Goji Berry Pelo menor Preço Você Encontra na Tudo Saudável Produtos Naturais



Responder 
 
Avaliação do Tópico:
  • 2 Votos - 5 Média
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
5 Maneiras Comprovadas para Aumentar a Testosterona Naturalmente
25-06-2015, 03:56 PM (Resposta editada pela última vez em: 25-06-2015 09:41 PM por admin.)
Resposta: #1
5 Maneiras Comprovadas para Aumentar a Testosterona Naturalmente
[Imagem: 5-Maneiras-Comprovadas-para-Aumentar-a-T...lmente.jpg]


Notícias Naturais


Aumentar a testosterona tornou-se moda hoje em dia, mas a menos que você ative a habilidade inata do seu corpo para aumentá-la naturalmente você terá que enfrentar a possibilidade de efeitos secundários graves.

Conforme os homens alcançam seus quarenta e poucos anos seus níveis de testosterona começam a diminuir, com uma diminuição de aproximadamente 1% a 2% nos níveis sanguíneos mensuráveis ​​anualmente, e, em seguida, caem vertiginosamente após os 60 anos em pleno desenvolvimento da "andropausa." Esta diminuição cada vez maior pode ter uma ampla gama de efeitos adversos, tanto física como psicologicamente, variando de perda de massa muscular à resistência à insulina, da diminuição da libido à depressão.

Hoje, um número crescente de homens idosos estão optando por terapia de reposição de testosterona, alguns com resultados dramáticos. Mas esta abordagem, embora muitas vezes positiva a curto prazo, pode ter alguns inconvenientes graves, a longo prazo, especialmente se os fatores subjacentes e modificáveis ​​que causam a deficiência não sejam abordados na sua raiz.

Em primeiro lugar, a terapia de substituição, muitas vezes envolve a administração de níveis de testosterona muito mais elevados do que uma dose fisiológica normal, o que aumenta os riscos de efeitos secundários graves, incluindo determinados tipos de câncer.

Em segundo lugar, quando a testosterona é substituída, um ciclo de reações endócrinas negativas é ativado enviando um sinal para as gônadas para reduzir ainda mais a sua produção posteriormente, por sua vez alimentando a deficiência original e até mesmo levando à atrofia testicular.

Leia também: A Importância da Testosterona

Em terceiro lugar, quando os níveis de testosterona são subitamente aumentados através de fontes exógenas, há muitas vezes um aumento concomitante nos metabolitos de testosterona, tais como a dihidrotestosterona (DHT) e estradiol, ambos dos quais podem levar a alguns efeitos particularmente indesejáveis posteriores, os quais incluem a calvície e crescimento excessivo da próstata.

Tendo em conta estes riscos, o caminho alternativo óbvio é apoiar a produção natural do corpo de testosterona, tanto pela remoção de produtos químicos que bloqueiam a testosterona quanto apoiando a capacidade do próprio corpo de produzir mais testosterona endógena.

Primeiro, aqui estão cinco coisas que se deve evitar para manter a produção ideal de testosterona:

1. Estatinas: Sem categoria de droga é tão completamente confirmada na literatura biomédica para suprimir a produção de testosterona e/ou libido em homens. Estas drogas não são apenas distorcidas como 'salva vidas' para a doença cardiovascular, mas podem contribuir para mais de 200 efeitos adversos diferentes à saúde. Qualquer homem preocupado com a preservação de sua produção de testosterona devem considerar evitar esta classe de drogas em favor de alternativas hipolipemiantes naturais . [Veja citações auxiliares]

2. Bisfenol A: Este desregulador endócrino onipresente encontrado principalmente em plásticos, alimentos enlatados e recibos de impressora térmica, foi mostrado por bloquear a produção de testosterona nos testículos e ter potencialmente efeitos estrogênicos "feminizantes" . Além disso, não se deixe enganar por produtos chamados "livres de Bisfenol A", pois em vez disso, muitos contêm outros bisfenóis que têm pelo menos o mesmo perfil de toxicidade. [Veja citações auxiliares]

