Compre Cúrcuma em Pó na Tudo Saudável



Responder 
 
Avaliação do Tópico:
  • 0 Votos - 0 Média
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
As Chalotas são Ricas em Flavonóis que Combatem Doenças
18-04-2018, 07:48 PM
Resposta: #1
As Chalotas são Ricas em Flavonóis que Combatem Doenças
[Imagem: Antioxidante-e-Anti-inflamatória-as-Chal...00x198.jpg]

Antioxidante e Anti-inflamatória, as Chalotas são Ricas em Flavonóis que Combatem Doenças


Se você está procurando um antioxidante natural ou anti-inflamatório, considere a chalota.

A chalota é um tipo de cebola comum. As chalotas eram cultivadas localmente em países da Ásia Central, como Afeganistão, Paquistão e China. Como o comércio internacional se expandiu, as chalotas se espalharam por toda a Europa.

Flavonoides presentes nas cebolas

As chalotas têm a maior quantidade de flavonóis totais entre as variedades de cebola. Os flavonoides ajudam a minimizar a inflamação sistêmica e a oxidação celular.

Diversos componentes bioativos foram estudados in vitro para determinar quaisquer efeitos protetores contra doenças crônicas como câncer e diabetes. A quercetina é um flavonol que é supostamente mais biodisponível a partir da casca seca da chalota do que da carne, principalmente na forma de glicosídeos de quercetina. É um dos vários compostos fenólicos presente em várias frutas e vegetais que possuem atividades biológicas.

Quando metabolizada, a quercetina forma metabólitos que não são tão potentes quanto os glicosídeos da quercetina. No entanto, estes metabolitos ainda possuem algumas propriedades anti-inflamatórias.

A quercetina também “inibe a expressão de moléculas de aderir na superfície das células endoteliais”. Quando esses efeitos são reduzidos juntamente com os danos causados ​​pelo estresse oxidativo, os flavonóis podem funcionar como agentes anti-inflamatórios que podem ajudar a diminuir o risco de doenças inflamatórias como certos tipos de câncer, doenças cardiovasculares e diabetes.

O consumo de frutas e vegetais com flavonoides está associado a uma redução estimada de 50% na mortalidade por DCV em comparação com o consumo de pequenas quantidades. Quando a quercetina é metabolizada pelo corpo humano, mantém sua capacidade de funcionar como um agente anti-inflamatório.

Enquanto isso, os antioxidantes são compostos bioativos que podem minimizar os danos dos radicais livres aos lipídios e ao DNA. Os flavonóis demonstram ter propriedades antioxidantes potentes.

A chalotas e outras culturas de alhos também são ricas em organossulfatos, os fitonutrientes que contêm enxofre e que são metabolizados pela enzima alliinase quando o tecido da planta é rompido (por exemplo, por cozimento, mastigação ou esmagamento). Estes compostos dão ao alho o seu sabor e pungência únicos.

As chalotas também estão cheias de isoliquiritigenina, um flavonoide que é altamente biodisponível.

Além disso, as chalotas e outros legumes como o alho podem ajudar a reduzir o risco de câncer gástrico. Consumir pelo menos 20 g de vegetais do tipo Allium (gênero das cebolas, alhos e alho-porros) diariamente, ou pelo menos o peso de um bulbo de alho pode ajudar a diminuir a incidência de câncer gástrico em pessoas em comparação com aquelas que consumiram quantidades menores. Vegetais do tipo Allium em geral podem ajudar a reduzir o risco de várias formas de câncer.

As chalotas também foram estudadas por sua atividade hipoglicêmica. Para um estudo em ratos, os bulbos da cebola foram administrados oralmente a ratos para testar o seu efeito nos níveis de glicose no sangue. Os resultados revelaram que os níveis de glicose no sangue de camundongos tratados com suco de chalota foram pelo menos 13,3 por cento menor em comparação com um aumento de 1,57 por cento no grupo controle após o período de estudo de 15 dias.

