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BARRINHAS DE TAPIOCA
21-02-2017, 10:14 PM
Resposta: #1
BARRINHAS DE TAPIOCA
Receita mostrando como fazer barrinhas de tapioca caseiras

RECEITA COMPLETA

http://www.ohmygula.com/receita-de-ba...

INGREDIENTES:

500g de tapioca granulada
3/4 xícara de damasco picado (150g)
1/3 xícara de uva passa
1/2 xícara de coco ralado
castanhas e amendoim a gosto
2 colheres de sopa de chia

500ml de leite desnatado
200ml de leite de coco light
1 xícara de mel
1/2 colher de essência de baunilha (opcional)

Dura 7 dias na geladeira ou 4 fora da geladeira

Custo total: 30 reais
Rende: 30 barrinhas
80cal/75g (uma barrinha) ou 15 minutos de caminhada

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admin (22-02-2017)
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