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10 Alimentos Causadores de Câncer que Você Deve Banir de seu Menu
05-11-2014, 06:50 PM
Resposta: #1
10 Alimentos Causadores de Câncer que Você Deve Banir de seu Menu
[Imagem: 10-Alimentos-Causadores-de-Câncer-que-Vo...u-Menu.jpg]


Notícias Naturais


O câncer se tornou uma hipérbole popular, e que algumas pessoas usam como forro de retórica para justificar suas próprias falhas dietéticas e de estilo de vida, particularmente no que se refere ao risco de câncer. Mas a verdade é que muitos alimentos comuns têm, de fato, sido cientificamente demonstrados aumentar do risco de câncer, e alguns deles substancialmente. Aqui estão 10 dos alimentos menos saudáveis causadores de câncer que você nunca deveria comer novamente.

Alimentos causadores de câncer que você provavelmente come todos os dias

Álcool

O consumo de álcool é algo que está sempre em debate a respeito dos seus efeitos na saúde. No entanto, é claro que consumir continuamente além de uma dose (um drinque por dia para as mulheres e dois drinques por dia para os homens) pode aumentar o risco de câncer bucal, esôfago, intestino, fígado e câncer de mama. Mantenha as sua bebidas ao mínimo, a fim de evitar quaisquer efeitos secundários perigosos.

Tomates enlatados

Em geral, recomenda-se evitar os produtos enlatados devido ao seu alto teor de sódio e as frutas enlatadas devido ao seu alto teor de açúcar. O que torna os tomates enlatados mais perigosos do que outros produtos enlatados?

A acidez do tomate pode romper o revestimento da lata que eles são armazenados. Estas latas são tipicamente revestidas com bisfenol-A (BPA), um produto químico também usado para fazer plásticos. O BPA tem sido associado ao câncer, bem como alguns outros problemas de saúde.

Para limitar a exposição a este produto químico é melhor  garantir que os produtos sejam livres de BPA, ou conservar seus próprios tomates em frascos de vidro.

Leia também: ESTUDO: BPA (Bisfenol A) Deixa Ratos Afeminados

Carne processada

Você já se perguntou por que os produtos de carnes processadas parecem tão atraentes e sedutores? É porque as carnes processadas contêm muitos conservantes químicos. As carnes mais processadas ​​contêm nitrito de sódio, o que de acordo com o nutricionista Mike Adams, autor do Grocery Warning Manual, é um precursor cancerígeno.

Produtos de carne mais processadas, incluindo carnes, bacon, salsicha, e cachorros-quentes, contêm conservantes químicos que fazem com que pareçam frescos e atraentes, mas também podem causar câncer. Tanto o nitrito de sódio quanto o nitrato de sódio têm sido associados a um aumento significativo do risco de câncer de cólon e de outras formas de câncer, por isso certifique-se de escolher somente produtos de carne não curadas feitas sem nitratos, e de preferência a partir de animais criados no pasto.

Refrigerante diet

O aspartame, um dos adoçantes artificiais mais comuns, provoca uma variedade de doenças, incluindo defeitos de nascença e câncer. Isto foi descoberto pela Autoridade de Segurança Alimentar Europeia (EFSA), quando eles realizaram 20 estudos separados.

Leia também: Aspartame em Refrigerantes Diet Ligado a Mortes Prematuras em Mulheres

Farinhas brancas refinadas

A farinha refinada é um ingrediente comum em alimentos processados, mas o seu excesso de teor de carboidratos é um sério motivo de preocupação. Um estudo publicado na revista Cancer Epidemiology, Mile Markers, and Prevention  descobriu que o consumo regular de carboidratos refinados estava ligado a um aumento de 220 por cento no câncer de mama entre as mulheres. Os alimentos com alto índice glicêmico, em geral, também têm sido mostrados por aumentar rapidamente os níveis de açúcar no sangue no corpo, o qual alimenta diretamente o crescimento das células de câncer e sua propagação.

