Shoyu e Missô Orgânicos Você Encontra na Tudo Saudável Produtos Naturais



Responder 
 
Avaliação do Tópico:
  • 0 Votos - 0 Média
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
[Estudo] Dois Refrigerantes por dia DUPLICAM o Risco de Doença Cardíaca
24-04-2018, 06:13 PM
Resposta: #1
[Estudo] Dois Refrigerantes por dia DUPLICAM o Risco de Doença Cardíaca
[Imagem: Dois-Refrigerantes-por-dia-DUPLICAM-o-Ri...00x198.jpg]

O sol está caindo sobre você tão fortemente em um dia quente de verão que você apenas tem que saciar sua sede.

Mas deixe que essa bebida seja água filtrada e outras alternativas mais saudáveis, não refrigerante.

Os cientistas que apresentaram um trabalho de pesquisa no Epidemiology and Prevention/Lifestyle and Cardiometabolic Health Scientific Sessions 2018 da American Heart Association, o maior intercâmbio global dos mais recentes avanços na ciência cardiovascular, disseram que as pessoas com mais de 45 anos que bebem uma grande quantidade de bebidas açucaradas, incluindo refrigerantes, bebidas e sucos de frutas correm mais risco de morrer de doenças cardíacas do que aquelas que não tomam bebidas açucaradas.

Os participantes do estudo que tomaram pelo menos 700 ml de bebidas açucaradas por dia (ou em torno de duas latas de refrigerante), dobraram o risco de morrer de doença cardíaca coronária em comparação com aqueles que tomaram menos de 30 ml de bebidas açucaradas. Os cientistas também notaram um risco maior de morte por todas as causas.

Os pesquisadores basearam sua metodologia em dados do estudo Reasons for Geographic and Racial Differences in Stroke (REGARDS), uma pesquisa longitudinal nos Estados Unidos com 30.183 adultos negros e brancos com mais de 45 anos. Os pesquisadores criaram uma dieta açucarada e de bebidas de perfil de consumo de 17.930 participantes do estudo utilizando um questionário de frequência alimentar. As bebidas açucaradas incluíam as pré-adoçadas como refrigerantes e bebidas de frutas. Os alimentos adoçados com açúcar incluíam sobremesas, doces e alimentos para o café da manhã, além daqueles com adoçantes contendo calorias.

Os cientistas estudaram os participantes por cerca de seis anos. Os pesquisadores verificaram a causa da morte e se concentraram naqueles com doenças cardíacas.

Welsh disse que as bebidas açucaradas liberam uma "inundação de açúcares" que deve ser metabolizada no corpo. Os alimentos açucarados, por outro lado, muitas vezes têm outros nutrientes, como gorduras ou proteínas que retardam o metabolismo.

Ela acrescentou que as descobertas do estudo devem convencer os profissionais de saúde a perguntar aos pacientes sobre o consumo de bebidas açucaradas como uma ferramenta para reduzir os riscos à saúde.

Existem muitas alternativas aos refrigerantes destrutivos. Aqui estão algumas:

* Água com sabor natural - Águas com sabor comercialmente disponíveis estão em toda parte, mas a maioria delas tem açúcar ou adoçantes artificiais. Faça sua própria água saborizada. Corte suas frutas e verduras preferidas, como limões, laranjas, melancia, pepino ou hortelã, e coloque-as em uma jarra de água gelada. Você também pode cortar a fruta, jogá-las em uma bandeja de cubos de gelo, adicionar água e congelar. Coloque estes cubos de frutas coloridas na sua água e desfrute de uma bebida refrescante e saborosa.
* Chá verde - Estudos sugerem que o chá verde pode ajudar a diminuir o risco de vários tipos de câncer, problemas cardíacos, obesidade, cálculos renais e até cáries. O chá verde não tem calorias e é rico em antioxidantes. Você pode tomar seu chá verde quente ou gelado, e adicione um pouco de mel, se você quiser adoçá-lo.
* Suco de vegetais - Ele tem menos açúcar que os de frutas. Você pode fazer seu próprio suco vegano em casa. Você não precisa cortar os verdes. Basta adicioná-los, juntamente com algumas fatias de frutas a gosto, em sua bebida. Pimenta preta e uma gota de molho picante podem fazer a diferença em sua bebida saudável.

