Maca Peruana pelo menor preço você encontra na Tudo Saudável



Responder 
 
Avaliação do Tópico:
  • 1 Votos - 5 Média
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Evidências Crescentes Comprovam os Inegáveis Benefícios Terapêuticos da Vitamina D
11-08-2018, 09:02 PM
Resposta: #1
Evidências Crescentes Comprovam os Inegáveis Benefícios Terapêuticos da Vitamina D
[Imagem: Evid%C3%AAncias-Crescentes-Comprovam-os-...mina-D.jpg]

Em 2014, o câncer de mama, a causa mais comum de câncer em mulheres, custou pelo menos 41.000 vidas, segundo os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC).

No entanto, especialistas em saúde aconselham que os pacientes podem combater o câncer com a suplementação adequada, especialmente com um aumento da ingestão de vitamina D.

Vitamina D, prevenção de doenças e ingestão recomendada

Se as pessoas soubessem como elas podem manter os níveis ótimos de vitamina D, os especialistas acreditam que os casos relatados de câncer de mama podem chegar a impressionantes 100.000 por ano. A vitamina pode até ajudar a eliminar completamente o câncer de mama.

Segundo o médico integrador Dr. Daniel Cobb, doutor em medicina oriental, a vitamina D é “um hormônio lipossolúvel”, crucial para um sistema imunológico forte. A "vitamina do sol" ajuda a manter os ossos e dentes fortes, e pode combater várias doenças, como câncer, doenças cardíacas e condições neurodegenerativas.

Além disso, a vitamina D pode ajudar o organismo a desintoxicar os metais pesados ​​cancerígenos, o que faz dela uma importante vitamina de combate ao câncer.

Houve muitos casos relatados de deficiências de vitamina D nos EUA e isso está ligado ao aumento da vulnerabilidade a vários problemas de saúde. Por exemplo, estudos determinaram que indivíduos com deficiência de vitamina D têm um risco de 122 por cento de desenvolver Alzheimer. A deficiência da vitamina também está ligada a outras condições, como depressão, esclerose múltipla e infecções respiratórias.

O corpo humano produz vitamina D quando exposto ao sol. Os especialistas recomendam 20 minutos de exposição direta à luz do sol várias vezes por semana para aproveitar os benefícios para a saúde. Alguns alimentos contêm vitamina D, mas a suplementação é frequentemente necessária para obter níveis ideais no sangue.

Especialistas também sugerem a suplementação com vitamina D3 (colecalciferol) para maximizar os benefícios para a saúde da vitamina. A vitamina D3 é a forma de vitamina D que é produzida naturalmente no corpo. A vitamina D2 (ergocalciferol), por outro lado, a forma que vem das plantas, não lhe dará os mesmos benefícios para a saúde.

De acordo com o National Institutes of Health, recomenda-se que os adultos tomem 600 unidades internacionais (UI) por dia de vitamina D, seguindo os benefícios terapêuticos da vitamina D que foram determinados por vários estudos.

O Dr. Cobb, que também é uma autoridade em protocolos de cura integrativa, disse que a dose diária recomendada nem sempre será suficiente, especialmente para a prevenção do câncer. Até mesmo os médicos naturopatas concordam, com a maioria deles prescrevendo doses suplementares de pelo menos 8.000 UI por dia.

Enquanto o Vitamin D Council aconselhou que os adultos precisem de pelo menos 5.000 IUs da vitamina diariamente, o Institutes of Medicine alertou que 4.000 IUs são o “limite superior seguro tolerável”.

O Dr. Cobb explicou que determinar a quantidade que você pode precisar é “altamente individual” e a resposta dependerá desses fatores:

* Altitude e latitude da sua localização / onde você mora
* Quantidade de pele exposta à luz solar
* Peso corporal
* Cor da pele
* Uso de protetor solar / falta dele
* Tempo gasto no sol

Para determinar a dosagem adequada de vitamina D, os indivíduos podem fazer exames de sangue que podem descobrir seu status de vitamina D. O Dr. Cobb compartilhou que ele toma 4.000 IUs diariamente durante o inverno e apenas 1.000 IUs diariamente no verão.

Fatos rápidos sobre o colecalciferol

O colecalciferol, ou vitamina D3, é uma vitamina lipossolúvel que é necessária para manter a saúde geral do corpo.

