Receitas para Secar em 30 dias



Responder 
 
Avaliação do Tópico:
  • 0 Votos - 0 Média
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
[Estudo] Metabólitos do Brócolis Demonstram Promover a Saúde Intestinal
29-09-2018, 04:51 PM
Resposta: #1
[Estudo] Metabólitos do Brócolis Demonstram Promover a Saúde Intestinal
[Imagem: Metab%C3%B3litos-do-Br%C3%B3colis-Demons...00x198.jpg]

[Estudo] Metabólitos do Brócolis Demonstram Promover a Saúde Intestinal e Ajudam a Evitar o Intestino Permeável

Se seus filhos odeiam brócolis, você pode querer começar a ensiná-los a comer mais deste vegetal versátil. De acordo com um estudo publicado sobre metabolitos, comer brócolis pode ajudar a fortalecer a função da barreira intestinal. Novas pesquisas em ratos revelaram que o brócolis também pode ajudar na vigilância imunológica e sustentar o equilíbrio das bactérias intestinais.

Gary Perdew, professor da Universidade Estadual da Pensilvânia, fez parte de um estudo que provou que quando compostos específicos do brócolis são decompostos, o vegetal produz novos metabólitos que podem beneficiar certos receptores no revestimento intestinal de um indivíduo.

Perdew declarou: “Há muitas razões pelas quais queremos explorar a saúde gastrointestinal e uma das razões é se você tiver problemas, como um intestino permeável, e começar a sofrer inflamação, que pode levar a outras condições, como artrite e problemas cardíacos."

Ele continuou: “Mantendo seu intestino saudável e garantindo que você tenha boas funções de barreira, você não tem esse efeito de permeabilidade intestinal, isso é realmente grande.”

Os dados dos ratos no estudo revelaram que comer brócolis suficiente pode ajudar a alterar o microbioma, ou uma "comunidade de biomas". O vegetal também pode melhorar a resistência do intestino ao desafio químico, o que poderia sugerir um "efeito terapêutico sobre a manutenção da homeostase intestinal.

A existência de uma função de barreira intestinal confiável é a prova de que o trato gastrointestinal contribui para a proteção dos intestinos contra microrganismos e toxinas prejudiciais, ao mesmo tempo em que permite a entrada de nutrientes no sistema, acrescentou Perdew. Ele comentou que os receptores de hidrocarbonetos arílicos (AhR), um receptor no intestino que permite ao organismo regular reações a contaminantes ambientais específicos e toxinas, podem ser um fator significativo nesse processo.

Devido a esses novos dados, parece que o brócolis e outros vegetais crucíferos como repolho chinês, repolho e couve-flor podem conter indol glucosinolato. Este é ainda dividido em outros compostos como indolocarbazol (ICZ), que está presente no estômago. O ICZ liga-se ao AhR e ativa o receptor no revestimento intestinal. Graças a isso, vários processos como funções de barreira e equilíbrio microbiano na flora intestinal são mantidos.

A equipe compartilhou que a dioxina, que ativa o receptor, pode hiperativar a última e resultar em toxicidade. Perdew et al. afirmaram que queriam aprender mais sobre a possibilidade de ativar localmente o receptor através de um método natural para causar “modesta ativação de AhR no intestino” e sem causar ativação sistêmica que poderia causar efeitos negativos. Uma vez que isso seja provado, a abordagem pode ser usada para deter o agravamento de várias doenças, como a doença de Crohn, causada por inflamação no revestimento do intestino.

Com a ajuda de sua equipe, Perdew observou duas linhas genéticas de camundongos. A primeira linha possuía uma baixa capacidade de ligar ICZ a AHR, e a segunda linha possuía uma alta capacidade de bin ICZ para AHR. Os dois grupos de ratos comeram uma dieta que consistia em 15% de brócolis.

Uma vez que uma substância que causava problemas digestivos era introduzida em sua dieta, o segundo grupo de camundongos era imune a seus efeitos. Isso significava que o primeiro grupo de ratos sofria de problemas digestivos.

