Você encontra o Sal Rosa do Himalaya pelo menor preço na Tudo Saudável



Responder 
 
Avaliação do Tópico:
  • 0 Votos - 0 Média
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
[Estudo] Cafeína Pode ser boa para o Coração
27-07-2018, 05:00 PM
Resposta: #1
[Estudo] Cafeína Pode ser boa para o Coração
[Imagem: Cafe%C3%ADna-Pode-ser-boa-para-o-Cora%C3...00x198.jpg]

Acontece que beber cafeína faz muito mais do que apenas ajudá-lo a ficar acordado; estudos mostram que ela também pode ajudar a manter seu coração saudável.

Um novo estudo fora da Alemanha é apenas o mais recente em uma crescente pilha de evidências que demonstram os benefícios de beber café para a saúde. Depois de alimentar camundongos com doses de cafeína que eram aproximadamente equivalentes a cerca de quatro a cinco xícaras de café por dia para humanos, os pesquisadores conseguiram modificar um defeito cardíaco bastante comum relacionado à idade.

No artigo, Joachim Altschmied e Judith Haendeler, da Heinrich Heine University, descrevem como a ação molecular da cafeína parece melhorar a função das células cardíacas e ao mesmo tempo protege as células do coração contra danos. O artigo, publicado na revista PLOS Biology, baseou-se no trabalho anterior dos cientistas, mostrando como a cafeína pode aumentar a capacidade funcional das células que revestem os vasos sanguíneos, alimentando suas mitocôndrias.

Em particular, a cafeína aumenta a quantidade de uma proteína chamada p27 nas mitocôndrias das células do coração. Depois de induzir um ataque cardíaco em camundongos, os pesquisadores descobriram que os estoques adicionais de p27 nas células cafeinadas impediram que as células do músculo cardíaco danificadas morressem. Além disso, o p27 fortaleceu as células e promoveu reparos nas câmaras internas do coração e nos revestimentos dos vasos sanguíneos. Eles confirmaram suas descobertas ao manipular camundongos com deficiência de p27; estes ratos que tinham função mitocondrial prejudicada a cafeína não foi capaz de melhorar.

Embora os estudos tenham ocorrido em camundongos e não em humanos, Haendeler disse que isso mostra que a noção de que aqueles com problemas cardíacos devem evitar o café está desatualizada. Se essas descobertas se mantiverem em humanos, isso pode dar às pessoas outro caminho potencial para melhorar sua saúde cardíaca. A National Coffee Association relata que apenas 64% dos americanos com 18 anos ou mais bebem pelo menos uma xícara de café por dia; o consumo médio diário dos americanos é de 3,2 xícaras.

E quanto ao chá?

Os bebedores de chá estão perdendo alguns dos potenciais benefícios à saúde proporcionados pela cafeína no café? Três xícaras de café fornecem menos de 150 mg de cafeína. A mesma quantidade de café moído, em contraste, tem quase 500 mg de cafeína. No entanto, o chá, especialmente o chá verde, oferece outros benefícios para a saúde que o café não pode oferecer.

Também é importante ter em mente que o café e a cafeína em geral não são ideais para todos. Por exemplo, beber mais de duas xícaras de café por dia pode interferir na concepção e aumentar o risco de aborto espontâneo. Além disso, como as pessoas metabolizam a cafeína em taxas diferentes, aquelas que tendem a metabolizá-la mais lentamente podem ser vulneráveis ​​a efeitos colaterais como insônia, irritabilidade, palpitações cardíacas e azia.

É claro que, embora o café possa ser bom para o coração, não pode substituir um estilo de vida saudável. Beber várias xícaras de café por dia provavelmente não ajudará se você estiver consumindo uma dieta pouco saudável cheia de alimentos processados, gorduras e açúcares. Também não significa que você pode pular o exercício, o qual continua sendo um componente vital da boa saúde do coração.

Os benefícios do café vão além da cafeína

Diferentes pesquisas realizadas por cientistas britânicos que envolveram a revisão de mais de 200 estudos descobriram que o consumo de café poderia reduzir o risco de uma pessoa desenvolver doenças cardiovasculares em 15% e reduzir seu risco de morrer de doenças cardiovasculares em impressionantes 19%. Além disso, eles descobriram que ele reduziu o risco de câncer de fígado em 34% e reduziu o risco de câncer de cólon em 17%.

