Responder 
 
Avaliação do Tópico:
  • 1 Votos - 5 Média
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
4 Antioxidantes que sua Pele Precisa Desesperadamente
03-02-2017, 06:23 PM
Resposta: #1
4 Antioxidantes que sua Pele Precisa Desesperadamente
[Imagem: 4-Antioxidantes-que-sua-Pele-Precisa-Des...amente.jpg]


Notícias Naturais


Sabemos que os antioxidantes são bons para nossa saúde em geral, mas sabemos realmente o quão importantes e necessários eles são para nossa pele?
O que é um antioxidante?

Um antioxidante é uma substância que ajuda a prevenir contra a oxidação formada pelos radicais livres, os quais danificam as células do nosso corpo, incluindo nossa pele.

Pense nisso desta maneira; você sabe como um abacate fica marrom, se você deixá-lo aberto por muito tempo? A razão pela qual ele se torna marrom, é porque ele torna-se oxidado. O mesmo ocorre quando uma maçã fica marrom. Nós não queremos que as nossas células se tornem oxidadas, já que isso pode desencadear os primeiros sinais de envelhecimento, inflamação e outros problemas de pele.

Estes são alguns dos melhores antioxidantes naturais para a pele que podem ser encontrados em muitos suplementos para a pele.

Vitamina E

A vitamina E é uma vitamina lipossolúvel, o que significa que não é necessário ingerir grades quantidades, uma vez que ela permanece armazenada no corpo por um longo período. Precisamos de pequenas quantidades de vitamina E para uma boa saúde, mas em doses elevadas, ela pode se tornar tóxica.

A vitamina E pode ser utilizada sob a forma de óleo, o que é ótimo para reduzir o aparecimento de cicatrizes, acne, e os primeiros sinais de envelhecimento. Este óleo também tem um efeito hidratante que não deixa que a pele se torne muito seca. Muitos hidratantes no mercado contêm vitamina E por esta razão.

 
Aloe Vera Natural Suplemento de Vitamina C
Loja Tudo Saudável
Vitamina C

A vitamina C funciona muito bem para suavizar linhas finas, aumentando o nosso sistema imune, e à noite o tom da pele. A vitamina C é também um dos melhores antioxidantes para o clareamento da pele, já que é muito comum que as pessoas usem suco de limão para as manchas escuras.

Ela é uma vitamina solúvel em água, o que significa que qualquer excesso que está em seu corpo será excretado das funções corporais. Devido ela se dissolver em água, é imperativo recebermos o suficiente desta vitamina para melhores resultados na nossa saúde em geral.

 

Resveratrol

O resveratrol é um antioxidante relativamente novo que as pessoas têm falado ultimamente, especialmente porque ele é encontrado no vinho tinto (e quem não quer beber vinho e receber os benefícios de saúde, ao mesmo tempo?) Este antioxidante também é encontrado em cranberries, mirtilos, e nozes. Há estudos que mostram recentemente seus efeitos poderosos sobre a pele incluindo um efeito sobre o anti-envelhecimento. Ele também demonstrou ajudar a estimular o crescimento celular e proteger a pele contra o dano dos raios UV.

Embora você possa receber alguns benefícios para a saúde através da ingestão de resveratrol, seja através do vinho tinto ou de sementes e castanhas, a maneira mais benéfica para melhorar sua saúde é aplicá-lo diretamente em nossa pele, e é por isso que ele é encontrado em muitos produtos anti-envelhecimento e hidratantes.
Chá Verde 10 sachês – Chá Mais
Loja Tudo Saudável
Chá verde

O chá verde é um poderoso antioxidante que contém um composto chamado de epigalocatequina-3 galato ou mais conhecido como "EGCG". Estudos têm ligado o chá verde à criação de novas células da pele, o que pode ajudar a proteger contra os radicais livres, os primeiros sinais de envelhecimento, e a inflamação no geral. A acne é uma doença inflamatória, a qual é por isso que você ouve o tempo todo para beber chá verde para ajudar a se livrar de espinhas e da acne cística.

Outra forma que o chá verde ajuda a acne é que ele diminui a produção de sebo da nossa pele. O sebo é o óleo natural do nosso corpo produzido para lubrificar a pele e evitar a secura, no entanto, o excesso de produção de sebo é um fator no desenvolvimento de espinhas. O chá verde também contém propriedades antibacterianas que ajudam a matar as bactérias que causam a acne.