Leia também: [Estudo] Bisfenol A Causa 100 Vezes Mais Danos do que se Imaginava – Conheça Soluções Naturais para Atenuar os Efeitos Adversos

3. Ftalatos: Usado principalmente em plásticos para torná-los flexíveis (ou seja, um plastificante), mas também encontrado em produtos farmacêuticos como um excipiente e em produtos cosméticos, foi encontrado por suprimir a produção de testosterona. [Veja citações auxiliares]

Leia também: 5 Produtos Químicos Domésticos Comuns Que você deveria Evitar

4. Parabenos: Outro petroquímico onipresente encontrado como um conservante em uma ampla gama de produtos, mas especialmente na produção de cosméticos e cuidados para o corpo, foi mostrado por alterar os níveis de testosterona. [Veja citações auxiliares]

Leia também: 6 Produtos Perigosos que Usamos Todos os Dias

5. Glifosato (alimentos transgênicos): Este produto químico prejudicial à testosterona é encontrado praticamente em todos os lugares em regiões onde a agricultura transgênica predomina. A maioria dos alimentos transgênicos são projetados para sobreviver à pulverização com glifosato, e, portanto, são contaminados com resíduos significativos. Mas até mesmo os alimentos explicitamente não-transgênicos como a aveia, são pulverizados com o material como um dessecante pré-colheita. Portanto, a melhor maneira de evitar a exposição é comer alimentos 100% orgânicos certificados. [Veja citações auxiliares]

Leia também: Cientista do MIT: O Glifosato Causará Autismo em 50% das Crianças até 2025

Agora, aqui estão cinco coisas naturais que podem ajudar a aumentar a sua testosterona naturalmente:

1) Zinco: É bem conhecido que a deficiência em zinco pode levar à supressão testicular, incluindo a supressão dos níveis de testosterona [1] [2] A próstata masculina tem uma das mais altas concentrações de zinco do que qualquer órgão dentro do corpo, indicando o quanto é importante para o sistema reprodutivo masculino. Além disso, a atividade física tanto em homens normalmente sedentários quanto atletas de elite pode levar tanto à diminuição da testosterona quanto do hormônio da tiroide, as quais podem ser atenuadas pela suplementação de zinco. [3] [4] Se descobriu também que o zinco por protege contra metais pesados ​​(cádmio) associado ao dano ao DNA nos testículos, preservando sua capacidade de produzir testosterona. [5] A pesquisa animal também indica que ele pode melhorar a função erétil juntamente com a otimização dos níveis de prolactina e testosterona. [6] Tenha em mente que os minerais são ligados em uma matriz de interdependência. O excesso de zinco pode levar à uma deficiência de cobre, e vice-versa. Isso mostra a importância de trabalhar com um profissional de saúde licenciado versado nesta área de especialização para ajudar a determinar clinicamente suas deficiências e corrigi-las sem causar efeitos adversos não intencionais. Em caso de dúvida, localize as fontes de alimentos dos minerais que você está tentando reabastecer seu corpo a partir dos alimentos, uma vez que os minerais têm um risco muito menor de causar desequilíbrios quando encontrado em forma de alimentos. Você sempre pode usar este banco de dados baseado em USDA para encontrar os melhores alimentos que contenham nutrientes de sua escolha.

2) Vitamina C: Uma das maneiras mais importantes para otimizar os níveis de testosterona é preservar a sua atividade e regenerá-lo quando ele naturalmente se tornar em um metabolito hormonal transiente. Estudos preliminares indicam que a vitamina C, um doador de elétrons bem conhecido, pode ser capaz tanto de regenerar a testosterona como reduzir os níveis do seu hormônio tóxico metabolito. [7]

