Produtos de qualidade é na Tudo Saudável



Responder 
 
Avaliação do Tópico:
  • 0 Votos - 0 Média
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
[Estudo] Óleo de Peixe Neutraliza os Efeitos do Estresse Mental e Auxilia o Coração
23-05-2018, 01:55 PM
Resposta: #1
[Estudo] Óleo de Peixe Neutraliza os Efeitos do Estresse Mental e Auxilia o Coração
[Imagem: leo-de-Peixe-Neutraliza-os-Efeitos-do-Es...udável.jpg]

Um estudo descobriu que o óleo de peixe beneficia o coração por neutralizar os efeitos do estresse mental em várias medidas de saúde cardiovascular, tais como frequência cardíaca e atividade nervosa simpática muscular (ANSM).

Na condução do estudo, uma equipe de pesquisadores da Michigan Technological University  trabalhou com 67 participantes adultos. No início do estudo, a equipe de pesquisa realizou uma bateria de testes com os participantes para avaliar sua função cardiovascular, como frequência cardíaca, pressão arterial, atividade nervosa simpática muscular (ANSM) e fluxo sanguíneo no antebraço e na panturrilha. Esses testes foram realizados primeiro quando os participantes estavam em repouso. Os mesmos testes foram realizados novamente quando os participantes estavam realizando um teste mental de aritmética, enquanto os pesquisadores os incentivavam a se apressar. Essa situação particular induziu estresse mental de curto prazo aos participantes.

Depois disso, a equipe dividiu os participantes em dois grupos. Cada grupo foi aleatoriamente designado para tomar nove gramas de óleo de peixe por dia ou nove gramas de azeite de oliva. O azeite serviu como grupo controle, uma vez que ele não proporciona os mesmos efeitos benéficos cardiovasculares que o óleo de peixe. Após oito semanas de intervenções com o óleo de peixe, os pesquisadores realizaram os mesmos testes novamente nos participantes.

Os resultados do estudo revelaram que os resultados do teste permaneceram os mesmos nos dois grupos quando estavam em repouso. No entanto, a equipe viu mudanças nos testes quando os dois grupos sofreram estresse mental. Os participantes que tomaram óleo de peixe exibiram reatividade da frequência cardíaca embotada enquanto estavam estressados ​​em comparação com aqueles que tomaram azeite. Da mesma forma, aqueles que tomaram óleo de peixe tinham embotado a reatividade da ANSM ao estresse mental.

O estudo sugere que o consumo de óleo de peixe pode proteger o sistema cardiovascular durante o estresse mental. Os ácidos graxos ômega-3 encontrados no óleo de peixe são conhecidos por manter o coração saudável.

"No geral, os dados apoiam e ampliam a evidência crescente de que o óleo de peixe pode ter benefícios positivos à saúde em relação ao controle cardiovascular neural em humanos e sugere importantes interações fisiológicas entre o óleo de peixe e o estresse psicológico que podem contribuir para a etiologia da doença", escreveram os pesquisadores.

As descobertas do estudo foram publicadas no American Journal of Physiology - Regulatory, Integrative, and Comparative Physiology.

Outros benefícios do óleo de peixe para a saúde

O óleo de peixe contém ácidos graxos ômega-3, os quais são conhecidos por terem vários benefícios médicos. Você pode obter o óleo de peixe a partir de suplementos ou adicionando alimentos ricos em ômega-3 em sua dieta. Aqui estão os outros benefícios para saúde que o óleo de peixe pode lhe fornecer.

* Diminui o colesterol - Os ácidos graxos ômega-3 ajudam a reduzir os níveis de triglicérides no sangue. Por sua vez, isso causa níveis mais altos de HDL, ou "colesterol bom".
* Fortalece os ossos - Outro benefício do óleo de peixe é que ele pode fortalecer seus ossos. Estudos mostraram que os ácidos graxos ômega-3 pareciam aumentar a quantidade de cálcio que o corpo absorve e reduzir a quantidade de cálcio perdida na urina, promovendo a resistência e o crescimento dos ossos.
* Pode aliviar a dor menstrual - Um estudo descobriu que a suplementação de óleo de peixe reduziu a incidência de dor menstrual. Outro estudo revelou que mulheres com desconforto menstrual e que tomaram cinco cápsulas de óleo de peixe com vitamina B12 relataram menos dores menstruais.
* Trata a doença mental - Estudos descobriram que os ácidos graxos ômega-3 são benéficos para pessoas com depressão primária. Além disso, alguns estudos sugeriram que eles ajudam com alterações de humor e esquizofrenia.
* Pode ajudar a regular a diabetes - Um estudo de Harvard descobriu que os ácidos graxos ômega-3 presentes no óleo de peixe aumentaram os níveis de adiponectina na corrente sanguínea, que é um hormônio que contribui para a regulação da glicose. Pesquisadores dizem que níveis maiores desse hormônio estão ligados a um menor risco de diabetes tipo 2.
* Pode melhorar os sintomas da artrite reumatoide - Estudos sugeriram que o ômega-3 encontrado no óleo de peixe pode ajudar na dor nas articulações.

