Irrigador Nasal Lota pelo menor preço você encontra na Tudo Saudável Produtos Naturais



Responder 
 
Avaliação do Tópico:
  • 0 Votos - 0 Média
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Emagrecimento para Diabéticos: Um Enorme Café da Manhã e Jantar Menor
26-04-2018, 07:53 PM
Resposta: #1
Emagrecimento para Diabéticos: Um Enorme Café da Manhã e Jantar Menor
[Imagem: Melhor-Plano-de-Emagrecimento-para-Diabé...00x198.jpg]

[Estudo] Melhor Plano de Emagrecimento para Diabéticos: Um Enorme Café da Manhã e Jantar Menor


As pessoas que são obesas, assim como aquelas que têm diabetes tipo 2 ou que tomam regularmente insulina, fariam bem em tomar um café da manhã de alta energia para perder peso. Com base na descoberta, os pesquisadores de Israel também sugeriram uma redução no almoço e no jantar para obter um efeito melhor. As descobertas foram apresentadas no ENDO 2018 em Chicago, a reunião anual da Endocrine Society em Chicago.

"A hora do dia - quando você come e com que frequência você come é mais importante do que o que você come e quantas calorias você come", explicou a autora do estudo Dr. Daniela Jakubowicz, da Universidade de Tel Aviv. “Este estudo mostra que, em pacientes diabéticos tipo 2 obesos tratados com insulina, uma dieta com três refeições por dia, consistindo de um grande café da manhã, almoço médio e jantar pequeno, teve muitos efeitos rápidos e positivos comparados à dieta tradicional com seis pequenas refeições uniformemente distribuídas ao longo do dia: melhor perda de peso, menos fome e melhor controle do diabetes, usando menos insulina”.

De acordo com Jakubowicz, a chave para a elaboração deste plano é considerar o tempo que as refeições são consumidas, bem como a frequência delas. Ao longo do dia, o metabolismo do corpo muda, de modo que uma fatia de pão consumida pela manhã afeta a resposta da glicose do corpo, em comparação a uma consumida tarde da noite.

Leia também: [Estudo] Trate e Previna a Diabetes com Gengibre

Para o estudo, 11 mulheres e 18 homens foram avaliados. Os participantes tinham uma idade média de 69 anos e todos estavam em tratamento com insulina devido à diabetes tipo 2. Os pesquisadores então atribuíram uma ingestão calórica diária de 1.600 calorias, embora em proporções diferentes: alguns participantes consumiram 50% de sua ingestão durante o café da manhã e distribuíram o restante para o almoço e jantar, enquanto o outro consumiu suas calorias igualmente. Isso espelhou a dieta tradicional para pessoas com diabetes - seis pequenas refeições que são uniformemente espaçadas ao longo do dia, bem como três lanches.

O estudo durou três meses, durante os quais os pesquisadores mediram os níveis globais de glicose e picos dos participantes durante as duas primeiras semanas da dieta. Eles mediram novamente no final do estudo por monitoramento contínuo da glicose. Após o estudo, os pesquisadores descobriram que aqueles que faziam parte do grupo de café da manhã de alta energia perderam cinco quilos. Aqueles no grupo de seis refeições, no entanto, viram um aumento médio de 0,5 quilogramas pós-estudo. Seus níveis de glicose em jejum, isto é, os níveis de açúcar no sangue antes de fazerem uma refeição, também diferem bastante: o grupo de café da manhã de alta energia reduziu seus níveis de glicose em mais de 50 pontos de 161 para 107, em comparação à queda de 164 a 141 demonstrado pelo outro grupo. Os resultados dos níveis médios de glicose seguiram uma tendência similar: aqueles que comeram um café da manhã de alta energia viram seus níveis caírem de 167 para 129, que ainda é melhor do que os resultados demonstrados por quem comeu seis refeições. Além disso, aqueles do grupo de controle aumentaram sua necessidade de insulina, incluindo a fome e o desejo por comida.