Agora, esses dados podem significar que os seres humanos que comem pelo menos 3,5 xícaras de brócolis por dia podem desfrutar dos mesmos benefícios. Perdew e sua equipe refletiram que a criação de variedades de brócolis com maior teor de compostos poderia beneficiar nossas dietas. A equipe de pesquisa também disse que investigar as condições dos indivíduos com colite, que são aconselhados a não consumir muitos alimentos fibrosos, poderia ter resultados positivos.

Leia mais:

[Imagem: Combata-o-C%C3%A2ncer-Colorretal-com-a-S...00x198.jpg]
Combata o Câncer Colorretal com Saúde Intestinal: Determinadas Bactérias Probióticas Combinadas com Brócolis, Previnem e Reduzem Tumores

Fontes:
- Notícias Naturais: [Estudo] Metabólitos do Brócolis Demonstram Promover a Saúde Intestinal e Ajudam a Evitar o Intestino Permeável
- Natural News: Metabolites from broccoli found to promote gut health, help prevent leaky gut according to new study
NutraIngredients: Mouse data backs broccoli for better gut health
Encontrar todas as respostas deste usuário
Adiciona agradecimento Citar esta mensagem em uma resposta
receitas para secar em 30 dias
Responder 


Tópicos Similares
Tópico: Autor Respostas Visualizações: Última Resposta
  Melhore a Saúde Cerebral e Alivie a Ansiedade com Cúrcuma - Estudos Jahaisa 0 310 12-10-2019 01:02 AM
Última Resposta: Jahaisa
  Comer Duas Porções de Nozes por dia Pode Ajudar a Prevenir o Câncer de Mama - Estudo Jahaisa 0 222 11-10-2019 09:36 AM
Última Resposta: Jahaisa
  Beba Suco de Beterraba e Aproveite Estes Benefícios para a Saúde Jahaisa 0 244 03-10-2019 01:03 AM
Última Resposta: Jahaisa
  Ômega-3 Demonstrou Beneficiar os Processos Comportamentais e Cognitivos - Estudo Jahaisa 0 601 04-09-2019 01:04 AM
Última Resposta: Jahaisa
  13 Benefícios e Usos do Suco de Aloe vera para a Saúde Jahaisa 0 331 30-08-2019 09:30 AM
Última Resposta: Jahaisa

Ir ao Fórum:


Usuários visualizando este tópico: 1 Visitantes
Tópicos relacionados...

Entre em Contato | Fórum Notícias Naturais | Voltar ao Topo | Voltar ao Conteúdo | Modo Leve (Arquivo) | Feeds RSS | Site Notícias Naturais | Loja Tudo Saudável
Publicidade:
logodietaepesosaudavel.jpg
Receitas para Secar em 30 dias


Recomende o Fórum


Dossiê Vacina HPV
Registro de Efeitos Adversos das Vacinas Site Notícias Naturais

Pesquisar

(Pesquisa Avançada)

Olá, Visitante
Olá Visitante!
Para participar do fórum, é necessário se Registrar.



  

Senha
  





Usuários Online
Existem no momento 46 usuários online.
» 1 Membros | 45 Visitantes

Estatísticas do Fórum
» Membros: 29,720
» Último Membro: plada997zg
» Tópicos do Fórum: 4,134
» Respostas do Fórum: 17,653