Você não precisa se afogar em refrigerante às custas do seu coração. Essas alternativas ao refrigerante não apenas saciam sua sede e lhe dão energia, elas também irão manter seu coração saudável e forte.

Leia mais:

[Imagem: Refrigerantes-são-Piores-do-que-Cigarros...00x198.jpg]
Refrigerantes são Piores do que Cigarros – São Prejudiciais para sua Saúde, Carteira e Meio Ambiente

Fontes:
- Notícias Naturais: [Estudo] Dois Refrigerantes por dia DUPLICAM o Risco de Doença Cardíaca
Natural News: Two sodas a day DOUBLE the risk of heart disease, study warns
Medical Express: Drinking sugary drinks may be associated with greater risk of death
Everyday Health: Thirsty? Try One of These 9 Refreshing Alternatives to Soda
Encontrar todas as respostas deste usuário
Adiciona agradecimento Citar esta mensagem em uma resposta
Óleo de Coco Extra Virgem pelo menor preço é na Tudo Saudável
Responder 


Tópicos Similares
Tópico: Autor Respostas Visualizações: Última Resposta
  [Estudo] A Remoção de Açúcar de sua Dieta Prejudica as Células Cancerígenas Jahaisa 0 391 25-07-2018 07:07 PM
Última Resposta: Jahaisa
  [Estudo] Óleo de Canola Aumenta a Perda de Memória Jahaisa 0 318 31-05-2018 04:41 PM
Última Resposta: Jahaisa
  [Estudo] O Açúcar Está Emburrecendo as Crianças Jahaisa 0 401 28-05-2018 03:25 PM
Última Resposta: Jahaisa
  [Estudo] Adoçantes Artificiais Causam Obesidade e Diabetes Jahaisa 0 212 17-05-2018 04:32 PM
Última Resposta: Jahaisa
  [Estudo] É o Açúcar, e não o Sal, o Maior Causador de Pressão Alta Jahaisa 0 518 09-05-2018 08:49 PM
Última Resposta: Jahaisa

Ir ao Fórum:


Usuários visualizando este tópico: 1 Visitantes
Tópicos relacionados...

Entre em Contato | Fórum Notícias Naturais | Voltar ao Topo | Voltar ao Conteúdo | Modo Leve (Arquivo) | Feeds RSS | Site Notícias Naturais | Loja Tudo Saudável
Publicidade:
Loja Tudo Saudável


Recomende o Fórum


Dossiê Vacina HPV
Registro de Efeitos Adversos das Vacinas Site Notícias Naturais

Pesquisar

(Pesquisa Avançada)

Olá, Visitante
Olá Visitante!
Para participar do fórum, é necessário se Registrar.



  

Senha
  





Usuários Online
Existem no momento 57 usuários online.
» 0 Membros | 57 Visitantes

Estatísticas do Fórum
» Membros: 24,972
» Último Membro: Ana Maria Matos
» Tópicos do Fórum: 3,398
» Respostas do Fórum: 16,885

