Chlorella e Spirulina você encontra na Tudo Saudável!



Responder 
 
Avaliação do Tópico:
  • 0 Votos - 0 Média
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
[Estudo] Chlorella Pode Acelerar a Recuperação de Exercícios Intensivos
31-12-2018, 02:41 PM
Resposta: #1
[Estudo] Chlorella Pode Acelerar a Recuperação de Exercícios Intensivos
[Imagem: Chlorella-Pode-Acelerar-a-Recupera%C3%A7...00x198.jpg]

Chlorella, uma microalga unicelular, é um popular suplemento. Um estudo publicado no European Journal of Nutrition descobriu que tomar seis gramas (g) de suplemento de chlorella todos os dias pode acelerar a recuperação de treinos e exercícios intensos, que são conhecidos por perturbar o sistema imunológico. Verificou-se que aumenta a IgA secretora (sIgA), um anticorpo essencial para a estabilidade do sistema imunológico, concentração e secreção em repouso.

Os pesquisadores da Inglaterra tiveram como objetivo avaliar os efeitos da suplementação de chlorella na sIgA salivar em resposta a um exercício de treinamento intensivo de dois dias. Para realizar o estudo, os pesquisadores da Inglaterra recrutaram 26 pessoas com idade média de 29 anos para participar do estudo. Eles aleatoriamente deram aos participantes 6 g de chlorella ou placebo todos os dias durante seis semanas. Na quarta semana do estudo, os dois grupos realizaram dois dias de treinamento intensificado, e os pesquisadores avaliaram suas respostas imunológicas.

Os resultados revelaram que os participantes que tomaram suplementos de chlorella durante seis semanas apresentaram níveis aumentados na concentração de sIgA salivar em repouso a partir do primeiro dia de exercício intensivo na quarta semana do estudo; enquanto aqueles que tomaram o placebo não apresentaram alterações significativas.

Os pesquisadores também sugeriram que um período de suplementação mais longo pode ser necessário para que os efeitos benéficos do suplemento à chlorella se manifestem completamente e sejam traduzidos para proteção contra infecções das vias respiratórias superiores (IVAS) e sintomas do trato respiratório superior (TRS). Isso ocorre porque a concentração de sIgA em repouso não foi significativamente aumentada antes ou durante o período de treinamento intenso, mas nas semanas após o exercício.

Eles também observaram que a chlorella contém polissacarídeos específicos e glicoproteínas ou complexos de proteínas/polissacarídeos que possuem propriedades imunoestimuladoras, e que anteriormente demonstraram melhorar a função do sistema imunológico.

Mais sobre a chlorella e seus outros benefícios potenciais para a saúde

A chlorella é quase completamente indigesta para os seres humanos por causa de sua casca exterior muito dura. Ela deve passar por um processo especial para os seres humanos serem capazes de digeri-la. Está disponível em diferentes formas, como cápsula, comprimido, pó e extrato. A chlorella é rica em nutrientes e vem ganhando muita atenção por causa de seus benefícios para a saúde. Abaixo estão alguns dos potenciais benefícios da chlorella para a saúde:

* É rica em nutrientes: a chlorella fornece proteína, ferro, magnésio, zinco e vitaminas A, B2 e B3.
* Ajuda a desintoxicar o corpo: a chlorella é comumente conhecida como um suplemento desintoxicante. Ela funciona como um ótimo suplemento desintoxicante devido ao seu pequeno tamanho e propriedades únicas que a tornam capaz de se ligar a metais pesados ​​e substâncias químicas indesejadas no corpo. Acredita-se também que ela auxilie o fígado e as vias de desintoxicação, sem retirar os minerais benéficos do corpo. A chlorella para desintoxicação é frequentemente consumida apenas em pequenas quantidades ao longo do tempo. No entanto, se você foi exposto a qualquer tipo de metal pesado, é melhor consultar um médico primeiro. A remoção inadequada de metais pesados ​​com substâncias erradas pode piorar as coisas.

Antes de tomar suplemento de chlorella, certifique-se de que é de alta qualidade. Suplementos de chlorella de baixa qualidade podem conter mercúrio, o que a torna inútil para o corpo.

