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13 Benefícios e Usos do Suco de Aloe vera para a Saúde
30-08-2019, 09:30 AM
Resposta: #1
13 Benefícios e Usos do Suco de Aloe vera para a Saúde
[Imagem: 13-Benef%C3%ADcios-e-Usos-do-Suco-de-Alo...3%BAde.jpg]

Os benefícios da Aloe vera parecem intermináveis. A Aloe vera é incrível e possui muitas propriedades curativas. As folhas da planta são onde você encontrará o líquido de cor amarela que pode fazer maravilhas. Você pode já saber que o gel de Aloe vera pode ser muito benéfico para a pele, ajudando com queimaduras solares, picadas de insetos, erupções cutâneas, cortes e afins. A razão é porque a Aloe vera é um anti-fúngico, bem como um anti-bacteriano. Também ajuda na regeneração de células. Assim, a aplicação de gel de Aloe vera na pele pode beneficiar muito doenças comuns da pele e ajudar no processo de cicatrização.

13 benefícios e usos do suco de Aloe vera para a saúde 

1 - Diminui o colesterol e o açúcar no sangue

Há algumas evidências que sugerem que a Aloe vera reduz o colesterol e tem um efeito positivo nos níveis de açúcar no sangue, o que significa que ela pode ser útil no tratamento da diabetes e da obesidade.

2 - Controla a diabetes

A Aloe vera é boa para pacientes com diabetes porque ajuda a regular os níveis de açúcar no sangue quando consumida regularmente. No entanto, consulte o seu médico antes de começar a consumir o suco de Aloe vera. Você precisa ter a dose prescrita pelo médico para que o suco não interfira com os medicamentos que você está tomando para reduzir o açúcar no sangue. A Aloe vera é considerada uma planta milagrosa por causa de seus muitos benefícios de saúde curativa.

3 - Aumenta sua ingestão de vitaminas e minerais

O suco de Aloe vera é rico em vitaminas A, C, E, B1, B2, B3, B6, B12 e ácido fólico. Também é rico em minerais como cálcio, magnésio, zinco, ferro, selênio e potássio.

4 - Desintoxica

O suco de Aloe vera é repleto de aminoácidos, vitaminas e minerais, tornando-se um dos limpadores mais eficazes da natureza. "Ele pode ajudar a fortalecer a digestão e livrar o corpo de qualquer resíduo desagradável, desintoxicando o corpo naturalmente", diz Sebastian. "Sua principal propriedade é ser calmante, refrescante e umidificante, o que ajuda a eliminar o calor inflamatório e irritante, como na menopausa, além de problemas inflamatórios na pele e digestivos, como acne, rosácea e síndrome do intestino irritável (SII)."

5 - Aumenta o sistema imunológico

Beber suco de Aloe vera regularmente repõe a deficiência de aminoácidos em seu corpo. O alto teor de vitaminas aumenta o sistema imunológico e o mecanismo de autodefesa do seu corpo.

6 - Cuidados com a pele

Ilumine a pele. A Aloe vera pode diminuir a pigmentação e manchas escuras. Rejuvenesça sua pele com um esfoliante, misturando duas colheres de sopa de Aloe vera, 2 colheres de sopa de açúcar mascavo orgânico e 1 colher de chá de suco de limão orgânico.

7 - Ajuda na reprodução

O suco de Aloe vera é maravilhoso para o sistema reprodutivo feminino. Isso ajuda a rejuvenescer o útero. É muito benéfico beber suco de Aloe vera se você estiver experimentando um ciclo menstrual doloroso.

[Imagem: ad-tudo-saudavel-aloe-vera.jpg]


8 - Controla o mau hálito

Chegue um pouco mais perto ... não, na verdade - não. Quando sentir que está com mau hálito, beba até 1/4 xícara de puro gel de Aloe vera dissolvido em 1/2 xícara de água ou suco de maçã, sugere a fitoterapeuta Letha Hadady, autora de Healthy Beauty. A Aloe vera contém um composto anti-inflamatório chamado B-sitosterol que acalma indigestão ácida, uma causa comum do mau hálito.

9 - Aloe Vera é um adaptogênico

Aloe vera é um adaptogênico conhecido. Um adaptógeno é algo que aumenta a capacidade natural do corpo de se adaptar às mudanças externas e resistir à doença. Acredita-se que o poder da Aloe vera como adaptogênico equilibra o sistema do corpo, estimulando a defesa e os mecanismos adaptativos do corpo. Isso permite uma maior capacidade de lidar com o estresse (estresse físico, emocional e ambiental, como a poluição)

10 - Trata problemas gastrointestinais

Para distúrbios gastrointestinais, como indigestão, azia, úlceras estomacais, hemorroidas, congestão, infecções urinárias, colite, problemas de próstata, dor reumatismo e artrite, o suco de aloe vera pode ser tomado por via oral. Isso ajuda a confortar esses distúrbios.

11 - Melhora a aparência das rugas

A pele ama as vitaminas C e E que estão presentes na Aloe vera, ajudando a melhorar a firmeza da pele e a manter hidratada. Combiná-la com o óleo de coco virgem, você pode fazer uma maneira mais cremosa para complementar nutrientes e gorduras essenciais. O gel de Aloe Vera penetra na pele quase quatro vezes mais rápido que a água, e suas qualidades super emolientes ajudam a hidratar as camadas inferiores da pele.

12 - Saúde cardiovascular

Algumas pesquisas mostraram que, quando os médicos injetam o extrato de Aloe vera no sangue, ele multiplica drasticamente as habilidades de difusão dos glóbulos vermelhos, bem como o transporte de oxigênio. Contém nutrientes que podem regular a pressão arterial, melhorar a oxidação e circulação sanguínea e baixar o colesterol.

13 - Aloe vera alcaliniza o corpo

A doença não pode se manifestar em um ambiente alcalino. A maioria das pessoas vive e se alimenta principalmente de alimentos ácidos. Para uma ótima saúde, lembre-se da regra 80/20 - 80% de alimentos alcalinos e 20% ácidos. A Aloe vera é um alimento alcalino. Ela alcaliniza o corpo, ajudando a equilibrar hábitos alimentares excessivamente ácidos.

Leia mais:

[Imagem: Um-Verdadeiro-Superalimento-Aloe-Vera-Tr...00x198.jpg]
Um Verdadeiro Superalimento: Aloe Vera Trata a Constipação


[Imagem: 7-Benef%C3%ADcios-para-a-Sa%C3%BAde-Pouc...00x198.jpg]
7 Benefícios para a Saúde Pouco Conhecidos da Aloe Vera

Fontes:
- Notícias Naturais: 13 Benefícios e Usos do Suco de Aloe vera para a Saúde
- Tudo Saudável: 13 Benefícios e Usos do Suco de Aloe vera para a Saúde
- Natural News: Aloe Vera Juice: The Health Benefits Seem To Be Endless
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