Leia também: Neste Mês de Conscientização e Prevenção do Câncer de Mama, Não Pense Rosa – Pense Verde

Batatas fritas

As batatas fritas não são apenas carregadas com gorduras, gorduras trans, calorias, mas também conservantes, aroma artificial, sódio e produtos químicos. Estes fatores contribuem para o crescimento de células cancerosas. As batatas fritas têm também sabores artificiais, numerosos conservantes e corantes, os quais são outras coisas que seu corpo não precisa. As batatas são fritas a altas temperaturas para torná-las crocantes, mas isto também faz com que elas originem um material chamado acrilamida, um conhecido agente cancerígeno que também é encontrado em cigarros.

Leia também: Câncer em Lata – Veja Como as Batatas Chips “Pringles” são Feitas

Transgênicos


Em um estudo realizado pelo Dr. Pusztai no Instituto Rowett na Escócia, os ratos foram alimentados com alimentos transgênicos, especialmente com batatas. Todos os ratos mostraram danos no sistema imunológico, tumores de células pré-cancerosas, juntamente com cérebros e fígados menores, em apenas nos primeiros 10 dias do projeto.

Leia também: Cientistas Pedem a Suspensão dos Transgênicos em Todo o Mundo

Adoçantes artificiais

A maioria das pessoas que usam adoçantes artificiais querem perder peso ou porque são diabéticas e devem evitar o açúcar. O principal problema em tudo isso é que existem inúmeros estudos que mostram que as pessoas que consomem adoçantes artificiais em uma base regular, como em refrigerantes ou café com adoçantes, realmente ganham peso. Eles também ajudas pouco ou nada as pessoas com diabetes.

Leia também: A Verdade Sobre o Aspartame

Maçãs, uvas e outras frutas

Muitas pessoas pensam que estão comendo saudavelmente quando compram maçãs, uvas, ou morangos da loja. Mas, a menos que estes frutos sejam orgânicos ou verificados como livres de pesticidas, ele poderiam ser um risco maior de câncer. O Grupo de Trabalho Ambiental (EWG) descobriu que até 98 por cento de todos os produtos convencionais e, particularmente, do tipo encontrado em sua lista de frutas "sujas", está contaminada com pesticidas cancerígenos.

Leia também: 5 Alimentos que Você Deve Comprar Sempre Orgânicos

Refrigerantes

Refrigerantes, soda... não importa como você o chame, ainda é prejudicial para a sua saúde! O refrigerante é cheio de calorias, açúcar e ingredientes artificiais, e tem ZERO benefício nutricional. Uma lata de refrigerante contém cerca de dez pacotes de açúcar e o mais popular diet e os refrigerantes açucarados são quase tão corrosivos ao esmalte dental como ácido de bateria. Você acha que um refrigerante ocasional não vai fazer mal? Estudos têm demonstrado que beber apenas dois refrigerantes por semana quase duplica o risco de câncer de pâncreas. Há uma abundância de alternativas lá fora, então da próxima vez que você estiver almejando algo doce, pense sobre o que você está colocando em seu corpo. Sua saúde é um investimento, nunca se esqueça disso!

Leia mais:

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Produtos Químicos em Alimentos: O Pior dos Piores

Fontes:
- Notícias Naturais: 10 Alimentos Causadores de Câncer que Você Deve Banir de seu Menu
Natural News: 11 cancer causing foods to kick out of your menu
WatchFit
PhilStar
CSGlobe
NaturalOn

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10-11-2014, 09:28 PM
Resposta: #2
RE: 10 Alimentos Causadores de Câncer que Você Deve Banir de seu Menu
desde que parei de tomar refrigerantes , comer batatas fritas , x saladas , chocolate,eu emagreci 7 kilos.
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13-04-2015, 01:25 AM
Resposta: #3
RE: 10 Alimentos Causadores de Câncer que Você Deve Banir de seu Menu
Eita! esta lista está resumidíssima!

O vilão numero 1 talvez seja o açucar refinado. Se pessoas soubessem o mal que faz... putz.

Reciclar é preciso.
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