Adicione chalotas à sua dieta hoje para aproveitar os vários benefícios para a saúde.

Leia mais:

[Imagem: Composto-Anticancerígeno-Presente-em-Ceb...00x198.jpg]
[Estudo] Composto Anticancerígeno Presente em Cebola Roxas Demonstrou “Destruir” Tumores

Fontes:
- Notícias Naturais: Antioxidante e Anti-inflamatória, as Chalotas são Ricas em Flavonóis que Combatem Doenças
- Natural News: A powerful antioxidant and anti-inflammatory, shallots are full of flavonols that fight disease
American Botanical Council: Food as Medicine: Shallot (Allium cepa var. aggregatum, Amaryllidaceae)
Difference Between: Difference Between Onion and Shallot 
Encontrar todas as respostas deste usuário
Adiciona agradecimento Citar esta mensagem em uma resposta
Compre na Tudo Saudável o autênico chá de amora miura
Responder 


Tópicos Similares
Tópico: Autor Respostas Visualizações: Última Resposta
  Quais são os Principais Alimentos que Combatem o Câncer? Jahaisa 0 403 29-04-2018 05:34 PM
Última Resposta: Jahaisa
  Nigella sativa Demonstrou Tratar Eficazmente Várias Doenças e Câncer Jahaisa 0 239 27-03-2018 03:58 PM
Última Resposta: Jahaisa
  Os 25 Alimentos Mais Alcalinos para Evitar o Câncer, Infarto e Todas as Doenças admin 0 2,359 11-08-2016 03:20 PM
Última Resposta: admin
  Farinha de Berinjela Emagrece e Previne Doenças Cardíacas admin 0 1,517 14-04-2016 05:57 PM
Última Resposta: admin
  A cura de todas as doenças... Caju_Knight 44 62,104 08-04-2016 12:34 AM
Última Resposta: Robert Jack

Ir ao Fórum:


Usuários visualizando este tópico: 1 Visitantes
Tópicos relacionados...

Entre em Contato | Fórum Notícias Naturais | Voltar ao Topo | Voltar ao Conteúdo | Modo Leve (Arquivo) | Feeds RSS | Site Notícias Naturais | Loja Tudo Saudável
Publicidade:
Loja Tudo Saudável


Recomende o Fórum


Dossiê Vacina HPV
Registro de Efeitos Adversos das Vacinas Site Notícias Naturais

Pesquisar

(Pesquisa Avançada)

Olá, Visitante
Olá Visitante!
Para participar do fórum, é necessário se Registrar.



  

Senha
  





Usuários Online
Existem no momento 43 usuários online.
» 0 Membros | 43 Visitantes

Estatísticas do Fórum
» Membros: 22,667
» Último Membro: Cissellaq7i
» Tópicos do Fórum: 3,303
» Respostas do Fórum: 16,786