Leia mais:

[Imagem: Estudos-Demonstram-que-a-Chlorella-Pode-...00x198.jpg]
Estudos Demonstram que a Chlorella Pode Melhorar a Sensibilidade à Insulina em Pacientes com Diabetes Tipo 2

Fontes:
- Notícias Naturais: [Estudo] Chlorella Pode Acelerar a Recuperação de Exercícios Intensivos
Natural News: Supplementing with chlorella can hasten recovery from intense training and exercise
Nutra Ingredients: Chlorella supplements may support immune function during intensive training
Wellness Mama: Chlorella Benefits & Uses (and When It Can Be Dangerous)
Encontrar todas as respostas deste usuário
Adiciona agradecimento Citar esta mensagem em uma resposta
Sua pele mais bonita com colágeno hidrolisado
Responder 


Tópicos Similares
Tópico: Autor Respostas Visualizações: Última Resposta
  Ser Deficiente em Vitamina D Pode Aumentar o Risco de Parkinson e Alzheimer Jahaisa 0 276 08-01-2019 02:12 PM
Última Resposta: Jahaisa
  [Estudo] Vitamina D Pode Parar o Desenvolvimento de Problemas no Fígado Jahaisa 0 238 01-01-2019 07:05 PM
Última Resposta: Jahaisa
  Suplementar com Vitamina D Pode Promover Perda de Peso, Segundo Estudo Jahaisa 0 583 05-12-2018 12:10 AM
Última Resposta: Jahaisa
  Ser Deficiente em Vitamina D Pode Agravar os Sintomas da Artrite Reumatoide Jahaisa 0 292 07-11-2018 07:05 PM
Última Resposta: Jahaisa
  [Estudo] Ser Deficiente em Magnésio Aumenta o Risco de Câncer Pancreático em 76% Jahaisa 0 584 14-10-2018 04:50 PM
Última Resposta: Jahaisa

Ir ao Fórum:


Usuários visualizando este tópico: 1 Visitantes
Tópicos relacionados...

Entre em Contato | Fórum Notícias Naturais | Voltar ao Topo | Voltar ao Conteúdo | Modo Leve (Arquivo) | Feeds RSS | Site Notícias Naturais | Loja Tudo Saudável
Publicidade:
Loja Tudo Saudável


Recomende o Fórum


Dossiê Vacina HPV
Registro de Efeitos Adversos das Vacinas Site Notícias Naturais

Pesquisar

(Pesquisa Avançada)

Olá, Visitante
Olá Visitante!
Para participar do fórum, é necessário se Registrar.



  

Senha
  





Usuários Online
Existem no momento 55 usuários online.
» 0 Membros | 55 Visitantes

Estatísticas do Fórum
» Membros: 26,618
» Último Membro: bjhefaasf62
» Tópicos do Fórum: 3,651
» Respostas do Fórum: 17,159

