Compre o Melhor do Mel e Derivados na Tudo Saudável



Responder 
 
Avaliação do Tópico:
  • 0 Votos - 0 Média
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
[Estudo] Cafeína Pode ser boa para o Coração
27-07-2018, 05:00 PM
Resposta: #1
[Estudo] Cafeína Pode ser boa para o Coração
[Imagem: Cafe%C3%ADna-Pode-ser-boa-para-o-Cora%C3...00x198.jpg]

Acontece que beber cafeína faz muito mais do que apenas ajudá-lo a ficar acordado; estudos mostram que ela também pode ajudar a manter seu coração saudável.

Um novo estudo fora da Alemanha é apenas o mais recente em uma crescente pilha de evidências que demonstram os benefícios de beber café para a saúde. Depois de alimentar camundongos com doses de cafeína que eram aproximadamente equivalentes a cerca de quatro a cinco xícaras de café por dia para humanos, os pesquisadores conseguiram modificar um defeito cardíaco bastante comum relacionado à idade.

No artigo, Joachim Altschmied e Judith Haendeler, da Heinrich Heine University, descrevem como a ação molecular da cafeína parece melhorar a função das células cardíacas e ao mesmo tempo protege as células do coração contra danos. O artigo, publicado na revista PLOS Biology, baseou-se no trabalho anterior dos cientistas, mostrando como a cafeína pode aumentar a capacidade funcional das células que revestem os vasos sanguíneos, alimentando suas mitocôndrias.

Em particular, a cafeína aumenta a quantidade de uma proteína chamada p27 nas mitocôndrias das células do coração. Depois de induzir um ataque cardíaco em camundongos, os pesquisadores descobriram que os estoques adicionais de p27 nas células cafeinadas impediram que as células do músculo cardíaco danificadas morressem. Além disso, o p27 fortaleceu as células e promoveu reparos nas câmaras internas do coração e nos revestimentos dos vasos sanguíneos. Eles confirmaram suas descobertas ao manipular camundongos com deficiência de p27; estes ratos que tinham função mitocondrial prejudicada a cafeína não foi capaz de melhorar.

Embora os estudos tenham ocorrido em camundongos e não em humanos, Haendeler disse que isso mostra que a noção de que aqueles com problemas cardíacos devem evitar o café está desatualizada. Se essas descobertas se mantiverem em humanos, isso pode dar às pessoas outro caminho potencial para melhorar sua saúde cardíaca. A National Coffee Association relata que apenas 64% dos americanos com 18 anos ou mais bebem pelo menos uma xícara de café por dia; o consumo médio diário dos americanos é de 3,2 xícaras.

E quanto ao chá?

Os bebedores de chá estão perdendo alguns dos potenciais benefícios à saúde proporcionados pela cafeína no café? Três xícaras de café fornecem menos de 150 mg de cafeína. A mesma quantidade de café moído, em contraste, tem quase 500 mg de cafeína. No entanto, o chá, especialmente o chá verde, oferece outros benefícios para a saúde que o café não pode oferecer.

Também é importante ter em mente que o café e a cafeína em geral não são ideais para todos. Por exemplo, beber mais de duas xícaras de café por dia pode interferir na concepção e aumentar o risco de aborto espontâneo. Além disso, como as pessoas metabolizam a cafeína em taxas diferentes, aquelas que tendem a metabolizá-la mais lentamente podem ser vulneráveis ​​a efeitos colaterais como insônia, irritabilidade, palpitações cardíacas e azia.

É claro que, embora o café possa ser bom para o coração, não pode substituir um estilo de vida saudável. Beber várias xícaras de café por dia provavelmente não ajudará se você estiver consumindo uma dieta pouco saudável cheia de alimentos processados, gorduras e açúcares. Também não significa que você pode pular o exercício, o qual continua sendo um componente vital da boa saúde do coração.

Os benefícios do café vão além da cafeína

Diferentes pesquisas realizadas por cientistas britânicos que envolveram a revisão de mais de 200 estudos descobriram que o consumo de café poderia reduzir o risco de uma pessoa desenvolver doenças cardiovasculares em 15% e reduzir seu risco de morrer de doenças cardiovasculares em impressionantes 19%. Além disso, eles descobriram que ele reduziu o risco de câncer de fígado em 34% e reduziu o risco de câncer de cólon em 17%.

