Compre Alimentos Orgânicos na Tudo Saudável Produtos Naturais



Responder 
 
Avaliação do Tópico:
  • 0 Votos - 0 Média
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Café Bombado: o café com óleo de coco
01-02-2018, 06:18 PM
Resposta: #1
Café Bombado: o café com óleo de coco
A combinação de café com óleo de coco virou destaque nas redes sociais.

[Imagem: cafe-bombado-o-cafe-com-oleo-de-coco.jpg]


O café
O café é rico em cafeína e estimula o sistema nervoso central, melhorando o estado de alerta e também o desempenho em exercícios de força e aeróbicos. Ele pode, inclusive, reduzir sutilmente a percepção da dor durante a atividade física, apesar de não acarretar risco quando o exercício é executado corretamente.

O óleo de coco
Já o óleo de coco, extraído da polpa do coco, é fonte de gorduras saturadas na forma de triglicerídeos de cadeia média (TCM), que são metabilizados rapidamente e geram energia. Também tem ação anti-inflamatória, ajuda a fortalecer o sistema imunológico e promove a sensação de saciedade.

A mistura
Juntos, os dois ingredientes somam propriedades termogênicas e, por isso, funcionam como excelente pré-treino. Além disso, aceleram as funções cognitivas, como clareza mental, memória e concentração, durante o trabalho ou estudo.

Entretanto, o óleo de coco só traz benefícios se seu consumo for associado à prática de exercícios físicos regulares e a uma dieta saudável. Como uma gordura saturada, o óleo de coco aumenta o colesterol LDL (ruim) e tem alto teor calórico, o que prejudica uma dieta de perda de peso. Por isso, procure consumir somente uma dose da bebida ao dia, equilibrando-a com hábitos saudáveis.

O preparo do café bombado é simples: 200 ou 300 ml de café forte e quente misturado a 1 colher (sopa) de óleo de coco extra virgem. Porém, não se deve adoçar a mistura em hipótese nenhuma. A glicose libera insulina e leva à vontade de comer doces posteriormente.

Fonte
http://www.restodonte.com.br/artigos/caf...eo-de-coco
Visitar o website do usuário Encontrar todas as respostas deste usuário
Adiciona agradecimento Citar esta mensagem em uma resposta
Responder 


Tópicos Similares
Tópico: Autor Respostas Visualizações: Última Resposta
  Faça bisnaguinha Vegana deliciosa para o café Bruna T 0 117 16-05-2018 04:47 PM
Última Resposta: Bruna T
  Docinho de manteiga de coco Bruna T 0 452 05-06-2017 04:47 PM
Última Resposta: Bruna T
  Receita da Manteiga de Coco, o Melhor dos 2 Mundos admin 0 1,954 07-02-2017 05:42 PM
Última Resposta: admin
  Receita de Café Bulletproof: Saiba Porque é Saudável Adicionar Manteiga ao Café admin 0 1,685 30-09-2015 12:14 PM
Última Resposta: admin

Ir ao Fórum:


Usuários visualizando este tópico: 1 Visitantes
Tópicos relacionados...

Entre em Contato | Fórum Notícias Naturais | Voltar ao Topo | Voltar ao Conteúdo | Modo Leve (Arquivo) | Feeds RSS | Site Notícias Naturais | Loja Tudo Saudável
Publicidade:
Loja Tudo Saudável


Recomende o Fórum


Dossiê Vacina HPV
Registro de Efeitos Adversos das Vacinas Site Notícias Naturais

Pesquisar

(Pesquisa Avançada)

Olá, Visitante
Olá Visitante!
Para participar do fórum, é necessário se Registrar.



  

Senha
  





Usuários Online
Existem no momento 47 usuários online.
» 0 Membros | 47 Visitantes

Estatísticas do Fórum
» Membros: 22,615
» Último Membro: Dealmeidaaq5
» Tópicos do Fórum: 3,300
» Respostas do Fórum: 16,783

