Compre Spirulina e Chlorella da OceanDrop na Tudo Saudável



Responder 
 
Avaliação do Tópico:
  • 2 Votos - 5 Média
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
10 Conselhos para Combater as Varizes
15-02-2015, 04:42 PM (Resposta editada pela última vez em: 15-02-2015 04:55 PM por admin.)
Resposta: #1
10 Conselhos para Combater as Varizes
[Imagem: 10-Conselhos-para-Combater-as-Varizes.jpg]


Notícias Naturais


Até as pernas mais torneadas e belas podem ficar feias com estas marcas vermelhas e roxas que as marcam como pequenos e indesejáveis rios. Embora em muitos casos apareçam por causas genéticas, há maneiras de prevení-las, evitar os seus avanços ou combatê-las. Não seja uma "mulher aranha"!

As varizes, também conhecidas como insuficiência venosa crônica (IVC), aparecem por falhas no sistema de retorno venoso. As válvulas das veias que regulam a chegada do fluxo sanguíneo das pernas ao coração deixam de funcionar corretamente. O sangue fica estagnado e as veias se tornam mais amplas e visíveis.

O doutor argentino Daniel Balboni que é médico cirurgião especializado em flebologia, explicou ao site HolaDoctor que as varizes e telangiectasias (vasinhos) podem se originar por causas genéticas e piorar com a gravidez, excesso de peso, mudanças hormonais, sedentarismo ou esforços físicos exagerados. Algumas são dolorosas, outras causam peso nas pernas, edemas ou derrames visíveis.

O doutor Hernán Bauzá Moreno, do setor de Flebologia do Hospital Italiano de Buenos Aires adverte que não há uma maneira eficaz de evitar que a doença se desencadeie. Mas sim, pode-se combater alguns de seus fatores predisponentes já que uma vez que apareceu, a patologia segue com seu curso progressivo. Quais são as alternativas?

1. Eleve as pernas

Evite permanecer em pé ou sentada por muito tempo. Quando estiver sentada, descansando ou dormindo evite cruzar as pernas. E sempre que for possível, eleve as pernas acima da altura do coração.

2. Evite a vida sedentária

A vida sedentária é a melhor amiga das varizes, por isso convém fazer pelo menos 20 minutos diários de caminhada ou bicicleta. Um exercício fácil como colocar-se nas pontas dos pés, manter uns segundos e abaixar, pode ajudar.  Se estiver sentada, mova o pé várias vezes, apoiando o calcanhar ou a ponta de forma alternada.

Os estágios

A doença pode se manifestar de vários formas. Primeiro aparecem os vasinhos, que são a dilatação dos capilares. Logo surgem as varizes; posteriormente os edemas, mais conhecidos como contusões; e em outro estágio as lesões cutâneas na pele. Em casos mais graves aparecem cicatrizes e úlceras abertas. Em suma, a medida que avança a doença, a qualidade de vida das pacientes vai piorando.

3. Use meias elásticas

Elas podem prevenir o aparecimento de novas varizes. O doutor Victor Spano, chefe de serviço de flebologia da Fundação Favaloro da Argentina, explica que em caso de inchaço as meias de compressão são de grande utilidade, mas tem que aprender a usá-las corretamente e sempre devem ser receitadas por um médico. Em alguns casos crônicos, podem ser indicadas para o resto da vida.

4. Tratamento para eliminá-las

Na escleroterapia o médico injeta uma substância química na veia doente que a irrita e forma uma cicatriz em seu interior bloqueando a veia e com o tempo a mesma desaparece. É usada para tratar varizes pequenas e vasinhos. Frequentemente são necessárias várias sessões para bloquear uma veia por completo.

Cirurgia a laser

É aplicado energia luminosa, a qual elimina a veia doente e é usada para tratar as varizes pequenas. Outro procedimento é a ablação por via endovenosa, onde o médico utiliza o laser ou radioterapia para gerar calor e bloquear as varizes. A cirurgia endoscópica é outro método para casos mais graves, onde o médico faz um pequeno corte na pele próximo a uma veia varicosa e insere um dispositivo cirúrgico que bloqueia a veia.

5. Cuidado com os anticoncepcionais

As varizes são mais frequentes em mulheres que nos homens. O National Heart Lung and Blood Institute dos EUA informa que as mudanças hormonais que acontecem com a puberdade, gravidez e menopausa (ou com o uso de pílulas anticoncepcionais) podem elevar o risco de varizes em mulheres.

Leia também: Diane 35: O Polêmico Anticoncepcional Causou 27 Mortes só na Holanda

6. Evite o sobrepeso

O National Heart Lung and Blood Institute lembra que a obesidade e o sobrepeso exercem uma pressão adicional nas veias que podem originar varizes. Durante a gravidez, o crescimento do feto exerce pressão sobre as veias das pernas da mãe. Mas as varizes da gravidez melhoram entre 3 e 12 meses após o parto.