Leia mais:

[Imagem: 5-Maneiras-de-Proteger-seu-Coração-e-Cor...00x198.jpg]
5 Maneiras de Proteger seu Coração e Corpo com Óleo de Peixe

Fontes:
- Notícias Naturais: [Estudo] Óleo de Peixe Neutraliza os Efeitos do Estresse Mental e Auxilia o Coração
- Tudo Saudável: [Estudo] Óleo de Peixe Neutraliza os Efeitos do Estresse Mental e Auxilia o Coração
Natural News: How exactly does fish oil help the heart? It counteracts the effects of mental stress
Science Daily: Fish oil may help the heart beat mental stress
Reader´s Digest: 7 Unexpected Way Fish Oil Benefits Your Health
Encontrar todas as respostas deste usuário
Adiciona agradecimento Citar esta mensagem em uma resposta
Shoyu Orgânico Fermentado Naturalmente Você Encontra na Tudo Saudável
Responder 


Tópicos Similares
Tópico: Autor Respostas Visualizações: Última Resposta
  [Estudo] Ingerir Cúrcuma por Apenas um Mês Reduz Dramaticamente o Risco de Alzheimer Jahaisa 0 346 03-08-2018 07:05 PM
Última Resposta: Jahaisa
  [Estudo] Cúrcuma Suprime o Crescimento de Canceres de Cabeça e Pescoço Jahaisa 0 326 01-08-2018 09:56 PM
Última Resposta: Jahaisa
  [Estudo] Própolis Pode Prevenir a Diabetes Tipo 2 e Aterosclerose Jahaisa 0 496 14-07-2018 05:07 PM
Última Resposta: Jahaisa
  [Estudo] Cúrcuma Fermentada Impede a Perda de Memória Causada pelo Estresse Oxidativo Jahaisa 0 491 13-07-2018 04:23 PM
Última Resposta: Jahaisa
  [Estudo] Curcumina Influencia a Atividade Metabólica Celular em Tumores Jahaisa 0 434 11-07-2018 04:37 PM
Última Resposta: Jahaisa

Ir ao Fórum:


Usuários visualizando este tópico: 1 Visitantes
Tópicos relacionados...

Entre em Contato | Fórum Notícias Naturais | Voltar ao Topo | Voltar ao Conteúdo | Modo Leve (Arquivo) | Feeds RSS | Site Notícias Naturais | Loja Tudo Saudável
Publicidade:
Loja Tudo Saudável


Recomende o Fórum


Dossiê Vacina HPV
Registro de Efeitos Adversos das Vacinas Site Notícias Naturais

Pesquisar

(Pesquisa Avançada)

Olá, Visitante
Olá Visitante!
Para participar do fórum, é necessário se Registrar.



  

Senha
  





Usuários Online
Existem no momento 58 usuários online.
» 0 Membros | 58 Visitantes

Estatísticas do Fórum
» Membros: 24,941
» Último Membro: 3emmac282fa4
» Tópicos do Fórum: 3,395
» Respostas do Fórum: 16,882