Leia também: Vitamina C – A Melhor e Mais Poderosa das Vitaminas

3) Magnésio: Os níveis de magnésio estão fortemente e independentemente associados com o hormônio anabólico da testosterona e IGF-1 nos idosos. Esta observação indica que este mineral, que está envolvido em mais de 300 vias enzimáticas, pode ajudar a modular positivamente o equilíbrio anabólico/catabólico que é muitas vezes alterado em pessoas idosas. [8] Um mecanismo proposto para o papel do magnésio no aumento da testosterona é que ele inibe o ligação da testosterona (TT) á globulina de ligação ao hormônio sexual  (SHBG), levando a um aumento da testosterona bio-disponível. [9]

Onde Comprar  Cloreto de Magnésio PA

Leia também: 7 Razões para Ingerir Mais Magnésio

4) Saw Palmetto/astaxantina: Uma das melhores maneiras de aumentar o testosterona naturalmente é protegendo-o de se transformar em dihidrotestosterona e estrogênio (estradiol). Isto pode ser conseguido por meio de inibidores naturais da enzima aromatase e inibidores de 5-alfa redutase. A 5-alfa-redutase é uma enzima que converte a testosterona em dihidrotestosterona e a enzima aromatase converte a testosterona em estradiol. Um estudo promissor de 2009 verificou que em homens saudáveis ​​entre 37 e 70 anos de idade uma combinação destas duas substâncias resultou em exatamente tal proporção melhorada: aumentou a testosterona e diminuiu a dihidrotestosterona e os estrogênios. [10]

5) Fosfatidilserina: Este componente da membrana celular criticamente importante, encontrado principalmente na carne, peixe e produtos lácteos, mas também encontrado em soja e lecitina de girassol, foi mostrado por diminuir os níveis de cortisol e aumentar os níveis de testosterona após atividade física moderada em atletas. [11]

Referências:

[1] GreenMedInfo: Zinc deficiency may be associated with androgen insufficiency and hypogonadism.
[2] GreenMedInfo: Experimental zinc deficiency has a suppressive affect on testicular function.
[3] GreenMedInfo: Zinc supplementation protects sedentary men from exercise-induced decreases in testosterone and thyroid hormones. 
[4] GreenMedInfo: Zinc prevents exercise -induced inhibition of both thyroid hormones and testosterone concentrations in elite athletes.
[5] GreenMedInfo: Zinc attenuates DNA oxidation induced by cadmium and restores the testosterone level and sperm count to normal levels.
[6] GreenMedInfo: Zinc improves testosterone and prolactin levels and erectile function in male rats.
[7] GreenMedInfo: Vitamin C is capable of regenerating hormones through electron transfer processes.
[8] GreenMedInfo: Magnesium levels are strongly and independently associated with the anabolic hormones testosterone and IGF-1.  
[9] GreenMedInfo: Magnesium inhibits the binding of testosterone (TT) to sex hormone-binding globulin (SHBG) leading to an enhancement of bioavailable TT.
[10] GreenMedInfo: A dietary supplement containing astaxanthin and saw palmetto berry extract decrease dihydrotestosterone, increase testosterone and decrease estradiol levels in healthy males.

Leia mais:

Maca Peruana Outro Afrodisíaco Equivocadamente Alardeado como um Propulsor e Testosterona
Maca Peruana é Afrodisíaco Mas Não Aumenta o Testosterona

vitamina D aumento do testosterona melhora da memória e da função cognitiva e diminuição dos riscos
Novos estudos sobre a vitamina D: aumento do testosterona, melhora da memória e da função cognitiva e diminuição dos riscos mal de Parkinson

Fontes:
- Notícias Naturais: 5 Maneiras Comprovadas para Aumentar a Testosterona Naturalmente
- GreenMedInfo: 5 Proven Ways To Boost Testosterone Naturally

Sua Fonte Natural de Informação
[Imagem: bannerForum.jpg]