Estatísticas Completas

Tópicos Recentes
3 Maneiras do Vinagre de Maçã Beneficiar a Perda de Peso
Última Resposta Por: Jahaisa
Ontem 01:33 AM
» Respostas: 0
» Visualizações: 228
10 Dicas para Controlar o Estresse
Última Resposta Por: Jahaisa
Ontem 01:32 AM
» Respostas: 0
» Visualizações: 59
Quer Perder Peso? Elimine o Fast-Food
Última Resposta Por: Jahaisa
21-10-2019 12:23 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 174
Vitamina D Ajuda a Aliviar os Sintomas da Doença Inflamatória Intestinal (DII)
Última Resposta Por: Jahaisa
21-10-2019 12:22 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 58
7 Melhores Alimentos para Queimar a Gordura da Barriga
Última Resposta Por: Jahaisa
20-10-2019 03:31 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 237
6 Benefícios da Cúrcuma para a Saúde
Última Resposta Por: Jahaisa
19-10-2019 04:12 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 190
8 Maneiras Naturais de Perder Peso
Última Resposta Por: Jahaisa
18-10-2019 01:00 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 471
Suplementação de Vitamina D Demonstra Prevenir o Crescimento do Câncer Colorretal
Última Resposta Por: Jahaisa
18-10-2019 12:58 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 133
Perda de Peso em Qualquer Idade é Benéfica para a Saúde do Coração - Estudo
Última Resposta Por: Jahaisa
17-10-2019 01:08 AM
» Respostas: 0
» Visualizações: 394
Medicamentos contra Azia Aumentam em 80% Suas Chances de Desenvolver Câncer de Fígado
Última Resposta Por: Jahaisa
17-10-2019 01:01 AM
» Respostas: 0
» Visualizações: 170
Por que Você Deve Adicionar Spirulina ao seu Café-da-Manhã?
Última Resposta Por: Jahaisa
16-10-2019 11:48 AM
» Respostas: 0
» Visualizações: 220
O que a Cúrcuma, Uvas e Maçãs têm em Comum? Todas Tratam o Câncer de Próstata
Última Resposta Por: Jahaisa
16-10-2019 11:47 AM
» Respostas: 0
» Visualizações: 185
Fatos e Benefícios sobre o Chá de Cúrcuma com Gengibre
Última Resposta Por: Jahaisa
15-10-2019 10:12 AM
» Respostas: 0
» Visualizações: 347
15 Benefícios Incríveis da Pimenta-Caiena para a Saúde
Última Resposta Por: Jahaisa
15-10-2019 10:11 AM
» Respostas: 0
» Visualizações: 195
Conheça o Poder de Cura do Mel
Última Resposta Por: Jahaisa
14-10-2019 01:07 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 348
20 Melhores Alimentos Ricos em Vitamina C
Última Resposta Por: Jahaisa
14-10-2019 01:06 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 198
O Fim Está Próximo para a Monsanto
Última Resposta Por: Jahaisa
13-10-2019 01:02 AM
» Respostas: 0
» Visualizações: 484
Achocolatado de Caixinha: uma bomba de açúcar
Última Resposta Por: Bruna T
12-10-2019 08:42 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 260
Melhore a Saúde Cerebral e Alivie a Ansiedade com Cúrcuma - Estudos
Última Resposta Por: Jahaisa
12-10-2019 01:02 AM
» Respostas: 0
» Visualizações: 310
8 Razões Pelas Quais Você Deve Tomar Leite de Coco
Última Resposta Por: Jahaisa
11-10-2019 09:37 AM
» Respostas: 0
» Visualizações: 336
Comer Duas Porções de Nozes por dia Pode Ajudar a Prevenir o Câncer de Mama - Estudo
Última Resposta Por: Jahaisa
11-10-2019 09:36 AM
» Respostas: 0
» Visualizações: 222
Sabe aquela sua “fritadeira sem óleo”? Ela não faz fritura
Última Resposta Por: Bruna T
10-10-2019 08:28 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 338
Como comprar palmito: 5 dicas para nunca mais errar
Última Resposta Por: Bruna T
10-10-2019 08:14 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 194
A saúde da mulher que consome álcool
Última Resposta Por: Bruna T
10-10-2019 08:02 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 200
Sobremesa feita com coco fresco
Última Resposta Por: Bruna T
10-10-2019 07:52 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 207
Frutas permitidas e proibidas para cães
Última Resposta Por: Bruna T
10-10-2019 07:27 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 222
Café e Óleo de coco: O par Perfeito?
Última Resposta Por: Jahaisa
10-10-2019 01:52 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 313
Chlorella Reduz os Níveis de Gordura Corporal, Colesterol e Glicose no Sangue
Última Resposta Por: Jahaisa
10-10-2019 01:51 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 220
Tigela com açaí e mirtilos
Última Resposta Por: Bruna T
09-10-2019 05:35 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 405
Tigela de abacate e chia
Última Resposta Por: Bruna T
09-10-2019 05:33 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 223

Lista completa de tópicos

Divulgue o fórum em seu site!