Estatísticas Completas

Tópicos Recentes
Justiça Proíbe uso do Glifosato a Pouco Mais de um mês do Início da Safra
Última Resposta Por: Jahaisa
Ontem 01:54 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 335
Revelado: 6 Aditivos Perigosos Escondidos em Seus Alimentos
Última Resposta Por: Jahaisa
12-08-2018 05:56 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 634
Evidências Crescentes Comprovam os Inegáveis Benefícios Terapêuticos da Vitamina D
Última Resposta Por: Jahaisa
11-08-2018 09:02 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 801
Por que Você Deve Evitar o Aspartame a Todo Custo
Última Resposta Por: Jahaisa
10-08-2018 06:29 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 1256
5G já Está Ligado ao Aumento de Problemas de Saúde - Preocupações Aumentam
Última Resposta Por: Jahaisa
09-08-2018 06:39 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 1135
[Estudo] Ibuprofeno, Agora Associado a um Enorme Aumento do Risco de Ataque Cardíaco
Última Resposta Por: Jahaisa
08-08-2018 01:41 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 913
Dentro do Supermercado a Mercadoria é Você!
Última Resposta Por: Jahaisa
07-08-2018 06:04 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 753
Crianças Vacinadas têm 700% Mais Chance de ter Distúrbios de Neurodesenvolvimento
Última Resposta Por: Jahaisa
06-08-2018 05:25 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 765
A Calcificação da Glândula Pineal é a Causa do Alzheimer?
Última Resposta Por: Jahaisa
05-08-2018 06:38 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 701
De Onde vem seu Açúcar, Café e Soja? Esperamos que não do Brasil
Última Resposta Por: Jahaisa
04-08-2018 05:07 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 726
[Estudo] Tomar Multivitamínicos tem Efeitos Benéficos para Função Cerebral e Humor
Última Resposta Por: APCP
03-08-2018 10:37 PM
» Respostas: 1
» Visualizações: 753
[Estudo] Ingerir Cúrcuma por Apenas um Mês Reduz Dramaticamente o Risco de Alzheimer
Última Resposta Por: Jahaisa
03-08-2018 07:05 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 346
Uma Colher de Sopa de Azeite de Oliva por dia Pode Fazer Maravilhas Pela sua Saúde
Última Resposta Por: Jahaisa
02-08-2018 06:08 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 388
[Estudo] Cúrcuma Suprime o Crescimento de Canceres de Cabeça e Pescoço
Última Resposta Por: Jahaisa
01-08-2018 09:56 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 326
Adolescente tem as Pernas Paralisadas após Receber a Vacina Prescrita Pela Faculdade
Última Resposta Por: Jahaisa
31-07-2018 07:49 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 304
10 Remédios Naturais para Acalmar seu Intestino
Última Resposta Por: Jahaisa
30-07-2018 04:43 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 388
Estudo Descobre que os Médicos Param de Ouvir os Pacientes Depois de 11 Segundos
Última Resposta Por: Jahaisa
29-07-2018 04:50 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 364
Bactérias Resistentes a Antibióticos: O que Você Pode Fazer para Manter-se Saudável
Última Resposta Por: Jahaisa
28-07-2018 05:48 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 349
[Estudo] Cafeína Pode ser boa para o Coração
Última Resposta Por: Jahaisa
27-07-2018 05:00 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 323
Metade das Mulheres que Faz Mastectomia tem Variante Genética Inofensiva, NÃO Câncer
Última Resposta Por: Jahaisa
26-07-2018 04:39 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 363
[Estudo] A Remoção de Açúcar de sua Dieta Prejudica as Células Cancerígenas
Última Resposta Por: Jahaisa
25-07-2018 07:07 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 384
Receitas com Cúrcuma para o Cuidado da Pele
Última Resposta Por: Jahaisa
24-07-2018 04:44 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 384
A Total Perda de Tempo da OMS, CDC e FDA sobre as Vacinas
Última Resposta Por: Jahaisa
23-07-2018 04:29 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 382
Novo Estudo Comprova a Conexão INEGÁVEL entre a Vacinação e o Autismo
Última Resposta Por: Jahaisa
22-07-2018 04:10 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 398
A Ciência Moderna Prova que a Curcumina é a Maneira Mais Eficaz de Prevenir o Câncer
Última Resposta Por: Jahaisa
21-07-2018 05:09 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 399
Quiz - Qual Mata Mais Americanos: Câncer ou Quimioterapia?
Última Resposta Por: Jahaisa
20-07-2018 07:31 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 352
Espinafre Pode Ajudar os Pacientes com Artrite e Mantém os Ossos Fortes
Última Resposta Por: Jahaisa
19-07-2018 02:06 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 395
Novo Estudo Prova que a FDA Está Suprimindo Informações sobre a Gardasil
Última Resposta Por: Jahaisa
18-07-2018 08:19 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 467
Limões Contêm 22 Compostos Anti-Câncer e Reduzem o Risco de Câncer em 50 por Cento
Última Resposta Por: Jahaisa
17-07-2018 01:47 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 558
Livre-se das Alergias Naturalmente
Última Resposta Por: Jahaisa
16-07-2018 05:28 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 527

Lista completa de tópicos

Divulgue o fórum em seu site!