Dos resultados, os pesquisadores escreveram: “Os pacientes obesos com diabetes tipo 2 não controlados frequentemente requerem alta dose diária total de insulina, a qual leva a ganho de peso e ao aumento adicional de [dose diária total de insulina (DTI)] levando a hiperglicemia persistente, um ciclo vicioso sempre crescente de DTI, e um alto risco de complicações do diabetes."

"A programação do horário das refeições, com uma dieta de alta energia no café da manhã, deve ser uma estratégia para melhorar o controle e o resultado da diabetes", acrescentaram.

Leia mais:

[Imagem: Tem-Diabetes-Use-Estes-4-Alimentos-Notáv...00x198.jpg]
Tem Diabetes? Use Estes 4 Alimentos Notáveis para Controlá-la Hoje

Fontes:
- Notícias Naturais: [Estudo] Melhor Plano de Emagrecimento para Diabéticos: Um Enorme Café da Manhã e Jantar Menor
Natural News: Best weight-loss plan for diabetics: A huge breakfast but smaller lunch and dinner
UPI: Study: High-energy breakfast aids weight loss in diabetics
Healio: High-energy breakfast reduces weight, improves diabetes control
Encontrar todas as respostas deste usuário
Adiciona agradecimento Citar esta mensagem em uma resposta
Sabonetes naturais pelo menor preço é na Tudo Saudável
Responder 


Tópicos Similares
Tópico: Autor Respostas Visualizações: Última Resposta
  Dieta Japonesa para emagrecer 6 kg em 1 semana JoaoVasconcelos 4 6,465 17-04-2018 08:55 AM
Última Resposta: spykerGM
  Água de Canela, Maçã e Limão para Perder Peso de Forma Muito Saudável admin 0 1,876 20-08-2016 07:48 PM
Última Resposta: admin
  Frutas secas para emagrecer: saiba consumir Bruna T 2 1,879 24-12-2015 09:43 AM
Última Resposta: Juliana Padovani
  Comer bastante no café da manhã ajuda a perder peso ou é melhor pular essa refeição? Mergulhador 7 6,585 05-12-2015 12:54 PM
Última Resposta: Quero Emagrecer
  Semente de girassol e seus benefícios para a saúde Bruna T 0 2,595 29-11-2015 03:33 PM
Última Resposta: Bruna T

Ir ao Fórum:


Usuários visualizando este tópico: 1 Visitantes
Tópicos relacionados...

Entre em Contato | Fórum Notícias Naturais | Voltar ao Topo | Voltar ao Conteúdo | Modo Leve (Arquivo) | Feeds RSS | Site Notícias Naturais | Loja Tudo Saudável
Publicidade:
Loja Tudo Saudável


Recomende o Fórum


Dossiê Vacina HPV
Registro de Efeitos Adversos das Vacinas Site Notícias Naturais

Pesquisar

(Pesquisa Avançada)

Olá, Visitante
Olá Visitante!
Para participar do fórum, é necessário se Registrar.



  

Senha
  





Usuários Online
Existem no momento 65 usuários online.
» 0 Membros | 65 Visitantes

Estatísticas do Fórum
» Membros: 25,038
» Último Membro: catysyat143
» Tópicos do Fórum: 3,404
» Respostas do Fórum: 16,891

