Compre amendoim e derivados pelo menor preço aqui - Loja Tudo Saudável



Responder 
 
Avaliação do Tópico:
  • 0 Votos - 0 Média
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Evidências Sugerem que a Curcumina e a Cúrcuma Podem Tratar Distúrbios Psiquiátricos
14-12-2018, 12:35 AM
Resposta: #1
Evidências Sugerem que a Curcumina e a Cúrcuma Podem Tratar Distúrbios Psiquiátricos
[Imagem: Evid%C3%AAncias-Sugerem-que-a-Curcumina-...00x198.jpg]

Viver com um distúrbio psiquiátrico pode ser devastador para os pacientes e seus entes queridos. Infelizmente, muitas das soluções oferecidas pela medicina moderna fazem mais mal do que bem, oferecendo pouco alívio. Felizmente, os pesquisadores descobriram que um composto presente na popular cúrcuma tem o potencial de tratar eficazmente os distúrbios psiquiátricos, como o transtorno bipolar e depressão.

Você pode ter ouvido o alarde sobre as propriedades anti-inflamatórias da cúrcuma, que ela obtém de um composto dentro da especiaria conhecida como curcumina. Há muito tempo ela é usada na medicina tradicional chinesa e vem ganhando popularidade na medicina ocidental nos últimos anos. Este polifenol está sendo reverenciado por suas propriedades protetoras, anti-inflamatórias e antioxidantes, e está sendo usado para ajudar a combater o câncer e parar o declínio cognitivo de doenças neurodegenerativas, como o Alzheimer. Não-tóxica e acessível, a curcumina está mostrando muita promessa em ajudar a lidar com muitos dos problemas de saúde que as pessoas enfrentam hoje.

As mesmas qualidades anti-inflamatórias que a tornam tão boa em abordar questões como a artrite também podem se estender aos transtornos de humor. Ela não apenas reduz os níveis de fator de necrose tumoral alfa e de interleucina-1 beta inflamatória, mas também reduz as concentrações salivares de cortisol, enquanto eleva os níveis de fator neurotrófico derivado do plasma cerebral.

Um estudo realizado por pesquisadores da Universidade Murdoch, na Austrália, descobriu que os extratos de curcumina reduzem os escores de ansiedade e depressão das pessoas. Eles observaram que ela  foi particularmente eficaz no alívio da ansiedade. Além disso, mesmo doses baixas do extrato da especiaria foram eficazes no tratamento da depressão. Além disso, os pesquisadores descobriram que ela funcionou muito bem naqueles com depressão atípica, que é um marcador de depressão bipolar.

Evidências crescentes da utilidade da curcumina no tratamento de transtornos psiquiátricos

A curcumina demonstrou em outros estudos ser tão eficaz como um dos antidepressivos mais populares SSRI no mercado, o Prozac, tornando-se uma excelente opção para aqueles que desejam evitar os efeitos colaterais negativos desta medicação psiquiátrica. Ela age elevando os níveis de dopamina e serotonina, dois neurotransmissores vitais relacionados à depressão. Além disso, como se acredita que a depressão seja causada por inflamação crônica, faz sentido que a capacidade da curcumina de reduzir a inflamação possa aliviar a depressão.

Curiosamente, estudos também descobriram que, quando a curcumina é tomada isoladamente ou com a cúrcuma, reduz os sintomas de ansiedade e depressão naqueles que sofrem de transtorno depressivo maior. Quando tomado ao lado do feno-grego, por sua vez, pode reduzir a fadiga, o estresse e a ansiedade em pessoas com estresse ocupacional extremo. A suplementação de curcumina também mostrou melhorar significativamente a compulsividade e a perda de memória em pessoas com transtorno obsessivo-compulsivo.

É importante notar também que a curcumina pode ser tomada junto com antidepressivos com segurança; os estudos mostraram que, ao mesmo tempo, os dois juntos podem melhorar sua eficácia. No entanto, é importante ter em mente que os antidepressivos carregam muitos riscos, por isso vale a pena investigar se a curcumina sozinha pode ser suficiente para aliviar a depressão de um indivíduo.

A ideia da curcumina ajudar com humor é apoiada por um estudo que foi publicado no American Journal of Geriatric Psychiatry no início deste ano. Nesse estudo, os pesquisadores descobriram que os participantes que tomaram suplementos de curcumina notaram melhorias no humor, e planejam explorar essa conexão em um estudo com pacientes com depressão. Os pesquisadores expressaram otimismo de que a curcumina pode ser uma maneira segura de fornecer benefícios cognitivos às pessoas; eles também descobriram que o tempero pode melhorar a memória.