* O corpo humano produz colecalciferol quando a pele é exposta aos raios ultravioleta do sol.
* Fontes de colecalciferol incluem vários alimentos, como óleo de fígado de bacalhau, cereais matinais fortificados, margarina, leite e suplementos vitamínicos.
* O colecalciferol é necessário para a absorção de cálcio e fósforo pelo estômago. A vitamina D3 também é crucial para o bom funcionamento desses minerais.

Leia mais:

[Imagem: Dose-Di%C3%A1ria-de-Vitamina-D-Pode-Aliv...%A1vel.jpg]
[Estudo] Dose Diária de Vitamina D Pode Aliviar os Sintomas da Síndrome do Intestino Irritável

Fontes:
- Notícias Naturais: Evidências Crescentes Comprovam os Inegáveis Benefícios Terapêuticos da Vitamina D
Natural News: Increasing evidence proves the undeniable therapeutic benefits of vitamin D
Natural Health 365: Vitamin D – Surprising truths and myths revealed
Live Strong: 10 Ways to Lose Weight for Teenage Girls
Encontrar todas as respostas deste usuário
Adiciona agradecimento Citar esta mensagem em uma resposta
[-] O(s) seguinte(s) 1 usuário disse obrigado a Jahaisa pelo seu post:
saudável (12-08-2018)
Sua pele mais bonita com colágeno hidrolisado
Responder 


Tópicos Similares
Tópico: Autor Respostas Visualizações: Última Resposta
  Estudo: Como a Vitamina D Reduz o Risco de Câncer de Mama Jahaisa 0 335 Ontem 01:02 AM
Última Resposta: Jahaisa
  Pesquisadoras Descobrem que a Vitamina C Reduz o Tempo Gasto na UTI Jahaisa 0 146 15-07-2019 10:32 AM
Última Resposta: Jahaisa
  Essencial para Saúde e Bem-Estar, Você Pode Encontrar a Vitamina A Nestes Alimentos Jahaisa 0 169 04-07-2019 11:14 AM
Última Resposta: Jahaisa
  Deficiência de Vitamina D Está Associada ao Risco de Esquizofrenia e Depressão Jahaisa 0 339 09-06-2019 08:04 PM
Última Resposta: Jahaisa
  Vitamina D Demostrou Ajudar a Reduzir a Resistência à Insulina em Adultos - Estudo Jahaisa 0 701 28-05-2019 10:01 AM
Última Resposta: Jahaisa

Ir ao Fórum:


Usuários visualizando este tópico: 1 Visitantes
Tópicos relacionados...

Entre em Contato | Fórum Notícias Naturais | Voltar ao Topo | Voltar ao Conteúdo | Modo Leve (Arquivo) | Feeds RSS | Site Notícias Naturais | Loja Tudo Saudável
Publicidade:
Loja Tudo Saudável


Recomende o Fórum


Dossiê Vacina HPV
Registro de Efeitos Adversos das Vacinas Site Notícias Naturais

Pesquisar

(Pesquisa Avançada)

Olá, Visitante
Olá Visitante!
Para participar do fórum, é necessário se Registrar.



  

Senha
  





Usuários Online
Existem no momento 40 usuários online.
» 0 Membros | 40 Visitantes

Estatísticas do Fórum
» Membros: 28,486
» Último Membro: ana901db
» Tópicos do Fórum: 3,900
» Respostas do Fórum: 17,417