Estatísticas Completas

Tópicos Recentes
[Estudo] Os Retrovírus Estão Contaminando as Vacinas
Última Resposta Por: Jahaisa
Ontem 06:02 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 118
Bill Gates, As Vacinas são um "Milagre" sobre a Doença e um "Investimento Fantástico"
Última Resposta Por: Jahaisa
Ontem 05:45 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 96
[Estudo] Apenas 10 Nozes por dia Pode Reduzir Significativamente sua Pressão Arterial
Última Resposta Por: Jahaisa
Ontem 04:07 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 91
Autismo é Mais Alto em Áreas com Maiores Taxas de Vacinação
Última Resposta Por: Jahaisa
19-05-2018 03:48 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 255
Nossos Cérebros não se Curam tão Rápido Quanto Costumavam Devido ao Roundup
Última Resposta Por: Jahaisa
19-05-2018 03:37 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 95
Azeite de Oliva é Essencial para uma boa Saúde
Última Resposta Por: Jahaisa
19-05-2018 12:46 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 102
[Estudo] Morangos Demonstraram Reduzir a Inflamação e Prevenir o Declínio Cognitivo
Última Resposta Por: Jahaisa
18-05-2018 05:56 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 268
Antioxidantes e Suplementos de Aminoácidos Podem Tratar a Psicose
Última Resposta Por: Jahaisa
18-05-2018 05:39 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 108
A Mudança do Paradigma do Sal – O Mítico Lair Ribeiro
Última Resposta Por: Bruna T
18-05-2018 05:22 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 116
Revisitar a Água do Mar – a Evidência Científica
Última Resposta Por: Bruna T
18-05-2018 05:21 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 90
Charlatanice do Dia – Beber Água do Mar
Última Resposta Por: Bruna T
18-05-2018 05:20 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 90
Conheça os Benefícios de Comer Amêndoas Todos os Dias
Última Resposta Por: Jahaisa
18-05-2018 02:04 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 137
Composto do Limão Demonstrou Combater Eficazmente o Câncer
Última Resposta Por: Jahaisa
17-05-2018 05:05 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 282
[Estudo] Adoçantes Artificiais Causam Obesidade e Diabetes
Última Resposta Por: Jahaisa
17-05-2018 04:32 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 112
[Estudo] Cúrcuma é uma Alternativa para o Tratamento da Diabetes Tipo 2
Última Resposta Por: Jahaisa
17-05-2018 02:09 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 142
Consumir Mais Ácidos Monoinsaturados Pode Reduzir o Risco de Doença Cardíaca
Última Resposta Por: Jahaisa
16-05-2018 09:54 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 251
Alguns médicos afirmam que cachorros-quentes são tão ruins quanto cigarros
Última Resposta Por: Bruna T
16-05-2018 05:15 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 177
Homus: Pasta de Grão de bico
Última Resposta Por: Bruna T
16-05-2018 04:57 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 129
Faça bisnaguinha Vegana deliciosa para o café
Última Resposta Por: Bruna T
16-05-2018 04:47 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 117
Coma Mais Chocolate Amargo para Resolver Batimentos Cardíacos Irregulares
Última Resposta Por: Jahaisa
15-05-2018 05:36 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 324
[Estudo] Chá Verde Ajuda a Reverter o Mieloma Múltiplo
Última Resposta Por: Jahaisa
14-05-2018 04:43 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 335
5 Medicamentos Naturais Mais Poderosos que Você Deve ter em sua Cozinha
Última Resposta Por: Jahaisa
13-05-2018 04:48 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 364
[Estudo] Folato, Vitaminas B12, C, E e D são Cruciais para a Saúde Mental
Última Resposta Por: Jahaisa
12-05-2018 07:06 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 321
4 Razões para Amar o Óleo de Coco
Última Resposta Por: Jahaisa
11-05-2018 07:16 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 360
Estudos Demonstram que a Chlorella Pode Melhorar a Sensibilidade à Insulina
Última Resposta Por: Jahaisa
10-05-2018 06:56 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 348
[Estudo] É o Açúcar, e não o Sal, o Maior Causador de Pressão Alta
Última Resposta Por: Jahaisa
09-05-2018 08:49 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 391
Você Sabe Como a Falta de Vitamina D Afeta sua Saúde?
Última Resposta Por: Jahaisa
08-05-2018 05:47 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 358
Conheça os Benefícios para a Saúde de Tomar Spirulina Diariamente
Última Resposta Por: Jahaisa
07-05-2018 05:13 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 355
Trate sua Tireoide com Gengibre, Maca Peruana e Cúrcuma e Outros 5 Poderosos Tônicos
Última Resposta Por: Jahaisa
06-05-2018 07:25 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 348
[Estudo] A Vitamina D Reduz a Inflamação Causada Pela Diabetes Tipo 2
Última Resposta Por: Jahaisa
05-05-2018 06:13 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 325

Lista completa de tópicos

Divulgue o fórum em seu site!