Eles descobriram que o café também teve um efeito sobre outras doenças. Por exemplo, aqueles que consomem a bebida tiveram uma chance 36% menor de desenvolver o mal de Parkinson, enquanto o risco de desenvolver Alzheimer foi 27% menor. Neste caso, no entanto, acredita-se que os antioxidantes presentes no café estão por trás dos efeitos, já que aqueles que bebem café descafeinado desfrutam de benefícios semelhantes.

Leia mais:

[Imagem: Reduza-o-Risco-de-Diabetes-Tipo-2-com-um...00x198.jpg]
[b][Estudo] Reduza o Risco de Diabetes Tipo 2 Bebendo Café Diariamente[/b]

Fontes:
- Notícias Naturais: [Estudo] Cafeína Pode ser boa para o Coração
Natural News: Caffeine may be good for your heart, study finds
Scientific Americam: The Healthy Addiction? Coffee Study Finds More Health Benefits
Natural News: Three cups of joe every day protects against cancer, diabetes, heart disease according to coffee study from the U.K.
Encontrar todas as respostas deste usuário
Adiciona agradecimento Citar esta mensagem em uma resposta
[-] O(s) seguinte(s) 1 usuário disse obrigado a Jahaisa pelo seu post:
saudável (27-07-2018)
Conheça o emagrecedor que está dando o que falar neste verão!
Responder 


Tópicos Similares
Tópico: Autor Respostas Visualizações: Última Resposta
  Benefícios do salmão: 5 motivos para consumir esse peixe com mais frequência Bruna T 0 244 10-02-2019 11:12 AM
Última Resposta: Bruna T
  Remédio milagroso para curar artrite e dor nas articulações Bruna T 3 2,007 07-01-2019 06:42 AM
Última Resposta: Lipenur
  [Estudo] O Câncer é Primariamente um Distúrbio Metabólico, NÃO uma Doença Genética Jahaisa 0 707 29-11-2018 12:21 AM
Última Resposta: Jahaisa
  [Estudo] Sentindo-se Sozinho ou Deprimido? Limite o Tempo de Mídia Social Jahaisa 0 297 26-11-2018 05:36 PM
Última Resposta: Jahaisa
  Sua Depressão Pode ser Causada por Inflamação Crônica do Cérebro Jahaisa 0 205 17-11-2018 06:28 PM
Última Resposta: Jahaisa

Ir ao Fórum:


Usuários visualizando este tópico: 1 Visitantes
Tópicos relacionados...

Entre em Contato | Fórum Notícias Naturais | Voltar ao Topo | Voltar ao Conteúdo | Modo Leve (Arquivo) | Feeds RSS | Site Notícias Naturais | Loja Tudo Saudável
Publicidade:
Loja Tudo Saudável


Recomende o Fórum


Dossiê Vacina HPV
Registro de Efeitos Adversos das Vacinas Site Notícias Naturais

Pesquisar

(Pesquisa Avançada)

Olá, Visitante
Olá Visitante!
Para participar do fórum, é necessário se Registrar.



  

Senha
  





Usuários Online
Existem no momento 19 usuários online.
» 0 Membros | 19 Visitantes

Estatísticas do Fórum
» Membros: 26,752
» Último Membro: pigułkilegalne846
» Tópicos do Fórum: 3,688
» Respostas do Fórum: 17,196