7. Há medicação

Nos casos que existe dor, câimbras e sensação de peso nas pernas o médico pode indicar medicação para dar mais tônus às paredes das veias. Isto ajuda a desinflamar ou diminuir o edema; e assim atenuar os sintomas da IVC. Cada especialista irá avaliar a seleção do tratamento com base no caso particular e as possibilidades de cada paciente.

8. Métodos naturais

As bandagens e aplicações de aloe e vera podem ajudar a evitar que as varizes existentes piorem. A homeopatia propõe o uso de arnica para ativar a circulação. Esta substância proveniente de uma planta da montanha, alivia a dor muscular e ajuda a agilizar a circulação, curar contusões, hematomas e entorses.

Leia também: 5 Maneiras Surpreendentes para Usar o Puro Gel de Aloe Vera para uma Pele Saudável e Jovem


Aloe Vera Pelo Menor Preço Você Encontra na Tudo Saudável Produtos Naturais


9. A moda pode ser inimiga das varizes

Os saltos altos, em especial os que superam as 2,7 polegadas (7 cm) podem ser um dos causadores do problema. E também as plataformas altas, segundo o doutor Spano. Por isso os especialistas advertem que as anabelas são as que melhores suportam o pé e dá um apoio mais adequado. Os sapatos mais baixos ajudam a tonificar os músculos da panturrilha.

Leia também: Entenda o que é Sesamoidite – Uso de Salto Alto Exige Atenção

Diga não às roupas apertadas

Cuidado com as roupas muito justas, dessas que marcam tudo. Evite as que são muito justas na cintura, coxas e pernas e também as meias com elásticos que provoquem uma "estagnação" da circulação e dilatação das veias, já que podem provocar o aparecimento de varizes.

10. Evite o calor direto

O sistema venoso das pessoas com varizes tem uma má adaptação ao calor. Nelas o sangue pode ficar preso em seu caminho até o coração, por isso evite o uso de sauna, se expor diretamente ao sol por longos períodos, banhos com água muito quente ou estar muito próxima de fontes de calor como fornos ou estufas.

Os homens também

Nos homens também podem aparecer varizes nas pernas. E há outra classe destas alterações circulatórias que se manifestam no escroto, que é a pele que cobre os testículos e são conhecidas como varicocele. Há outra classe de varizes na zona perianal, as quais afetam a ambos os sexos: as hemorroidas.

As hemorroidas

São dilatações das veias da região anal e por se localizarem em uma zona muito íntima, muitas pessoas não recorrem a consulta médica. Os principais sintomas são dor na região anal, coceira e sangramento. Pode-se preveni-las evitando passar muito tempo sentado, inclusive no banheiro. Uma dieta rica em fibra ajuda a prevenir a constipação crônica, a qual piora o quadro.

Leia mais:

Remédios Naturais Caseiros para Hemorroidas
Remédios Naturais para Hemorroidas

Fontes:
- Notícias Naturais: 10 Conselhos para Combater as Varizes
- Univision Salud: Diez consejos para combatir las várices

Sua Fonte Natural de Informação
[Imagem: bannerForum.jpg]

Visitar o website do usuário Encontrar todas as respostas deste usuário
Adiciona agradecimento Citar esta mensagem em uma resposta
[-] O(s) seguinte(s) 1 usuário disse obrigado a admin pelo seu post:
Mediador (16-02-2015)
Compre Spirulina e Chlorella da OceanDrop na Tudo Saudável
Responder 


Tópicos Similares
Tópico: Autor Respostas Visualizações: Última Resposta
  7 Remédios Caseiros para Combater a Queda de Cabelo admin 2 2,075 15-04-2017 12:50 PM
Última Resposta: Alimah
  Benefícios do Óleo de Coco para os Cabelos admin 1 7,683 16-08-2016 11:55 AM
Última Resposta: claudia corrêa
  Como Combater a Flacidez da Barriga com Este Tratamento Caseiro admin 0 1,180 03-06-2016 09:50 PM
Última Resposta: admin
  Argila para o Rosto Juliana Padovani 1 1,361 07-04-2016 12:32 PM
Última Resposta: fabio sines
  Conheça os Tipos e os Benefícios da Argila para a Pele admin 0 1,175 29-03-2016 05:29 PM
Última Resposta: admin

Ir ao Fórum:


Usuários visualizando este tópico: 1 Visitantes
Tópicos relacionados...

Entre em Contato | Fórum Notícias Naturais | Voltar ao Topo | Voltar ao Conteúdo | Modo Leve (Arquivo) | Feeds RSS | Site Notícias Naturais | Loja Tudo Saudável
Publicidade:
Loja Tudo Saudável


Recomende o Fórum


Dossiê Vacina HPV
Registro de Efeitos Adversos das Vacinas Site Notícias Naturais

Pesquisar

(Pesquisa Avançada)

Olá, Visitante
Olá Visitante!
Para participar do fórum, é necessário se Registrar.



