Manteiga Ghee pelo menor preço é na loja Tudo Saudável



Responder 
 
Avaliação do Tópico:
  • 1 Votos - 5 Média
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Como é o Hambúrguer vegetariano?
18-09-2016, 03:51 PM
Resposta: #1
Como é o Hambúrguer vegetariano?
[Imagem: hamburguer-de-soja.jpg]


Não é porque somos vegans ou vegetarianos que vamos mudar radicalmente o tipo de comida que comemos.

Os ingredientes é que devem mudar, não necessariamente os pratos. Quero dizer que podemos fazer e comer diversos pratos que já comíamos, só que em uma versão sem carne e sem produtos derivados de animais. Já passamos diversas receitas desse tipo, como o strogonoff vegetariano, o quibe vegetariano, a feijoada vegetariana, etc.

São comidas tradicionalmente carnívoras que podem ser facilmente modificadas para uma versão vegetariana/vegana. Engana-se quem pensa que vegetarianos se alimentam somente de salada.

Eu particularmente tenho desejos constantes de comer hambúrguer, cachorro quente e outras “junkie foods”. Preparo hambúrgueres vegetarianos com facilidade e deixo congelados para quando essa vontade vier!

Daí é só fritar, colocar em um pão com alface, tomate, queijo derretido (para os não veganos), batata palha e o que mais desejar. Veja como fazer um delicioso hamburguer vegetariano. Compartilho com vocês minha receita:

Hambúrguer vegetariano de soja

Ingredientes:

200 gramas de proteína de soja fina (carne moída)
2 copos de água morna
1 ovo (para a receita vegan substitua por uma batata cozida amassada)
2 dentes de alho batidos
8 colheres de sopa de farinha de trigo (ou 4 colheres de farinha de trigo + 4 colheres de farinha de rosca)
Meia xícara de chá de creme de cebola
1 colher de sopa de molho inglês
Meia xícara de chá de cebola picadinha
2 colheres de chá de cominho
Sal a gosto
Pimenta do reino à gosto

Como fazer: Deixa a soja hidratar na água morna por 20 minutos. Escorra e esprema toda a água da soja. Misture todos os ingredientes em uma vasilha grande. Aperte com as mãos para sentir a consistência da massa. Ela deve estar com a liga adequada, firme e não despedaçando. Em seguida estique a massa em uma superfície lisa e com uma forma redonda do tamanho de um hamburguer (tampa de algum pote…) vá fazendo os bifinhos. Deixe-os congelar antes de fritar para garantir que ele ficará inteiro e crocante. Ele também pode ser assado para evitar o consumo de óleo e a ingestão de gorduras. É delicioso e saudável

Fonte: https://estilovegan.com.br/como-e-o-hamb...getariano/
Encontrar todas as respostas deste usuário
Adiciona agradecimento Citar esta mensagem em uma resposta
[-] O(s) seguinte(s) 1 usuário disse obrigado a Bruna T pelo seu post:
admin (18-09-2016)
Sua pele mais bonita com colágeno hidrolisado
Responder 


Tópicos Similares
Tópico: Autor Respostas Visualizações: Última Resposta
  Como Escolher Frutas, Legumes e Verduras Bruna T 1 1,160 22-09-2017 06:06 PM
Última Resposta: Ferramentas
  Sal Rosa do Himalaia – Benefícios, Como Usar, Propriedades e Dicas Bruna T 0 571 05-06-2017 04:40 PM
Última Resposta: Bruna T
  Receita de quibe vegetariano Bruna T 0 917 18-09-2016 03:46 PM
Última Resposta: Bruna T
  Receita de Strogonoff vegetariano Bruna T 0 723 18-09-2016 03:42 PM
Última Resposta: Bruna T
  Café da manhã vegetariano Bruna T 0 745 18-09-2016 03:41 PM
Última Resposta: Bruna T

Ir ao Fórum:


Usuários visualizando este tópico: 1 Visitantes
Tópicos relacionados...

Entre em Contato | Fórum Notícias Naturais | Voltar ao Topo | Voltar ao Conteúdo | Modo Leve (Arquivo) | Feeds RSS | Site Notícias Naturais | Loja Tudo Saudável
Publicidade:
Loja Tudo Saudável


Recomende o Fórum


Dossiê Vacina HPV
Registro de Efeitos Adversos das Vacinas Site Notícias Naturais

Pesquisar

(Pesquisa Avançada)

Olá, Visitante
Olá Visitante!
Para participar do fórum, é necessário se Registrar.