Estatísticas Completas

Tópicos Recentes
Sentindo-se Deprimido e Mal-Humorado? Então, Você Precisa de Ômega 3
Última Resposta Por: Jahaisa
Ontem 11:33 AM
» Respostas: 0
» Visualizações: 155
Médico Oncologista Morre Minutos após Tomar a Vacina da Febre Amarela
Última Resposta Por: Jahaisa
16-01-2019 05:26 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 244
Documentos Internos Mostram que 36 Bebês Morreram Depois de Receber Esta Vacina
Última Resposta Por: Jahaisa
15-01-2019 01:27 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 297
Ter filhos, ou nao?
Última Resposta Por: diego_silvaa
14-01-2019 06:36 PM
» Respostas: 87
» Visualizações: 40358
Por que o Óleo de Coco Deve Fazer Parte de seu Estoque de Sobrevivência?
Última Resposta Por: Jahaisa
14-01-2019 04:22 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 142
Nascimento, Escola, Trabalho, Morte: A Vida Encurtada Pela Decadência da Saúde
Última Resposta Por: Jahaisa
13-01-2019 02:57 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 255
NOVA Vacina Hexavalente 6 em 1 Aprovada pelo CDC/FDA - Vaxelis® - Para Bebês
Última Resposta Por: Jahaisa
12-01-2019 02:00 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 269
Comece seu dia Bebendo Água com Limão
Última Resposta Por: Jahaisa
11-01-2019 10:04 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 202
Leia Isto Antes de Decidir Tomar um Suplemento de Colágeno
Última Resposta Por: Jahaisa
10-01-2019 09:11 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 304
Ser Deficiente em Vitamina D Pode Aumentar o Risco de Parkinson e Alzheimer
Última Resposta Por: Jahaisa
08-01-2019 02:12 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 276
CDC é uma Empresa de Vacinas, Possui 56 Patentes - Um Grave Conflito de Interesses
Última Resposta Por: Jahaisa
07-01-2019 01:28 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 246
Remédio milagroso para curar artrite e dor nas articulações
Última Resposta Por: Lipenur
07-01-2019 06:42 AM
» Respostas: 3
» Visualizações: 1946
Benefícios Nutricionais Provam que a Moringa é Realmente uma "Planta Milagrosa"
Última Resposta Por: Jahaisa
06-01-2019 07:38 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 240
Produtos Químicos Presentes em Xampus e Cremes Dentais Alteram os Hormônios Sexuais
Última Resposta Por: Jahaisa
05-01-2019 02:40 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 290
Curcumina Protege seu Coração dos Danos Causados Pela Diabetes e Tabagismo
Última Resposta Por: Jahaisa
04-01-2019 01:49 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 257
Medicamentos Estão Matando Mais Pessoas do que Armas ou Acidentes de Carro
Última Resposta Por: Jahaisa
03-01-2019 01:00 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 261
[Estudo] Consumir Moringa oleifera e pó é Benéfico para Diabéticos
Última Resposta Por: Jahaisa
02-01-2019 02:59 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 284
[Estudo] Vitamina D Pode Parar o Desenvolvimento de Problemas no Fígado
Última Resposta Por: Jahaisa
01-01-2019 07:05 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 238
[Estudo] Chlorella Pode Acelerar a Recuperação de Exercícios Intensivos
Última Resposta Por: Jahaisa
31-12-2018 02:41 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 294
Deficiência de Vitamina D Está Diretamente Ligada ao seu Risco de Câncer
Última Resposta Por: Jahaisa
30-12-2018 02:23 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 305
Prozac Pode Estar Conduzindo a Crise da Resistência aos Antibióticos
Última Resposta Por: Jahaisa
29-12-2018 02:27 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 325
[Estudo] Curcumina Pode Proteger o Cérebro após uma Lesão Cerebral Traumática
Última Resposta Por: Jahaisa
28-12-2018 02:39 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 305
Trigêmeos Tornam-se Autistas Dentro de Horas após a Vacinação
Última Resposta Por: Jahaisa
27-12-2018 11:26 AM
» Respostas: 0
» Visualizações: 356
Celular e Radiação Wi-Fi - Mais Jovens Experienciam Derrames
Última Resposta Por: Jahaisa
26-12-2018 03:35 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 305
[Estudo] Ômega 3 Demonstrou Suprimir o Crescimento e a Disseminação do Câncer de Mama
Última Resposta Por: Jahaisa
25-12-2018 01:52 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 263
O Flúor é uma Neurotoxina que Danifica o Cérebro
Última Resposta Por: Jahaisa
24-12-2018 01:30 AM
» Respostas: 0
» Visualizações: 322
Extrato de Cúrcuma Ataca a Causa Raiz da Malignidade do Câncer
Última Resposta Por: Jahaisa
23-12-2018 07:22 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 227
O CDC Mentiu sobre as Vacinas e o Autismo por 14 Anos
Última Resposta Por: Jahaisa
22-12-2018 12:17 AM
» Respostas: 0
» Visualizações: 363
A Verdade por trás da Quimioterapia
Última Resposta Por: Jahaisa
21-12-2018 12:14 AM
» Respostas: 0
» Visualizações: 289
Como Sobreviver à Onda de Superbactérias Resistentes a Antibióticos
Última Resposta Por: Jahaisa
20-12-2018 10:53 AM
» Respostas: 0
» Visualizações: 268

Lista completa de tópicos

Divulgue o fórum em seu site!