Eles descobriram que o café também teve um efeito sobre outras doenças. Por exemplo, aqueles que consomem a bebida tiveram uma chance 36% menor de desenvolver o mal de Parkinson, enquanto o risco de desenvolver Alzheimer foi 27% menor. Neste caso, no entanto, acredita-se que os antioxidantes presentes no café estão por trás dos efeitos, já que aqueles que bebem café descafeinado desfrutam de benefícios semelhantes.

Leia mais:

[Imagem: Reduza-o-Risco-de-Diabetes-Tipo-2-com-um...00x198.jpg]
[b][Estudo] Reduza o Risco de Diabetes Tipo 2 Bebendo Café Diariamente[/b]

Fontes:
- Notícias Naturais: [Estudo] Cafeína Pode ser boa para o Coração
Natural News: Caffeine may be good for your heart, study finds
Scientific Americam: The Healthy Addiction? Coffee Study Finds More Health Benefits
Natural News: Three cups of joe every day protects against cancer, diabetes, heart disease according to coffee study from the U.K.
Encontrar todas as respostas deste usuário
Adiciona agradecimento Citar esta mensagem em uma resposta
[-] O(s) seguinte(s) 1 usuário disse obrigado a Jahaisa pelo seu post:
saudável (27-07-2018)
O Melhor em Suplementos Esportivos Você encontra na Tudo Saudável
Responder 


Tópicos Similares
Tópico: Autor Respostas Visualizações: Última Resposta
  Benefícios do salmão: 5 motivos para consumir esse peixe com mais frequência Bruna T 2 1,078 12-05-2019 06:31 PM
Última Resposta: Jahaisa
  Pode não ser Alergia Alimentar, mas Intolerância Alimentar - Estudo Jahaisa 0 504 09-05-2019 04:08 PM
Última Resposta: Jahaisa
  8 Razões para Comer Jaca Jahaisa 0 705 07-05-2019 04:33 PM
Última Resposta: Jahaisa
  5G é Perigoso para a Saúde; Novos Pedidos de Proteção contra a Poluição da Radiação Jahaisa 0 579 27-04-2019 10:01 PM
Última Resposta: Jahaisa
  Prova Irrefutável que o Alho é bom para Você Jahaisa 0 499 04-04-2019 07:27 PM
Última Resposta: Jahaisa

Ir ao Fórum:


Usuários visualizando este tópico: 1 Visitantes
Tópicos relacionados...

Entre em Contato | Fórum Notícias Naturais | Voltar ao Topo | Voltar ao Conteúdo | Modo Leve (Arquivo) | Feeds RSS | Site Notícias Naturais | Loja Tudo Saudável
Publicidade:
Loja Tudo Saudável


Recomende o Fórum


Dossiê Vacina HPV
Registro de Efeitos Adversos das Vacinas Site Notícias Naturais

Pesquisar

(Pesquisa Avançada)

Olá, Visitante
Olá Visitante!
Para participar do fórum, é necessário se Registrar.



  

Senha
  





Usuários Online
Existem no momento 41 usuários online.
» 0 Membros | 41 Visitantes

Estatísticas do Fórum
» Membros: 27,956
» Último Membro: Suely
» Tópicos do Fórum: 3,782
» Respostas do Fórum: 17,298