  

Senha
  





Usuários Online
Existem no momento 53 usuários online.
» 1 Membros | 52 Visitantes

Estatísticas do Fórum
» Membros: 21,677
» Último Membro: Pizzanoaq6
» Tópicos do Fórum: 3,260
» Respostas do Fórum: 16,743

Estatísticas Completas

Tópicos Recentes
Tem Diabetes? Use Estes 4 Alimentos Notáveis para Controlá-la Hoje
Última Resposta Por: Jahaisa
Hoje 12:46 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 89
Nutricionista Compartilha os Melhores Alimentos Naturais para uma boa Noite de Sono
Última Resposta Por: Jahaisa
Ontem 08:17 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 240
[Estudo] Dois Refrigerantes por dia DUPLICAM o Risco de Doença Cardíaca
Última Resposta Por: Jahaisa
Ontem 06:13 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 131
Suplementação com Picolinato de Cromo Melhora o Controle Glicêmico
Última Resposta Por: Jahaisa
23-04-2018 09:37 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 232
5 receitas de misto quente de tapioca que são saudáveis e saborosas
Última Resposta Por: Bruna T
23-04-2018 08:04 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 128
Conheça 6 Benefícios do Sagu de Mandioca
Última Resposta Por: Bruna T
23-04-2018 07:48 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 103
Faça Este Suco para Combater Diabetes, Infecções, Doenças Cardíacas e até Câncer
Última Resposta Por: Jahaisa
22-04-2018 07:37 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 290
Os Amish, os Quais não são Vacinados, não têm Autismo, Câncer ou Doença Cardíaca
Última Resposta Por: Jahaisa
22-04-2018 07:21 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 104
Transtorno da Sobrecarga de Vacina Está Varrendo a Nação
Última Resposta Por: Jahaisa
21-04-2018 06:02 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 308
[Estudo] Ingestão de Ômega 3 Reduz seu Risco Geral de Morte em um Terço
Última Resposta Por: Jahaisa
20-04-2018 05:11 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 393
Neurocientista Compartilha Maneiras Fáceis e Naturais de Prevenir a Demência
Última Resposta Por: Jahaisa
19-04-2018 02:56 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 311
As Chalotas são Ricas em Flavonóis que Combatem Doenças
Última Resposta Por: Jahaisa
18-04-2018 07:48 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 317
Benefícios do Confrei: Use para Aliviar a Dor nos Músculos e Articulações
Última Resposta Por: Jahaisa
18-04-2018 07:32 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 152
Lentilhas Melhoram os Vasos Sanguíneos, Circulação e Diminuem a Pressão Arterial
Última Resposta Por: Jahaisa
18-04-2018 06:49 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 127
Sementes de Gergelim: Ricas em Aminoácidos, Vitaminas, Minerais e Gorduras Saudáveis
Última Resposta Por: Jahaisa
17-04-2018 08:27 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 311
[Estudo] Café Demonstrou Afetar o Metabolismo em Dezenas de Formas
Última Resposta Por: Jahaisa
17-04-2018 08:12 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 158
[Estudo] BPA Ligado ao Desenvolvimento Anormal do Cérebro em Fetos
Última Resposta Por: Jahaisa
17-04-2018 06:15 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 150
[Estudo] Comer Nozes Demonstrou Proteger contra o Câncer Colorretal
Última Resposta Por: Jahaisa
17-04-2018 06:03 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 110
Dieta Japonesa para emagrecer 6 kg em 1 semana
Última Resposta Por: spykerGM
17-04-2018 08:55 AM
» Respostas: 4
» Visualizações: 5798
[Estudo] Adoçantes Artificias Ligados à Síndrome Metabólica
Última Resposta Por: Jahaisa
16-04-2018 09:03 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 301
[Estudo] Uma Maçã por dia Pode Mantém o Médico Longe
Última Resposta Por: Jahaisa
16-04-2018 08:22 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 159
Estudo Japonês Confirma que a Vitamina D Reduz o Risco de Câncer
Última Resposta Por: Jahaisa
16-04-2018 06:14 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 188
5 Maneira Inegáveis de Proteger sua Próstata
Última Resposta Por: MatildeSousa
16-04-2018 09:04 AM
» Respostas: 1
» Visualizações: 1014
Suplementos à Base de Plantas que Podem Ajudar a Controlar Suas Emoções
Última Resposta Por: Jahaisa
15-04-2018 04:24 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 297
Declarado um Legume Pela Suprema Corte, o Tomate é um Alimento Básico em Todo o Mundo
Última Resposta Por: Jahaisa
15-04-2018 04:07 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 211
Fibra Ajuda a Reduzir o Açúcar no Sangue e Melhora as Bactérias do Intestino
Última Resposta Por: Jahaisa
15-04-2018 03:54 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 218
6 Hábitos Diários Fáceis que Reduzirão o Risco de Câncer Colorretal Pela Metade
Última Resposta Por: Jahaisa
15-04-2018 03:35 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 208
Da Raiva à Salmonella: 5 Doenças que Você Pode Contrair do seu Animal de Estimação
Última Resposta Por: Jahaisa
14-04-2018 06:32 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 367
Pesquisadores se Preocupam com a Ética de Limitar a Suplementação em Pesquisas
Última Resposta Por: Jahaisa
14-04-2018 06:23 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 253
[Estudo] Consumir Alimentos Ricos em Ômega 3 Reduz o Risco de Morte em 33%
Última Resposta Por: Jahaisa
14-04-2018 05:59 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 206

Lista completa de tópicos

Divulgue o fórum em seu site!