Agora, os pesquisadores estão procurando maneiras de aumentar a biodisponibilidade da curcumina para que as pessoas possam aproveitar os benefícios deste tratamento natural. Entretanto, não deixe de adicionar pimenta preta aos seus pratos quando cozinhar com cúrcuma ou procure suplementos de curcumina que contenham piperina, um extrato da pimenta preta, pois isso aumenta sua biodisponibilidade.

Leia mais:

[Imagem: A-Curcumina-%C3%A9-um-Polifenol-Poderoso...00x198.jpg]
A Curcumina é um Polifenol Poderoso que Pode Combater os Efeitos do Estresse Crônico

Fontes:
- Notícias Naturais: Evidências Sugerem que a Curcumina e a Cúrcuma Podem Tratar Distúrbios Psiquiátricos
- Turmeric News: Accumulating evidence suggests curcumin and turmeric can treat psychiatric disorders
Integrative Practioner: New uses for curcumin and turmeric in psychiatric disorders
NCBI: Chapter 13Turmeric, the Golden Spice
UCLA Newsroom: Curcumin improves memory and mood, new UCLA study says
Be Brain Fit: The Impressive Brain Benefits of Curcumin Supplements
Encontrar todas as respostas deste usuário
Adiciona agradecimento Citar esta mensagem em uma resposta
Óleo de Copaíba é na Tudo Saudável
Responder 


Tópicos Similares
Tópico: Autor Respostas Visualizações: Última Resposta
  Remédios Naturais para Tratar o Herpes em Casa Jahaisa 0 167 12-05-2019 05:21 PM
Última Resposta: Jahaisa
  Leite Dourado: O que é Leite com Cúrcuma e Quais Sãos Seus Benefícios para a Saúde Jahaisa 0 539 28-04-2019 07:58 PM
Última Resposta: Jahaisa
  Curcumina Demonstra ser uma das Melhores Maneiras para Aliviar a Depressão Jahaisa 0 674 22-04-2019 07:31 PM
Última Resposta: Jahaisa
  [Estudo] Curcumina Pode Ajudar a Aliviar a Depressão e Ansiedade Jahaisa 0 552 20-04-2019 05:53 PM
Última Resposta: Jahaisa
  Consumir Cúrcuma por Apenas 2 Meses Pode Aumentar suas Bactérias Intestinais Boas Jahaisa 0 644 18-04-2019 05:05 PM
Última Resposta: Jahaisa

Ir ao Fórum:


Usuários visualizando este tópico: 1 Visitantes
Tópicos relacionados...

Entre em Contato | Fórum Notícias Naturais | Voltar ao Topo | Voltar ao Conteúdo | Modo Leve (Arquivo) | Feeds RSS | Site Notícias Naturais | Loja Tudo Saudável
Publicidade:
Loja Tudo Saudável


Recomende o Fórum


Dossiê Vacina HPV
Registro de Efeitos Adversos das Vacinas Site Notícias Naturais

Pesquisar

(Pesquisa Avançada)

Olá, Visitante
Olá Visitante!
Para participar do fórum, é necessário se Registrar.



  

Senha
  





Usuários Online
Existem no momento 41 usuários online.
» 0 Membros | 41 Visitantes

Estatísticas do Fórum
» Membros: 27,963
» Último Membro: Graziandrade
» Tópicos do Fórum: 3,784
» Respostas do Fórum: 17,300