Estatísticas Completas

Tópicos Recentes
10 Benefícios do Magnésio para a Saúde
Última Resposta Por: Jahaisa
Ontem 03:23 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 228
3 Maneiras Naturais e Eficazes para Aliviar o Estresse
Última Resposta Por: Jahaisa
18-05-2019 02:15 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 508
A Mídia Voltou-se contra a Monsanto - Bayer Enfrenta Novos Processos Judiciais
Última Resposta Por: Jahaisa
17-05-2019 05:31 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 455
Spirulina Ajuda a Proteger o Fígado e Previne Diabetes - Estudo
Última Resposta Por: Jahaisa
16-05-2019 04:23 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 512
Quais Suplementos Podem Ajudar os Diabéticos a Controlar o Açúcar no Sangue?
Última Resposta Por: Jahaisa
15-05-2019 02:24 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 556
O que Você Precisa Saber sobre Ômega-3, 6 e 9
Última Resposta Por: Jahaisa
14-05-2019 03:40 AM
» Respostas: 0
» Visualizações: 645
Não Lave Frango Cru: Você Cria uma Chuva de Bactérias na Cozinha
Última Resposta Por: Jahaisa
13-05-2019 03:15 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 357
Benefícios do salmão: 5 motivos para consumir esse peixe com mais frequência
Última Resposta Por: Jahaisa
12-05-2019 06:31 PM
» Respostas: 2
» Visualizações: 1078
Anvisa Recolhe 200 Lotes de Remédios para Hipertensão; Confira a Lista Completa
Última Resposta Por: Jahaisa
12-05-2019 06:19 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 168
Remédios Naturais para Tratar o Herpes em Casa
Última Resposta Por: Jahaisa
12-05-2019 05:21 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 159
Óleo de Coco Pode Ajudar a Prevenir a Degeneração Macular - Estudo
Última Resposta Por: Jahaisa
10-05-2019 05:21 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 618
Bactérias Resistentes a Antibióticos: O que Você Pode Fazer para Manter-se Saudável
Última Resposta Por: maryrosie
10-05-2019 01:30 AM
» Respostas: 1
» Visualizações: 1103
Pode não ser Alergia Alimentar, mas Intolerância Alimentar - Estudo
Última Resposta Por: Jahaisa
09-05-2019 04:08 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 504
Livre-se do Herpes em 1 Dia Usando este Simples Truque!
Última Resposta Por: Joana99Azevedo
09-05-2019 01:15 PM
» Respostas: 1
» Visualizações: 402
Utilizando as rosas brancas num banho
Última Resposta Por: Joana99Azevedo
09-05-2019 01:14 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 271
[Estudo] Use Azeite de Oliva Extravirgem para Diminuir o Risco de Câncer de Mama
Última Resposta Por: Jahaisa
08-05-2019 04:18 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 631
8 Razões para Comer Jaca
Última Resposta Por: Jahaisa
07-05-2019 04:33 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 705
[Estudo] Glutamina Pode Ajudar a Aliviar a Síndrome do Intestino Irritável
Última Resposta Por: Jahaisa
06-05-2019 01:08 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 735
[Estudo] Níveis de Vitamina C Modulam Ansiedade e Anorexia
Última Resposta Por: Jahaisa
05-05-2019 05:57 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 621
10 Receitas alternativas para batatinha frita
Última Resposta Por: rafaelmuranga
04-05-2019 08:46 PM
» Respostas: 1
» Visualizações: 744
Como se Livrar da Infecção Sinusal do seu Filho Naturalmente
Última Resposta Por: rafaelmuranga
04-05-2019 08:40 PM
» Respostas: 1
» Visualizações: 321
[Estudo] Tylenol Elimina Mais que a Dor - Ele Elimina sua Empatia
Última Resposta Por: Jahaisa
04-05-2019 12:52 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 478
Glifosato é Pior do que Podemos Imaginar
Última Resposta Por: Jahaisa
03-05-2019 09:54 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 538
Japão: Não há Vacinas Obrigatórias e as Crianças são Mais Saudáveis
Última Resposta Por: Jahaisa
02-05-2019 08:45 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 563
Ministério da Agricultura Libera Mais 31 Agrotóxicos
Última Resposta Por: Jahaisa
01-05-2019 05:36 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 663
Sentindo-se Deprimido e Mal-Humorado? Então, Você Precisa de Ômega 3
Última Resposta Por: Jahaisa
30-04-2019 10:00 PM
» Respostas: 2
» Visualizações: 1325
Bill Gates e a Elite do Mundo NÃO VACINAM Seus Próprios Filhos... e por Boas Razões
Última Resposta Por: rafaelmuranga
30-04-2019 10:58 AM
» Respostas: 1
» Visualizações: 806
As Propriedades Hepatoprotetoras, Anti-hiperglicêmicas e Antidiabéticas da Spirulina
Última Resposta Por: Jahaisa
29-04-2019 08:36 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 482
Leite Dourado: O que é Leite com Cúrcuma e Quais Sãos Seus Benefícios para a Saúde
Última Resposta Por: Jahaisa
28-04-2019 07:58 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 530
5G é Perigoso para a Saúde; Novos Pedidos de Proteção contra a Poluição da Radiação
Última Resposta Por: Jahaisa
27-04-2019 10:01 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 579

Lista completa de tópicos

Divulgue o fórum em seu site!