Qual é o antioxidante mais poderoso para a pele?

Todos os antioxidantes para cuidados da pele acima mencionados contribuem para a saúde geral da pele de modo que um não é necessariamente melhor que o outro. Se você puder incluir todos esses antioxidantes em sua dieta e regime, então, é extremamente possível que você verá um efeito positivo na sua pele e saúde em geral. Quando todos estes antioxidantes são tomados juntos, eles formam uma sinergia que os tornam ainda mais poderosos.

Loja Tudo Saudável

Leia mais:


[Estudo] Aumentar sua Ingestão de Vitamina C Reduz o Risco de Doença Cardiovascular e Morte Prematura


Vitamina C – A Melhor e Mais Poderosa das Vitaminas

Fontes:
- Notícias Naturais: 4 Antioxidantes que sua Pele Precisa Desesperadamente
- Natural News: 4 Antioxidants Your Skin Desperately Needs
NCBI: Effects of blueberry anthocyanins on retinal oxidative stress and inflammation in diabetes through Nrf2/HO-1 signaling.
- Natural News: Freezing blueberries increases availability of antioxidants - here are 8 ways this superfood benefits health
- Natural News: Vitamin C provides beautiful skin, enhanced immunity and cancer prevention

Sua Fonte Natural de Informação
[Imagem: bannerForum.jpg]

Visitar o website do usuário Encontrar todas as respostas deste usuário
Adiciona agradecimento Citar esta mensagem em uma resposta
Compre Linhaça Dourada Orgânica pelo Menor Preço na Tudo Saudável!
Responder 


Tópicos Similares
Tópico: Autor Respostas Visualizações: Última Resposta
  [Estudo] Consumir uma Dieta Rica em Tomate Pode Ajudar a Prevenir o Câncer de Pele Jahaisa 0 298 23-03-2018 04:57 PM
Última Resposta: Jahaisa
  7 Benefícios do Óleo de Coco que Você Precisa Conhecer admin 0 1,702 21-07-2016 03:13 PM
Última Resposta: admin
  Os Benefícios do Ginseng - O que Você Precisa Saber admin 1 4,253 10-09-2015 05:34 PM
Última Resposta: Juliana Padovani
  Mel e Canela Curam: Eles Realmente Funcionam? Aqui Está o que Você Precisa Saber admin 1 3,383 10-09-2015 05:32 PM
Última Resposta: Juliana Padovani
  Dez Benefícios Surpreendentes do Coentro que Você Precisa Conhecer admin 1 2,470 06-11-2014 11:19 AM
Última Resposta: Mediador

Ir ao Fórum:


Usuários visualizando este tópico: 1 Visitantes
Tópicos relacionados...

Entre em Contato | Fórum Notícias Naturais | Voltar ao Topo | Voltar ao Conteúdo | Modo Leve (Arquivo) | Feeds RSS | Site Notícias Naturais | Loja Tudo Saudável
Publicidade:
Loja Tudo Saudável


Recomende o Fórum


Dossiê Vacina HPV
Registro de Efeitos Adversos das Vacinas Site Notícias Naturais

Pesquisar

(Pesquisa Avançada)

Olá, Visitante
Olá Visitante!
Para participar do fórum, é necessário se Registrar.



  

Senha
  





Usuários Online
Existem no momento 51 usuários online.
» 0 Membros | 51 Visitantes

Estatísticas do Fórum
» Membros: 21,774
» Último Membro: Pillones4s
» Tópicos do Fórum: 3,262
» Respostas do Fórum: 16,745

