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3 Opções Simples para Limpeza Pulmonar
06-06-2019, 02:25 AM
Resposta: #1
3 Opções Simples para Limpeza Pulmonar
[Imagem: 3-Op%C3%A7%C3%B5es-Simples-para-Limpeza-...00x198.jpg]

Os pulmões são indiscutivelmente um dos órgãos mais que mais trabalham duro do corpo. Em média, uma pessoa respira para dentro e para fora entre 12 e 20 vezes a cada minuto, para trazer oxigênio novo ao corpo e exalar dióxido de carbono junto com outros produtos residuais. Enquanto o corpo pode se dar bem por um tempo sem comida ou água, ele não pode sobreviver mais do que alguns minutos sem ar. Por isso, é imperativo para a saúde de todo o corpo ter um par de pulmões saudáveis ​​e em boa forma. Terapia natural é uma maneira de garantir isso. Leia mais para descobrir mais sobre algumas formas naturais que são melhores para a limpeza dos pulmões e auxiliar o sistema respiratório.

Eucalipto

[Imagem: eucalipto.jpg]


Mesmo as pessoas que não estão muito familiarizadas com diferentes terapias naturais sabem sobre o eucalipto e como é bom para a saúde respiratória. Há uma boa razão pela qual ele é um ingrediente tão comum em gotas para tosse, pastilhas para a garganta e outros produtos destinados a ajudar as pessoas através de infecções respiratórias! O seu ingrediente ativo, cineol, é capaz de acalmar uma tosse enquanto ao mesmo tempo o torna mais produtivo para que o corpo possa livrar-se do catarro. (1)

Orégano

[Imagem: oregano.jpg]


O orégano contém dois compostos poderosos, ácido rosmarínico e carvacrol que são ótimos para o auxílio respiratório. Esses compostos descongestionam os pulmões e o trato respiratório naturalmente e também contêm bloqueadores de histamina para ajudar a reduzir a irritação e a inflamação do revestimento de todo o trato respiratório. (2)

Banana-da-terra

[Imagem: banana%2Bda%2Bterra.jpg]


A maioria das pessoas vê a banana-da-terra como algo comum, mas há muito mais do que isso! A banana-da-terra tem uma longa história de uso como tônico pulmonar. Ela pode aliviar uma tosse seca, de modo que seja mais fácil de dormir e se recuperar, além de ser capaz de acalmar a irritação no delicado revestimento do trato respiratório. (3)


Em suma, todas as opções acima trabalham de maneiras diferentes para garantir que os pulmões estejam trabalhando muito bem. E um sistema respiratório saudável, por sua vez, apoiará e nutrirá a saúde de todo o resto do corpo.

Referências:

(1) Organic Facts: 18 Top Health Benefits Of Eucalyptus Oil
(2) Medical News Today: What are the health benefits of oregano?
(3) Nutrition and You: Plantains nutrition facts

Leia mais:

[Imagem: Use-%C3%93leo-de-Coco-para-Combater-Resf...00x198.jpg]
Use Óleo de Coco para Combater Resfriados Nesta Estação

Fontes:
- Notícias Naturais: 3 Opções Simples para Limpeza Pulmonar
- Natural News: Top 5 Herbs for Lung Cleansing and Respiratory Support
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