Estatísticas Completas

Tópicos Recentes
Estudo: Como a Vitamina D Reduz o Risco de Câncer de Mama
Última Resposta Por: Jahaisa
Ontem 01:02 AM
» Respostas: 0
» Visualizações: 335
Melhore a Memória e o Humor Tratando-se com Chocolate Amargo
Última Resposta Por: Jahaisa
Ontem 01:01 AM
» Respostas: 0
» Visualizações: 152
Saponina da Quinoa Mostra Efeitos Antibacterianos - Estudo
Última Resposta Por: Jahaisa
Ontem 01:00 AM
» Respostas: 0
» Visualizações: 152
7 Razões para Comer Batata-Doce
Última Resposta Por: Jahaisa
18-07-2019 12:37 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 387
O Papel do Cálcio em Várias Doenças - Estudo
Última Resposta Por: Jahaisa
18-07-2019 12:36 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 149
Tratamentos Naturais para Molusco Contagioso
Última Resposta Por: Jahaisa
18-07-2019 12:35 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 152
Arroz Vermelho Fermentado Melhora a Função Endotelial e Reduz Inflamação
Última Resposta Por: Jahaisa
17-07-2019 01:09 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 411
Quantidade de Flexões que Você Pode Fazer Indica o Estado de Saúde Cardiovascular
Última Resposta Por: Jahaisa
17-07-2019 01:08 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 154
Alivie os Sintomas da Menopausa com Acupuntura - Estudo
Última Resposta Por: Jahaisa
17-07-2019 01:06 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 153
Aplicação da Terapia Alimentar no Controle da Hipertensão
Última Resposta Por: Jahaisa
16-07-2019 12:49 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 493
Uma Histerectomia Pode Afetar Negativamente a Função Cerebral?
Última Resposta Por: Jahaisa
16-07-2019 12:48 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 162
6 Razões para Comer Mais Cebolas
Última Resposta Por: Jahaisa
16-07-2019 12:47 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 166
Resveratrol Demonstra Melhorar a Doença Hepática Alcoólica - Estudo
Última Resposta Por: Jahaisa
15-07-2019 10:33 AM
» Respostas: 0
» Visualizações: 510
Pesquisadoras Descobrem que a Vitamina C Reduz o Tempo Gasto na UTI
Última Resposta Por: Jahaisa
15-07-2019 10:32 AM
» Respostas: 0
» Visualizações: 146
De que Forma Estamos Sendo Expostos aos Perigos da Radiação em Nossa Água e Alimentos
Última Resposta Por: Jahaisa
15-07-2019 10:30 AM
» Respostas: 0
» Visualizações: 136
Segurança do Preparador: O que é Proteção de Perímetro e por que é Importante?
Última Resposta Por: Jahaisa
14-07-2019 05:40 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 353
Guia do Preparador para Proteção de Pulso Eletromagnético
Última Resposta Por: Jahaisa
14-07-2019 05:36 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 179
Sobrevivendo na Natureza: Você Sabe Quais Plantas são Seguras para Comer?
Última Resposta Por: Jahaisa
14-07-2019 05:32 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 159
Kit de Sobrevivência: Abraçadeiras Podem Salvar sua Vida
Última Resposta Por: Jahaisa
14-07-2019 05:26 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 163
Syngenta Tenta Patentear Tomates não Transgênicos
Última Resposta Por: Jahaisa
14-07-2019 01:57 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 211
Acupuntura Pode ser um Tratamento Auxiliar Eficaz para Dores de Cabeça Crônicas
Última Resposta Por: Jahaisa
13-07-2019 10:36 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 348
Alho e Cebola Reduzem o Risco de Câncer de Cólon - Estudo
Última Resposta Por: Jahaisa
13-07-2019 01:06 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 322
Qual é Melhor: Quinoa ou Aveia? Comparação de Benefícios Nutricionais
Última Resposta Por: Jahaisa
13-07-2019 01:06 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 152
Ginseng Coreano Atenua a Inflamação da Gastrite, Artrite e Hepatite - Estudo
Última Resposta Por: Jahaisa
12-07-2019 01:51 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 486
Smoothie Rico em Superalimentos Cura o Intestino e Impulsiona sua Digestão - Receita
Última Resposta Por: Jahaisa
12-07-2019 09:55 AM
» Respostas: 0
» Visualizações: 244
Diabetes Tipo 1 é um Sintoma de Vírus Intestinal - Estudo
Última Resposta Por: Jahaisa
12-07-2019 09:53 AM
» Respostas: 0
» Visualizações: 148
Meta-Análise de Medicamentos Tradicionais Chineses para Osteoartrite do Joelho
Última Resposta Por: Jahaisa
11-07-2019 11:20 AM
» Respostas: 0
» Visualizações: 488
20 Usos Pouco Conhecidos para o Sal
Última Resposta Por: Jahaisa
11-07-2019 11:19 AM
» Respostas: 0
» Visualizações: 152
Ameixas Podem Impedir que as Células do Câncer de Cólon se Espalhem - Estudo
Última Resposta Por: Jahaisa
11-07-2019 11:18 AM
» Respostas: 0
» Visualizações: 156
Levedura Probiótica Induz Apoptose em Células de Câncer de Cólon
Última Resposta Por: Jahaisa
10-07-2019 11:39 AM
» Respostas: 0
» Visualizações: 506

Lista completa de tópicos

Divulgue o fórum em seu site!