Estatísticas Completas

Tópicos Recentes
Epidemia Pouco Reconhecida: Milhões de Pessoas Sofrem de Envenenamento por Mercúrio
Última Resposta Por: Jahaisa
Hoje 11:45 AM
» Respostas: 0
» Visualizações: 153
Tomates são sua Melhor Aposta para Prevenir o Câncer de Estômago
Última Resposta Por: Jahaisa
Ontem 07:12 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 366
A Medicina Moderna é uma Forma de Morte por Definição?
Última Resposta Por: Jahaisa
14-08-2018 01:06 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 608
Justiça Proíbe uso do Glifosato a Pouco Mais de um mês do Início da Safra
Última Resposta Por: Jahaisa
13-08-2018 01:54 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 690
Revelado: 6 Aditivos Perigosos Escondidos em Seus Alimentos
Última Resposta Por: Jahaisa
12-08-2018 05:56 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 710
Evidências Crescentes Comprovam os Inegáveis Benefícios Terapêuticos da Vitamina D
Última Resposta Por: Jahaisa
11-08-2018 09:02 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 817
Por que Você Deve Evitar o Aspartame a Todo Custo
Última Resposta Por: Jahaisa
10-08-2018 06:29 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 1274
5G já Está Ligado ao Aumento de Problemas de Saúde - Preocupações Aumentam
Última Resposta Por: Jahaisa
09-08-2018 06:39 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 1146
[Estudo] Ibuprofeno, Agora Associado a um Enorme Aumento do Risco de Ataque Cardíaco
Última Resposta Por: Jahaisa
08-08-2018 01:41 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 932
Dentro do Supermercado a Mercadoria é Você!
Última Resposta Por: Jahaisa
07-08-2018 06:04 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 759
Crianças Vacinadas têm 700% Mais Chance de ter Distúrbios de Neurodesenvolvimento
Última Resposta Por: Jahaisa
06-08-2018 05:25 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 771
A Calcificação da Glândula Pineal é a Causa do Alzheimer?
Última Resposta Por: Jahaisa
05-08-2018 06:38 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 706
De Onde vem seu Açúcar, Café e Soja? Esperamos que não do Brasil
Última Resposta Por: Jahaisa
04-08-2018 05:07 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 739
[Estudo] Tomar Multivitamínicos tem Efeitos Benéficos para Função Cerebral e Humor
Última Resposta Por: APCP
03-08-2018 10:37 PM
» Respostas: 1
» Visualizações: 762
[Estudo] Ingerir Cúrcuma por Apenas um Mês Reduz Dramaticamente o Risco de Alzheimer
Última Resposta Por: Jahaisa
03-08-2018 07:05 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 355
Uma Colher de Sopa de Azeite de Oliva por dia Pode Fazer Maravilhas Pela sua Saúde
Última Resposta Por: Jahaisa
02-08-2018 06:08 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 394
[Estudo] Cúrcuma Suprime o Crescimento de Canceres de Cabeça e Pescoço
Última Resposta Por: Jahaisa
01-08-2018 09:56 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 335
Adolescente tem as Pernas Paralisadas após Receber a Vacina Prescrita Pela Faculdade
Última Resposta Por: Jahaisa
31-07-2018 07:49 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 318
10 Remédios Naturais para Acalmar seu Intestino
Última Resposta Por: Jahaisa
30-07-2018 04:43 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 404
Estudo Descobre que os Médicos Param de Ouvir os Pacientes Depois de 11 Segundos
Última Resposta Por: Jahaisa
29-07-2018 04:50 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 375
Bactérias Resistentes a Antibióticos: O que Você Pode Fazer para Manter-se Saudável
Última Resposta Por: Jahaisa
28-07-2018 05:48 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 357
[Estudo] Cafeína Pode ser boa para o Coração
Última Resposta Por: Jahaisa
27-07-2018 05:00 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 332
Metade das Mulheres que Faz Mastectomia tem Variante Genética Inofensiva, NÃO Câncer
Última Resposta Por: Jahaisa
26-07-2018 04:39 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 368
[Estudo] A Remoção de Açúcar de sua Dieta Prejudica as Células Cancerígenas
Última Resposta Por: Jahaisa
25-07-2018 07:07 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 391
Receitas com Cúrcuma para o Cuidado da Pele
Última Resposta Por: Jahaisa
24-07-2018 04:44 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 391
A Total Perda de Tempo da OMS, CDC e FDA sobre as Vacinas
Última Resposta Por: Jahaisa
23-07-2018 04:29 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 389
Novo Estudo Comprova a Conexão INEGÁVEL entre a Vacinação e o Autismo
Última Resposta Por: Jahaisa
22-07-2018 04:10 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 405
A Ciência Moderna Prova que a Curcumina é a Maneira Mais Eficaz de Prevenir o Câncer
Última Resposta Por: Jahaisa
21-07-2018 05:09 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 406
Quiz - Qual Mata Mais Americanos: Câncer ou Quimioterapia?
Última Resposta Por: Jahaisa
20-07-2018 07:31 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 362
Espinafre Pode Ajudar os Pacientes com Artrite e Mantém os Ossos Fortes
Última Resposta Por: Jahaisa
19-07-2018 02:06 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 411

Lista completa de tópicos

Divulgue o fórum em seu site!