Estatísticas Completas

Tópicos Recentes
Inflamação, Deficiência Nutricional e Estresse... As Causas da Doença Cardíaca
Última Resposta Por: Jahaisa
Hoje 02:50 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 155
A Depressão é Apenas um Sintoma de Má Saúde Intestinal?
Última Resposta Por: Jahaisa
Ontem 03:31 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 510
10 Benefícios do Magnésio para a Saúde
Última Resposta Por: Jahaisa
19-05-2019 03:23 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 499
3 Maneiras Naturais e Eficazes para Aliviar o Estresse
Última Resposta Por: Jahaisa
18-05-2019 02:15 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 515
A Mídia Voltou-se contra a Monsanto - Bayer Enfrenta Novos Processos Judiciais
Última Resposta Por: Jahaisa
17-05-2019 05:31 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 463
Spirulina Ajuda a Proteger o Fígado e Previne Diabetes - Estudo
Última Resposta Por: Jahaisa
16-05-2019 04:23 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 517
Quais Suplementos Podem Ajudar os Diabéticos a Controlar o Açúcar no Sangue?
Última Resposta Por: Jahaisa
15-05-2019 02:24 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 559
O que Você Precisa Saber sobre Ômega-3, 6 e 9
Última Resposta Por: Jahaisa
14-05-2019 03:40 AM
» Respostas: 0
» Visualizações: 655
Não Lave Frango Cru: Você Cria uma Chuva de Bactérias na Cozinha
Última Resposta Por: Jahaisa
13-05-2019 03:15 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 367
Benefícios do salmão: 5 motivos para consumir esse peixe com mais frequência
Última Resposta Por: Jahaisa
12-05-2019 06:31 PM
» Respostas: 2
» Visualizações: 1087
Anvisa Recolhe 200 Lotes de Remédios para Hipertensão; Confira a Lista Completa
Última Resposta Por: Jahaisa
12-05-2019 06:19 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 179
Remédios Naturais para Tratar o Herpes em Casa
Última Resposta Por: Jahaisa
12-05-2019 05:21 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 167
Óleo de Coco Pode Ajudar a Prevenir a Degeneração Macular - Estudo
Última Resposta Por: Jahaisa
10-05-2019 05:21 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 626
Bactérias Resistentes a Antibióticos: O que Você Pode Fazer para Manter-se Saudável
Última Resposta Por: maryrosie
10-05-2019 01:30 AM
» Respostas: 1
» Visualizações: 1111
Pode não ser Alergia Alimentar, mas Intolerância Alimentar - Estudo
Última Resposta Por: Jahaisa
09-05-2019 04:08 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 513
Livre-se do Herpes em 1 Dia Usando este Simples Truque!
Última Resposta Por: Joana99Azevedo
09-05-2019 01:15 PM
» Respostas: 1
» Visualizações: 410
Utilizando as rosas brancas num banho
Última Resposta Por: Joana99Azevedo
09-05-2019 01:14 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 281
[Estudo] Use Azeite de Oliva Extravirgem para Diminuir o Risco de Câncer de Mama
Última Resposta Por: Jahaisa
08-05-2019 04:18 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 639
8 Razões para Comer Jaca
Última Resposta Por: Jahaisa
07-05-2019 04:33 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 713
[Estudo] Glutamina Pode Ajudar a Aliviar a Síndrome do Intestino Irritável
Última Resposta Por: Jahaisa
06-05-2019 01:08 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 741
[Estudo] Níveis de Vitamina C Modulam Ansiedade e Anorexia
Última Resposta Por: Jahaisa
05-05-2019 05:57 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 632
10 Receitas alternativas para batatinha frita
Última Resposta Por: rafaelmuranga
04-05-2019 08:46 PM
» Respostas: 1
» Visualizações: 756
Como se Livrar da Infecção Sinusal do seu Filho Naturalmente
Última Resposta Por: rafaelmuranga
04-05-2019 08:40 PM
» Respostas: 1
» Visualizações: 326
[Estudo] Tylenol Elimina Mais que a Dor - Ele Elimina sua Empatia
Última Resposta Por: Jahaisa
04-05-2019 12:52 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 489
Glifosato é Pior do que Podemos Imaginar
Última Resposta Por: Jahaisa
03-05-2019 09:54 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 555
Japão: Não há Vacinas Obrigatórias e as Crianças são Mais Saudáveis
Última Resposta Por: Jahaisa
02-05-2019 08:45 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 573
Ministério da Agricultura Libera Mais 31 Agrotóxicos
Última Resposta Por: Jahaisa
01-05-2019 05:36 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 669
Sentindo-se Deprimido e Mal-Humorado? Então, Você Precisa de Ômega 3
Última Resposta Por: Jahaisa
30-04-2019 10:00 PM
» Respostas: 2
» Visualizações: 1334
Bill Gates e a Elite do Mundo NÃO VACINAM Seus Próprios Filhos... e por Boas Razões
Última Resposta Por: rafaelmuranga
30-04-2019 10:58 AM
» Respostas: 1
» Visualizações: 810
As Propriedades Hepatoprotetoras, Anti-hiperglicêmicas e Antidiabéticas da Spirulina
Última Resposta Por: Jahaisa
29-04-2019 08:36 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 491

Lista completa de tópicos

Divulgue o fórum em seu site!