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Docinho de manteiga de coco
05-06-2017, 04:47 PM (Resposta editada pela última vez em: 05-06-2017 06:37 PM por Bruna T.)
Resposta: #1
Docinho de manteiga de coco
[Imagem: IMG_0364-691x400.jpg]


Diante de tanta polêmica com o óleo de coco, passo aqui para prestar minha solidariedade a essa maravilhosa gordura, que só traz benefícios para saúde, são mais de 1500 estudos a favor do óleo de coco, mostrando seus resultados na saúde cardiovascular, tratamento de proliferação fúngica e redução de peso.

Procure se informar ante de acreditar fielmente no que a mídia informa para você.
Esse docinho de manteiga de coco é maravilhoso, você deve manter na geladeira ou freezer e consumir sempre que der vontade, e ainda você pode inventar a receita que quiser combina com tudo.

A manteiga de coco você encontra pronta ou você pode também fazer em casa, é super simples só bater no processador coco ralado até virar manteiga, demora um pouco, mas é só isso mesmo.

Uma dica vá parando o processador, pois ele esquenta e pode queimar.

Docinho de manteiga de coco

Ingredients

Manteiga de coco (ela tem que estar líquida, se preciso for coloque em banho maria)
Xilitol
cacau nibs
Chia

Instruções

Coloque todos os ingredientes em um vidro, mexa.
Transfira para forminhas de silicone e leve para gelar. Simples assim.
As quantidades são conforme seu paladar. Normalmente para 1 xícara de óleo de coco use 2 colheres de sopa de xilitol.

Notas

Você ainda pode colocar na receita pedacinhos de damasco, morango, passas. Ou ainda acrescentar cacau em pó ou matcha, fica divino.

Fonte: http://www.nutrianapaulamartins.com.br/author/anapaula/


A manteiga de coco nacional vêm em pequenas porções, o que acaba saindo bem caro, vou deixar dois vídeos, que ensinam a fazer uma manteiga de coco mais em conta.

MANTEIGA DE COCO CASEIRA E ECONÔMICA







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