo, a curcumina, assim como seu alto valor antioxidante. A cúrcuma também é uma boa fonte de vitamina B1, B2, B3, B6, C, E e K, assim como os minerais manganês, ferro, potássio, magnésio, fósforo, zinco, cobre e cálcio.

Quando você usa cúrcuma corretamente (com um óleo, gordura ou pimenta preta), você pode esperar auxílio ao seu sistema imunológico, sistema digestivo, fígado, pele, articulações, músculos, cérebro e coração. Use-a livremente na comida, e para aumentar sua absorção diariamente (e seus resultados), considere a cúrcuma da loja de produtos naturais, Tudo Saudável.

Aloe Vera

Carinhosamente conhecida como o “lírio do deserto”, a “planta da imortalidade” e a “planta medicinal”, a aloe vera tem um perfil alto com benefícios ainda mais incríveis quando ingerida. Rica em 20 minerais, 12 vitaminas, 18 aminoácidos e 200 compostos ativos de plantas, ela é realmente um presente para a nossa saúde.

A aloe vera é talvez mais conhecida por aplicação externa em pele ferida, mas como mencionado anteriormente, ela é um fenômeno quando usada dentro do corpo também. Algumas áreas significativas que ela auxilia incluem digestão, imunidade, saúde da pele, açúcar no sangue, saúde do coração e saúde bucal. Tenha cuidado, pois muitas marcas têm conservantes sintéticos, como o benzoato de sódio, o que reduz os benefícios gerais para a saúde. Para uma ingestão limpa e potente com mais versatilidade, experimente as Cápsulas de Aloe Vera Orgânica da loja de produtos naturais, Tudo Saudável.

Moringa

Também conhecida como a “árvore milagrosa”, a moringa é um dos superalimentos recém-descobertos no bloco e está causando bastante agitação na comunidade da saúde. Ela rivaliza nutricionalmente, com uma grande variedade e quantidade de aminoácidos, vitaminas e minerais. Alguns desses nutrientes específicos incluem vitamina A, B1, B2, B3, B6, folato e vitamina C.

A moringa auxilia o fígado, os rins, o sistema digestivo, a pele, o cérebro, os olhos, os ossos, o coração e o sistema imunológico. Experimente a Moringa em Cápsulas da loja de produtos naturais, Tudo Saudável.

Cogumelos medicinais

Cogumelos medicinais (reishi, chaga, maitake, shiitake, crina de leão, Agaricus Blazei etc.) são algumas das mais antigas ervas adaptogênicas conhecidas e elas têm sido usadas ​​nos países orientais há milhares de anos, mas ainda são relativamente desconhecidos na América do Norte.

Embora os cogumelos não sejam particularmente ricos em nenhum nutriente, eles são uma boa fonte de vitaminas do complexo B e são ricos em potássio, niacina, cálcio, selênio, magnésio, cobre e fósforo. Mais impressionante, eles são uma fonte excepcional de antioxidantes e, mais especificamente, beta-glucanos, polissacarídeos e triterpenos. Ao consumir cogumelos medicinais, você pode esperar auxílio para o sistema imunológico, sistema digestivo, sistema cardiovascular, fígado e supra-renais.

Muitos cogumelos medicinais estão poluídos, portanto assegure-se de obter uma fonte limpa como o Cogumelo Agaricus Blazei em cápsulas da loja de produtos naturais, Tudo Saudável, onde você pode apreciar uma das variedades mais reverenciadas.

Leia mais:

[Imagem: Moringa-Demonstrou-Mitigar-os-Efeitos-da...00x198.jpg]
[Estudo] Moringa Demonstrou Mitigar os Efeitos da Toxicidade Hepática Causada pelo Paracetamol

Fontes:
- Notícias Naturais: Os 5 Alimentos Vegetais Mais Poderosos do Planeta
- Tudo Saudável: Os 5 Alimentos Vegetais Mais Poderosos do Planeta
- Natural News: From the Health Ranger Store: The 10 most powerful plant-based foods on the planet
Healing the Body: Healing Benefits Of Chlorella
Healing the Body: Healing Benefits Of Turmeric
Organic Facts: 18 Amazing Moringa Benefits
Healing the Body: Why Medicinal Mushrooms Should Be Considered A Staple In Every Household Across America
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