Visitar o website do usuário Encontrar todas as respostas deste usuário
Adiciona agradecimento Citar esta mensagem em uma resposta
[-] O(s) seguinte(s) 6 usuários diz(em) obrigado a admin pelo seu post:
apeofgod (27-06-2015), fabricia reis (26-06-2015), Jsantos302 (09-06-2016), Mediador (29-06-2015), moonwatcher (29-06-2015), PeregrinoNN (25-05-2016)
Proteína Vegetal você encontra na Tudo Saudável
24-05-2016, 03:11 PM
Resposta: #2
RE: 5 Maneiras Comprovadas para Aumentar a Testosterona Naturalmente
Mais uma matéria ótima!
Encontrar todas as respostas deste usuário
Adiciona agradecimento Citar esta mensagem em uma resposta
[-] O(s) seguinte(s) 2 usuários diz(em) obrigado a Victor Alexandre pelo seu post:
admin (30-05-2016), Mediador (30-05-2016)
Responder 


Tópicos Similares
Tópico: Autor Respostas Visualizações: Última Resposta
  Maca Peruana é Afrodisíaco Mas Não Aumenta o Testosterona admin 2 4,681 Ontem 10:23 PM
Última Resposta: Rita Vasques
  Maca Peruana: O Alimento Perfeito para Equilibrar Nossos Hormônios admin 0 453 03-03-2017 08:23 PM
Última Resposta: admin
  O Ginseng Vermelho Coreano é Eficaz para a Disfunção Eréctil? admin 0 408 02-02-2017 06:51 PM
Última Resposta: admin
  Os 10 Benefícios da Maçã Verde Para Saúde Bruna T 0 375 28-01-2017 05:41 PM
Última Resposta: Bruna T
  Para o quê a Chlorella é boa? Conheça a sua História! admin 0 1,092 26-01-2017 07:31 PM
Última Resposta: admin

Ir ao Fórum:


Usuários visualizando este tópico: 1 Visitantes
Tópicos relacionados...

Entre em Contato | Fórum Notícias Naturais | Voltar ao Topo | Voltar ao Conteúdo | Modo Leve (Arquivo) | Feeds RSS | Site Notícias Naturais | Loja Tudo Saudável
Publicidade:
Loja Tudo Saudável


Recomende o Fórum


Dossiê Vacina HPV
Registro de Efeitos Adversos das Vacinas Site Notícias Naturais

Pesquisar

(Pesquisa Avançada)

Olá, Visitante
Olá Visitante!
Para participar do fórum, é necessário se Registrar.



  

Senha
  





Usuários Online
Existem no momento 54 usuários online.
» 0 Membros | 54 Visitantes

Estatísticas do Fórum
» Membros: 14,747
» Último Membro: José Gaspar
» Tópicos do Fórum: 2,887
» Respostas do Fórum: 16,271