Estatísticas Completas

Tópicos Recentes
Cúrcuma é uma Alternativa Ideal para o Tratamento e Prevenção da Diabete Tipo 2
Última Resposta Por: Jahaisa
Hoje 12:12 AM
» Respostas: 0
» Visualizações: 196
[Estudo] Avaliação dos Efeitos do Extrato de Spirulina nos Processos de Digestão
Última Resposta Por: Jahaisa
Ontem 06:04 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 212
Você Sabia que o Zika Vírus é Patenteado? (Adivinha Quem é Dono...)
Última Resposta Por: Jahaisa
11-02-2019 12:13 AM
» Respostas: 0
» Visualizações: 464
[Estudo] Câncer e Doença Crônica: Você Melhora ou Piora, Dependendo do que Você Come
Última Resposta Por: Jahaisa
10-02-2019 06:05 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 207
Benefícios do salmão: 5 motivos para consumir esse peixe com mais frequência
Última Resposta Por: Bruna T
10-02-2019 11:12 AM
» Respostas: 0
» Visualizações: 244
A Ciência é Clara: O Wi-Fi Aumenta Nosso Risco de Câncer no Cérebro
Última Resposta Por: Jahaisa
09-02-2019 06:08 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 272
O Aspartame Pode Estar ter Deixando Burro
Última Resposta Por: Jahaisa
08-02-2019 09:31 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 327
[Estudo] Combata a Diabetes com Chocolate Amargo
Última Resposta Por: Jahaisa
07-02-2019 02:25 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 368
Iogurte à noite: Veja as formas de consumir esse alimento antes de dormir
Última Resposta Por: Bruna T
06-02-2019 05:46 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 298
Indústria do Câncer Conspira para DESTRUIR a Nova Cura para o Câncer
Última Resposta Por: Jahaisa
06-02-2019 05:02 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 141
Indústria das Vacinas tem Novo Alvo para a Gardasil: Adultos Entre 27 e 45 Anos
Última Resposta Por: Jahaisa
05-02-2019 01:10 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 330
Antiácidos Estão Associados ao Aumento do Risco de Ataque Cardíaco
Última Resposta Por: Jahaisa
04-02-2019 05:23 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 319
Parmigiano-Reggiano: Comida praticamente perfeita da Itália
Última Resposta Por: Bruna T
03-02-2019 05:05 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 371
O Colapso da Ciência das Vacinas Está bem Encaminhado
Última Resposta Por: Jahaisa
03-02-2019 04:33 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 158
Maca Peruana: O Vegetal Milagroso Pouco Conhecido
Última Resposta Por: Jahaisa
02-02-2019 04:45 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 298
[Estudo] Trate a Psoríase com Vitamina D e Zinco
Última Resposta Por: Jahaisa
01-02-2019 12:38 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 325
Tomar Anti-inflamatórios não Esteroides Pode Aumentar o Risco de um Ataque Cardíaco
Última Resposta Por: Jahaisa
31-01-2019 11:07 AM
» Respostas: 0
» Visualizações: 370
CONFIRMADO: As Vacinas Estão Contaminadas com Glifosato
Última Resposta Por: Jahaisa
30-01-2019 11:48 AM
» Respostas: 0
» Visualizações: 302
Comer Gengibre Pode Suprimir os Efeitos Negativos de uma Dieta Rica em Gordura
Última Resposta Por: Jahaisa
29-01-2019 01:13 AM
» Respostas: 0
» Visualizações: 348
Aqui Está o Porquê Você Deve Evitar o Óleo de Canola
Última Resposta Por: Jahaisa
28-01-2019 12:02 AM
» Respostas: 0
» Visualizações: 252
[Estudo] Ácidos Graxos Ômega-3 Podem Tratar a Infertilidade Masculina
Última Resposta Por: Jahaisa
27-01-2019 01:08 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 253
Conheça e saiba usar 37 plantas medicinais
Última Resposta Por: Bruna T
26-01-2019 05:00 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 293
Plantas medicinais da Amazónia (a “farmácia do índio”)
Última Resposta Por: Bruna T
26-01-2019 04:57 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 131
Bill Gates e a Elite do Mundo NÃO VACINAM Seus Próprios Filhos... e por Boas Razões
Última Resposta Por: Jahaisa
26-01-2019 03:32 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 165
Remédios naturais: o poder de cura com ervas da Amazônia
Última Resposta Por: Bruna T
26-01-2019 03:29 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 129
8 Remédios Caseiros Mais Poderosos e Eficazes que Você Pode Usar em vez do Ibuprofeno
Última Resposta Por: Jahaisa
25-01-2019 12:25 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 326
7 dos alimentos mais perigosos do mundo
Última Resposta Por: Bruna T
25-01-2019 12:00 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 155
Por que as castanhas de caju não podem ser comidas cruas?
Última Resposta Por: Bruna T
24-01-2019 08:14 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 243
[Estudo] Quimioterapia Está Ligada à Disfunção Mitocondrial no Músculo Esquelético
Última Resposta Por: Jahaisa
24-01-2019 12:21 AM
» Respostas: 0
» Visualizações: 255
Exposição a Metais Pesados ​​Está Ligada ao Autismo em Crianças
Última Resposta Por: Jahaisa
23-01-2019 06:17 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 211

Lista completa de tópicos

Divulgue o fórum em seu site!