  

Senha
  





Usuários Online
Existem no momento 31 usuários online.
» 0 Membros | 31 Visitantes

Estatísticas do Fórum
» Membros: 15,353
» Último Membro: bronzekite83
» Tópicos do Fórum: 2,919
» Respostas do Fórum: 16,317

Estatísticas Completas

Tópicos Recentes
Como nos fizeram acreditar que chocolate amargo é saudável
Última Resposta Por: Bruna T
Hoje 12:35 AM
» Respostas: 0
» Visualizações: 98
Óleo de coco faz tão mal à saúde quanto gordura animal e manteiga, dizem cientistas
Última Resposta Por: Daia
Ontem 05:18 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 667
É possível sobreviver comendo apenas um tipo de alimento?
Última Resposta Por: Daia
Ontem 05:01 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 609
Banana: O Super-Remédio Natural
Última Resposta Por: Ana 75
25-06-2017 05:38 PM
» Respostas: 17
» Visualizações: 36390
Saiba quais são os benefícios do azeite de dendê e aprenda duas receitas
Última Resposta Por: Ana 75
25-06-2017 05:36 PM
» Respostas: 1
» Visualizações: 322
Obesidade - CAUSAS??
Última Resposta Por: andremaria
23-06-2017 12:18 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 183
Os 18 Benefícios do Alho para Saúde
Última Resposta Por: Raimundo
19-06-2017 04:12 PM
» Respostas: 1
» Visualizações: 284
10 fantásticos truques da maisena que você não conhecia
Última Resposta Por: Bruna T
16-06-2017 02:56 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 851
Os 10 melhores benefícios do chocolate amargo
Última Resposta Por: Bruna T
16-06-2017 02:54 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 263
8 conselhos que lhe ajudarão a superar a dor lombar de forma natural
Última Resposta Por: Bruna T
16-06-2017 02:52 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 172
7 alimentos que lhe permitem ajustar o nível de sódio para a sua saúde renal
Última Resposta Por: Bruna T
16-06-2017 02:50 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 139
Óleo de palma, também chamado de azeite-de-dendê, tem diversas aplicações
Última Resposta Por: Bruna T
15-06-2017 08:22 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 141
Azeite Dendê: benéfico ou maléfico?
Última Resposta Por: Bruna T
15-06-2017 08:22 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 98
John Harvey Kellogg, o médico que enfrentou a indústria da carne
Última Resposta Por: Bruna T
13-06-2017 06:46 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 207
Granola Caseira - com mel e muito Amor
Última Resposta Por: Bruna T
13-06-2017 06:33 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 101
16 Benefícios do Gergelim – Para Que Serve e Propriedades
Última Resposta Por: Bruna T
13-06-2017 05:57 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 127
Dicas para Criar Tópicos Mais Atraentes
Última Resposta Por: Rodrigo de Lima Borges
12-06-2017 01:20 PM
» Respostas: 30
» Visualizações: 29055
A verdade sobre o Bacalhau: ele não é um peixe, mas vários
Última Resposta Por: Bruna T
05-06-2017 10:06 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 686
5 mitos e verdades sobre o ovo
Última Resposta Por: Bruna T
05-06-2017 09:56 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 246
7 hábitos que prejudicam a saúde da pele
Última Resposta Por: Bruna T
05-06-2017 09:49 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 211
6 alimentos para manter a saúde da pele e cabelos
Última Resposta Por: Bruna T
05-06-2017 09:39 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 165
Perimenopausa: tudo o que você precisa saber
Última Resposta Por: Bruna T
05-06-2017 05:11 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 139
Como a alimentação pode ajudar na Síndrome do Ovário Policístico
Última Resposta Por: Bruna T
05-06-2017 04:56 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 196
Docinho de manteiga de coco
Última Resposta Por: Bruna T
05-06-2017 04:47 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 105
Sal Rosa do Himalaia – Benefícios, Como Usar, Propriedades e Dicas
Última Resposta Por: Bruna T
05-06-2017 04:40 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 136
Medidor de níveis de glicose que não usa amostra de sangue
Última Resposta Por: Bruna T
29-05-2017 11:30 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 598
Benefícios da farinha de maracujá
Última Resposta Por: Bruna T
29-05-2017 11:20 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 231
Benefícios do chá de abacaxi
Última Resposta Por: Bruna T
29-05-2017 11:11 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 176
Alimentos ricos em vitamina B12
Última Resposta Por: Bruna T
29-05-2017 10:55 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 186
O que são fibras solúveis e insolúveis ?
Última Resposta Por: Bruna T
29-05-2017 10:48 PM
» Respostas: 0
» Visualizações: 147

Lista completa de tópicos

Divulgue o fórum em seu site!