Estatísticas Completas

Tópicos Recentes
Maca Peruana é Afrodisíaco Mas Não Aumenta o Testosterona
Última Resposta Por: Rita Vasques
Ontem 10:23 PM
» Respostas: 2
» Visualizações: 4681
Fazer amor: 16 razões para fazer sexo todos os dias
Última Resposta Por: Ana 75
22-04-2017 06:21 PM
» Respostas: 2
» Visualizações: 7339
RECEITA DE TORTA DE MAÇA AMERICANA SEM AÇUCAR
Última Resposta Por: Ana 75
22-04-2017 06:16 PM
» Respostas: 3
» Visualizações: 681
Vacina contra Gripe Suína Provoca Casos de Narcolepsia Grave Permanente
Última Resposta Por: Ana 75
22-04-2017 06:14 PM
» Respostas: 1
» Visualizações: 824
7 Remédios Caseiros para Combater a Queda de Cabelo
Última Resposta Por: Alimah
15-04-2017 12:50 PM
» Respostas: 2
» Visualizações: 1785
Torta de Liquidificador Integral
Última Resposta Por: Alimah
15-04-2017 12:49 PM
» Respostas: 2
» Visualizações: 787
Coxinha Fit de Batata Doce
Última Resposta Por: Alimah
15-04-2017 12:45 PM
» Respostas: 2
» Visualizações: 722
Armazenamento de alimentos
Última Resposta Por: Alimah
15-04-2017 12:29 PM
» Respostas: 3
» Visualizações: 3142
Mulher Fica 10 anos Mais Jovem Depois de Beber 3 Litros de Água por Dia
Última Resposta Por: Ana 75
13-04-2017 04:13 PM
» Respostas: 3
» Visualizações: 3686
Itália tem as Pessoas Mais Saudáveis do Planeta. Por que? Leia mais: http://www.noti
Última Resposta Por: Ana 75
13-04-2017 04:12 PM
» Respostas: 1
» Visualizações: 776
Óleo Virgem de Coco: Como Fazer em Casa
Última Resposta Por: Ana 75
13-04-2017 04:10 PM
» Respostas: 1
» Visualizações: 13801
Palestras completas raríssimas - Dr. Lair Ribeiro (mais de 50 dvds)
Última Resposta Por: joao84
08-04-2017 10:02 AM
» Respostas: 44
» Visualizações: 108686
KFC: "Ingrediente Secreto" é uma Neurotoxina que Frita o Cérebro
Última Resposta Por: Ana 75
07-04-2017 09:31 PM
» Respostas: 1
» Visualizações: 30589
Insetos na alimentação
Última Resposta Por: Ana 75
30-03-2017 10:57 PM
» Respostas: 6
» Visualizações: 2378
Geleia de Pimenta Diet
Última Resposta Por: Ana 75
19-03-2017 08:58 PM
» Respostas: 2
» Visualizações: 353
Ex-Cientista da EPA Confirma que o Flúor Reduz o QI das Crianças
Última Resposta Por: Ana 75
19-03-2017 08:57 PM
» Respostas: 2
» Visualizações: 866
Artes marciais - atividades perfeitas para quem já passou dos 50 anos
Última Resposta Por: Bogoton
09-03-2017 09:15 PM
» Respostas: 1
» Visualizações: 2160
2 Formas Surpreendentes da Chlorella Ajudar Seus Filhos a Permanecerem Saudáveis
Última Resposta Por: admin
06-03-2017 07:03 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 443
Japão: Vacina contra o HPV sob Julgamento Devido Seus Horríveis Efeitos Colaterais
Última Resposta Por: admin
03-03-2017 08:39 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 1315
Maca Peruana: O Alimento Perfeito para Equilibrar Nossos Hormônios
Última Resposta Por: admin
03-03-2017 08:23 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 453
Depressão
Última Resposta Por: Ana 75
01-03-2017 07:20 PM
» Respostas: 27
» Visualizações: 13298
7 Razões para Você Limitar o Consumo de Frutose
Última Resposta Por: Ana 75
01-03-2017 03:26 PM
» Respostas: 1
» Visualizações: 1249
Os 10 piores alimentos para o corpo humano
Última Resposta Por: Ana 75
01-03-2017 03:18 PM
» Respostas: 26
» Visualizações: 44836
Proteína do Leite Materno Pode Combater as Bactérias Resistentes a Antibióticos
Última Resposta Por: anasousa4743
01-03-2017 01:55 PM
» Respostas: 1
» Visualizações: 2116
Produtos de Beleza Dove Contaminados com Produtos Químicos que Causam Câncer
Última Resposta Por: anasousa4743
01-03-2017 01:50 PM
» Respostas: 2
» Visualizações: 848
O Açúcar é o Maior Veneno que Damos às Crianças
Última Resposta Por: Silvana4567
23-02-2017 05:01 PM
» Respostas: 1
» Visualizações: 2355
Qual é o Melhor Suplemento Termogênico?
Última Resposta Por: admin
23-02-2017 04:59 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 359
Vacinas Populares Contaminadas com Metais Pesados Tóxicos
Última Resposta Por: admin
23-02-2017 04:35 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 304
Remédio caseiro para dor de estômago na gravidez
Última Resposta Por: Silvana4567
23-02-2017 03:18 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 231
BARRINHAS DE TAPIOCA
Última Resposta Por: maria_mavi
21-02-2017 10:14 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 314

Lista completa de tópicos

Divulgue o fórum em seu site!