Estatísticas Completas

Tópicos Recentes
Canela de Velho: Conheça os Benefícios Terapêuticos Dessa Planta
Última Resposta Por: Jahaisa
Ontem 07:26 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 158
Vacina contra a Hepatite B, a Influenciadora do Autismo Desde o Primeiro dia de Vida?
Última Resposta Por: Jahaisa
Ontem 07:06 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 94
A vitamina C Pode Neutralizar o Cloro Presente na Água
Última Resposta Por: Jahaisa
Ontem 01:50 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 162
[Estudo] Os Retrovírus Estão Contaminando as Vacinas
Última Resposta Por: Jahaisa
20-05-2018 06:02 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 271
Bill Gates, As Vacinas são um "Milagre" sobre a Doença e um "Investimento Fantástico"
Última Resposta Por: Jahaisa
20-05-2018 05:45 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 123
[Estudo] Apenas 10 Nozes por dia Pode Reduzir Significativamente sua Pressão Arterial
Última Resposta Por: Jahaisa
20-05-2018 04:07 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 109
Autismo é Mais Alto em Áreas com Maiores Taxas de Vacinação
Última Resposta Por: Jahaisa
19-05-2018 03:48 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 265
Nossos Cérebros não se Curam tão Rápido Quanto Costumavam Devido ao Roundup
Última Resposta Por: Jahaisa
19-05-2018 03:37 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 100
Azeite de Oliva é Essencial para uma boa Saúde
Última Resposta Por: Jahaisa
19-05-2018 12:46 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 111
[Estudo] Morangos Demonstraram Reduzir a Inflamação e Prevenir o Declínio Cognitivo
Última Resposta Por: Jahaisa
18-05-2018 05:56 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 276
Antioxidantes e Suplementos de Aminoácidos Podem Tratar a Psicose
Última Resposta Por: Jahaisa
18-05-2018 05:39 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 117
A Mudança do Paradigma do Sal – O Mítico Lair Ribeiro
Última Resposta Por: Bruna T
18-05-2018 05:22 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 127
Revisitar a Água do Mar – a Evidência Científica
Última Resposta Por: Bruna T
18-05-2018 05:21 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 101
Charlatanice do Dia – Beber Água do Mar
Última Resposta Por: Bruna T
18-05-2018 05:20 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 100
Conheça os Benefícios de Comer Amêndoas Todos os Dias
Última Resposta Por: Jahaisa
18-05-2018 02:04 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 147
Composto do Limão Demonstrou Combater Eficazmente o Câncer
Última Resposta Por: Jahaisa
17-05-2018 05:05 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 292
[Estudo] Adoçantes Artificiais Causam Obesidade e Diabetes
Última Resposta Por: Jahaisa
17-05-2018 04:32 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 117
[Estudo] Cúrcuma é uma Alternativa para o Tratamento da Diabetes Tipo 2
Última Resposta Por: Jahaisa
17-05-2018 02:09 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 148
Consumir Mais Ácidos Monoinsaturados Pode Reduzir o Risco de Doença Cardíaca
Última Resposta Por: Jahaisa
16-05-2018 09:54 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 256
Alguns médicos afirmam que cachorros-quentes são tão ruins quanto cigarros
Última Resposta Por: Bruna T
16-05-2018 05:15 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 182
Homus: Pasta de Grão de bico
Última Resposta Por: Bruna T
16-05-2018 04:57 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 135
Faça bisnaguinha Vegana deliciosa para o café
Última Resposta Por: Bruna T
16-05-2018 04:47 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 135
Coma Mais Chocolate Amargo para Resolver Batimentos Cardíacos Irregulares
Última Resposta Por: Jahaisa
15-05-2018 05:36 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 332
[Estudo] Chá Verde Ajuda a Reverter o Mieloma Múltiplo
Última Resposta Por: Jahaisa
14-05-2018 04:43 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 338
5 Medicamentos Naturais Mais Poderosos que Você Deve ter em sua Cozinha
Última Resposta Por: Jahaisa
13-05-2018 04:48 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 372
[Estudo] Folato, Vitaminas B12, C, E e D são Cruciais para a Saúde Mental
Última Resposta Por: Jahaisa
12-05-2018 07:06 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 327
4 Razões para Amar o Óleo de Coco
Última Resposta Por: Jahaisa
11-05-2018 07:16 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 364
Estudos Demonstram que a Chlorella Pode Melhorar a Sensibilidade à Insulina
Última Resposta Por: Jahaisa
10-05-2018 06:56 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 351
[Estudo] É o Açúcar, e não o Sal, o Maior Causador de Pressão Alta
Última Resposta Por: Jahaisa
09-05-2018 08:49 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 395
Você Sabe Como a Falta de Vitamina D Afeta sua Saúde?
Última Resposta Por: Jahaisa
08-05-2018 05:47 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 361

Lista completa de tópicos

Divulgue o fórum em seu site!