Estatísticas Completas

Tópicos Recentes
Isto é o que Acontece ao seu Corpo Quando Você usa o Sal Rosa do Himalaia
Última Resposta Por: Jahaisa
Ontem 08:13 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 133
Emagrecimento para Diabéticos: Um Enorme Café da Manhã e Jantar Menor
Última Resposta Por: Jahaisa
Ontem 07:53 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 95
Tem Diabetes? Use Estes 4 Alimentos Notáveis para Controlá-la Hoje
Última Resposta Por: Jahaisa
25-04-2018 12:46 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 380
Nutricionista Compartilha os Melhores Alimentos Naturais para uma boa Noite de Sono
Última Resposta Por: Jahaisa
24-04-2018 08:17 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 303
[Estudo] Dois Refrigerantes por dia DUPLICAM o Risco de Doença Cardíaca
Última Resposta Por: Jahaisa
24-04-2018 06:13 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 145
Suplementação com Picolinato de Cromo Melhora o Controle Glicêmico
Última Resposta Por: Jahaisa
23-04-2018 09:37 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 241
5 receitas de misto quente de tapioca que são saudáveis e saborosas
Última Resposta Por: Bruna T
23-04-2018 08:04 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 136
Conheça 6 Benefícios do Sagu de Mandioca
Última Resposta Por: Bruna T
23-04-2018 07:48 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 107
Faça Este Suco para Combater Diabetes, Infecções, Doenças Cardíacas e até Câncer
Última Resposta Por: Jahaisa
22-04-2018 07:37 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 293
Os Amish, os Quais não são Vacinados, não têm Autismo, Câncer ou Doença Cardíaca
Última Resposta Por: Jahaisa
22-04-2018 07:21 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 111
Transtorno da Sobrecarga de Vacina Está Varrendo a Nação
Última Resposta Por: Jahaisa
21-04-2018 06:02 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 319
[Estudo] Ingestão de Ômega 3 Reduz seu Risco Geral de Morte em um Terço
Última Resposta Por: Jahaisa
20-04-2018 05:11 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 404
Neurocientista Compartilha Maneiras Fáceis e Naturais de Prevenir a Demência
Última Resposta Por: Jahaisa
19-04-2018 02:56 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 317
As Chalotas são Ricas em Flavonóis que Combatem Doenças
Última Resposta Por: Jahaisa
18-04-2018 07:48 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 323
Benefícios do Confrei: Use para Aliviar a Dor nos Músculos e Articulações
Última Resposta Por: Jahaisa
18-04-2018 07:32 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 154
Lentilhas Melhoram os Vasos Sanguíneos, Circulação e Diminuem a Pressão Arterial
Última Resposta Por: Jahaisa
18-04-2018 06:49 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 128
Sementes de Gergelim: Ricas em Aminoácidos, Vitaminas, Minerais e Gorduras Saudáveis
Última Resposta Por: Jahaisa
17-04-2018 08:27 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 313
[Estudo] Café Demonstrou Afetar o Metabolismo em Dezenas de Formas
Última Resposta Por: Jahaisa
17-04-2018 08:12 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 162
[Estudo] BPA Ligado ao Desenvolvimento Anormal do Cérebro em Fetos
Última Resposta Por: Jahaisa
17-04-2018 06:15 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 152
[Estudo] Comer Nozes Demonstrou Proteger contra o Câncer Colorretal
Última Resposta Por: Jahaisa
17-04-2018 06:03 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 112
Dieta Japonesa para emagrecer 6 kg em 1 semana
Última Resposta Por: spykerGM
17-04-2018 08:55 AM
» Respostas: 4
» Visualizações: 5802
[Estudo] Adoçantes Artificias Ligados à Síndrome Metabólica
Última Resposta Por: Jahaisa
16-04-2018 09:03 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 305
[Estudo] Uma Maçã por dia Pode Mantém o Médico Longe
Última Resposta Por: Jahaisa
16-04-2018 08:22 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 165
Estudo Japonês Confirma que a Vitamina D Reduz o Risco de Câncer
Última Resposta Por: Jahaisa
16-04-2018 06:14 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 192
5 Maneira Inegáveis de Proteger sua Próstata
Última Resposta Por: MatildeSousa
16-04-2018 09:04 AM
» Respostas: 1
» Visualizações: 1020
Suplementos à Base de Plantas que Podem Ajudar a Controlar Suas Emoções
Última Resposta Por: Jahaisa
15-04-2018 04:24 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 300
Declarado um Legume Pela Suprema Corte, o Tomate é um Alimento Básico em Todo o Mundo
Última Resposta Por: Jahaisa
15-04-2018 04:07 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 214
Fibra Ajuda a Reduzir o Açúcar no Sangue e Melhora as Bactérias do Intestino
Última Resposta Por: Jahaisa
15-04-2018 03:54 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 222
6 Hábitos Diários Fáceis que Reduzirão o Risco de Câncer Colorretal Pela Metade
Última Resposta Por: Jahaisa
15-04-2018 03:35 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 213
Da Raiva à Salmonella: 5 Doenças que Você Pode Contrair do seu Animal de Estimação
Última Resposta Por: Jahaisa
14-04-2018 06:32 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 373

Lista completa de tópicos

Divulgue o fórum em seu site!