Estatísticas Completas

Tópicos Recentes
Explode Escândalo sobre Vacinas na China
Última Resposta Por: Jahaisa
Hoje 02:32 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 136
Trate Furúnculos sem Antibióticos
Última Resposta Por: Jahaisa
Ontem 02:55 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 469
Eis o Motivo Pelo Qual você não Deve Tomar Bebidas Açucaradas com o Estômago Vazio
Última Resposta Por: Jahaisa
18-08-2018 09:13 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 609
Bolsa para água quente é alternativa para o alívio de cólicas menstruais
Última Resposta Por: Bruna T
17-08-2018 11:42 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 560
Açafrão dá cor e sabor aos pratos e possui propriedades medicinais
Última Resposta Por: Bruna T
17-08-2018 11:31 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 223
Conheça os Perigos da Vacina contra o HPV
Última Resposta Por: Jahaisa
17-08-2018 07:31 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 168
Epidemia Pouco Reconhecida: Milhões de Pessoas Sofrem de Envenenamento por Mercúrio
Última Resposta Por: Jahaisa
16-08-2018 11:45 AM
» Respostas: 0
» Visualizações: 588
Tomates são sua Melhor Aposta para Prevenir o Câncer de Estômago
Última Resposta Por: Jahaisa
15-08-2018 07:12 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 476
A Medicina Moderna é uma Forma de Morte por Definição?
Última Resposta Por: Jahaisa
14-08-2018 01:06 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 619
Justiça Proíbe uso do Glifosato a Pouco Mais de um mês do Início da Safra
Última Resposta Por: Jahaisa
13-08-2018 01:54 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 703
Revelado: 6 Aditivos Perigosos Escondidos em Seus Alimentos
Última Resposta Por: Jahaisa
12-08-2018 05:56 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 719
Evidências Crescentes Comprovam os Inegáveis Benefícios Terapêuticos da Vitamina D
Última Resposta Por: Jahaisa
11-08-2018 09:02 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 826
Por que Você Deve Evitar o Aspartame a Todo Custo
Última Resposta Por: Jahaisa
10-08-2018 06:29 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 1284
5G já Está Ligado ao Aumento de Problemas de Saúde - Preocupações Aumentam
Última Resposta Por: Jahaisa
09-08-2018 06:39 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 1155
[Estudo] Ibuprofeno, Agora Associado a um Enorme Aumento do Risco de Ataque Cardíaco
Última Resposta Por: Jahaisa
08-08-2018 01:41 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 946
Dentro do Supermercado a Mercadoria é Você!
Última Resposta Por: Jahaisa
07-08-2018 06:04 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 777
Crianças Vacinadas têm 700% Mais Chance de ter Distúrbios de Neurodesenvolvimento
Última Resposta Por: Jahaisa
06-08-2018 05:25 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 792
A Calcificação da Glândula Pineal é a Causa do Alzheimer?
Última Resposta Por: Jahaisa
05-08-2018 06:38 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 712
De Onde vem seu Açúcar, Café e Soja? Esperamos que não do Brasil
Última Resposta Por: Jahaisa
04-08-2018 05:07 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 758
[Estudo] Tomar Multivitamínicos tem Efeitos Benéficos para Função Cerebral e Humor
Última Resposta Por: APCP
03-08-2018 10:37 PM
» Respostas: 1
» Visualizações: 774
[Estudo] Ingerir Cúrcuma por Apenas um Mês Reduz Dramaticamente o Risco de Alzheimer
Última Resposta Por: Jahaisa
03-08-2018 07:05 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 364
Uma Colher de Sopa de Azeite de Oliva por dia Pode Fazer Maravilhas Pela sua Saúde
Última Resposta Por: Jahaisa
02-08-2018 06:08 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 400
[Estudo] Cúrcuma Suprime o Crescimento de Canceres de Cabeça e Pescoço
Última Resposta Por: Jahaisa
01-08-2018 09:56 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 340
Adolescente tem as Pernas Paralisadas após Receber a Vacina Prescrita Pela Faculdade
Última Resposta Por: Jahaisa
31-07-2018 07:49 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 327
10 Remédios Naturais para Acalmar seu Intestino
Última Resposta Por: Jahaisa
30-07-2018 04:43 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 414
Estudo Descobre que os Médicos Param de Ouvir os Pacientes Depois de 11 Segundos
Última Resposta Por: Jahaisa
29-07-2018 04:50 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 381
Bactérias Resistentes a Antibióticos: O que Você Pode Fazer para Manter-se Saudável
Última Resposta Por: Jahaisa
28-07-2018 05:48 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 363
[Estudo] Cafeína Pode ser boa para o Coração
Última Resposta Por: Jahaisa
27-07-2018 05:00 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 338
Metade das Mulheres que Faz Mastectomia tem Variante Genética Inofensiva, NÃO Câncer
Última Resposta Por: Jahaisa
26-07-2018 04:39 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 378
[Estudo] A Remoção de Açúcar de sua Dieta Prejudica as Células Cancerígenas
Última Resposta Por: Jahaisa
25-07-2018 07:07 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 399

Lista completa de tópicos

Divulgue o fórum em seu site!